Kann Dip Är Zänn an Ärem Zännfleeg beaflossen?

Inhalt

• Kann d'Taucht Gummi Krankheet verursaachen?
• Aner Effekter op Ären Zänn an Ärem Zännfleesch
• Mythen iwwer fëmmen ouni Tubak
• Myth: Dip ass net schlecht fir Iech well et gëtt net inhaléiert
• Mythos: Dip ass net Suchtfaktor wéi Zigaretten
• Mythos: Gutt Zännhygiene kann déi negativ oral Effekter vum Dip undoen
• Tipps fir opzehalen
• Ressourcen fir opzehalen
• Ënnen Linn

Dip ass eng Form vun fëmmelosen Tubak aus Buedem Tubaksblieder. Et geet iwwer verschidden aner Nimm dorënner:

• Tauchen erofsetzen
• kauen
• snus
• Knätsch
• späiz

D'Benotzer vum Tauche setzen normalerweis den Tubak tëscht hirer ënneschter Lip oder bannenzeger Backen an Zännfleesch a suckelen et fir den Nikotin ze absorbéieren.

Och wann Taucht net wéi d'Aigroën Zigarett inhaléiert ass, kann et nach ëmmer op vill Manéier fir Är Gesondheet schiedlech sinn.

Regelméisseg benotzt Dip verbessert och Äert Risiko fir sech z'entwéckelen:

• Zännfleeg Krankheet
• Zännverloscht
• zréckzéien Zännfleesch

Dësen Artikel wäert hëllefen ze erklären wéi d'Taucht kann d'Gesondheet vun Ärem Zännfleesch, Zänn, a Mond beaflossen.

Et wäert och e puer allgemeng Mythen iwwer d'Tipp a seng Sécherheet adresséieren.

Kann d'Taucht Gummi Krankheet verursaachen?

Déi reegelméisseg Benotzung vu Kauen Tubak ass verbonne mat verschiddenen Zorten Gummi a Oral Krankheet.

Eng Querschnittsstudie, déi am 2016 publizéiert gouf, vergläicht d'mëndlech Gesondheet vu Leit, déi gefëmmt hunn, fir Leit, déi reegelméisseg Tubak benotzen.

D'Fuerscher hunn erausfonnt datt béid Gruppe vu Leit e méi héicht Risiko waren fir Parodontal (Zocker) Krankheet ze entwéckelen.

Fuerschung huet och fëmmenlos Tubak Benotzung verbonnen mat Zréckzéien Zännfleesch. A schlëmme Fäll kann d'Gëftkonzessioun zu Zännverloscht féieren, wann d'Bakterien sech ronderëm d'Wurzel vun Ärem Zänn opbauen a weider Zockerkrankheet verursaachen.

Aner Effekter op Ären Zänn an Ärem Zännfleesch

Knätsch Tubak enthält méi wéi 4.000 Chemikalien, a vill vun dësen erhéijen Är Risiko fir Kriibs z'entwéckelen.

Regelméisseg Benotzung vum Dip ass verbonne mat:

• mëndlech Kriibs
• Bauchspeicheldrüs Kriibs
• esophageal Kriibs

No der Food and Drug Administration ginn all Joer ongeféier 2.300 Leit an den USA mat Kriibs diagnostizéiert déi duerch smokeless Tubak verursaacht ginn. Vun dëse Fäll, ongeféier 70 Prozent sinn mëndlech Kriibs.

No der American Dental Association, Benotzung vun Dip verbessert och Äre Risiko fir Leukoplakie z'entwéckelen.

Leukoplakia ass e wäiss prekanzaristescht Wuesstum deen an Ärem Mond formt an Äert Risiko erhéicht fir mëndlech Kriibs z'entwéckelen.

No der American Dental Association, Benotzung vun Taucht op enger regulärer Basis bréngt Iech och e méi héicht Risiko fir déi folgend Bedéngungen z'entwéckelen:

• Zännhuelraim
• Zännverloscht
• Knachverloscht ronderëm Zänn
• Zänn staining
• béisen Atem

Mythen iwwer fëmmen ouni Tubak

Et ginn e puer allgemeng Mythen a Mëssverständnisser iwwer d'Benotzung vu Kauen Tubak. Mir hunn e puer vun hinnen hei ugeschwat.

Myth: Dip ass net schlecht fir Iech well et gëtt net inhaléiert

Vill Leit hu falsch geduecht datt Taufel eng méi gesond Alternativ zum Fëmmen ass, well d'Benotzung net mat Lungenkriibs verbonnen ass. Wéi och ëmmer, Tubak Notzung an iergendenger Form huet de Potenzial fir Är Risiko fir e puer Zorte vu Kriibs ze erhéijen.

Och wann Dir et net inhaleert, et enthält nach ëmmer Kriibs-verursaacht Chemikalien.

Tatsächlech, nom National Cancer Institute, sinn op d'mannst 28 Chemikalien an Tubak bekannt fir Äert Risiko fir Oral, Speiseröh, a Bauchspeicheldrank Kriibs z'entwéckelen.

Et kann och Äert Risiko fir e Schlaganfall oder en Häerzinfarkt erhéijen, laut den Centers for Disease Control and Prevention.

Mythos: Dip ass net Suchtfaktor wéi Zigaretten

Den Tubak am Dip enthält Nikotin, grad wéi Zigaretten. Et ass den Nikotin am Tubak dat extrem Suchtfaktor ass.

No der Fuerschung, wann Dir Dip benotzt, gëtt den Nikotin séier duerch d'Haut op der Innere vun Ärem Mond opgeholl.

Nikotin kann d'chemesch Funktiounen an Ärem Gehir änneren a kann och Dopamin imitéieren. Dëst ass d '"Feel-Good" Chemikalie déi Ären Gehir fräigelooss wann Dir an enger belountender Situatioun sidd.

Wéinst den Auswierkunge vun Nikotin ass d'Dip esou Suchtfaktor wéi Zigaretten. Dëst kann Réckzuchssymptomer verursaachen, wéi Stëmmungsschwankungen, Reizbarkeet, a Schlofstéierunge, wann Dir probéiert opzehalen.

Mythos: Gutt Zännhygiene kann déi negativ oral Effekter vum Dip undoen

Och wann Dir perfekt Zänn Hygiène verfollegt, ass et kee Beweis datt d'Pinsel regelméisseg bausse a flosséiere kann déi negativ Auswierkunge vu Kauen Tubak undoen.

Wann Dir fëmmen ouni Tubak benotzt, ass opzehalen ass deen eenzege Wee fir de Schued deen et Äre Mond, Zänn, an Ärem Zännfleeg mécht.

Tipps fir opzehalen

Dipt ophalen ass net einfach, awer et kann Är mëndlech Gesondheet bedeitend verbesseren. Et kann och Äre Risiko vu Kriibs, Schlaganfall oder en Häerzinfarkt reduzéieren.

Wann Dir decidéiert opzehale mat futti maachen Tubak, betruecht Dir mat Ärem Gesondheetsdéngschter ze schwätzen.

Si kënnen fäeg Berodung ginn iwwer Weeër fir d'Ofschafe méi einfach ze maachen. Si kënnen och Medikamenter verschreiwe fir ze hëllefen Är Réckzuchssymptomer ze managen.

Behandlungsoptioune fir Nikotin Réckzuch enthalen:

• Iwwer-de-Konter (OTC) Produkter. Dës enthalen Nikotin Ersatzprodukter wéi Schnouer, Gummi, a Flecken.
• Rezept Produkter. Äre Gesondheetsservicer kann Nikotin Ersatz Nasesprays an Inhalter virschreiwen.

Réckzuchssymptomer si meeschtens op hir Schlëmmst déi éischt 2 bis 3 Deeg nom Stopp, sou datt Dir dës Period déi schwéierst fannt.

Déi folgend Tipps kënnen Iech hëllefen op der Streck ze bleiwen mat engem Dipt:

• Kiischt e Quit Datum, markéiert et op Ärem Kalenner an verpflicht Iech den Dag.
• Probéiert Är Benotzung vun Tauch lues ze reduzéieren wann Äre Quittendag méi no gëtt.
• Gitt all Tubak an Tubak-verbonne Saachen an Ärem Haus lass. Dir wëllt net un d'Tipp erënnert ginn wann Dir ophalen.
• Stock op Saachen déi Dir ka kauen oder suckelen wann Dir Loscht hutt. Zockerlos Gummi, Minze, Lollipops, a Sellerie oder Karrottstécker sinn e puer Optiounen. Probéiert Zockerfräi Alternativen ze fannen fir datt Dir Är Zänn net weider schueden.
• Schreift eng Lëscht vun de Grënn wou Dir wëllt ophalen an et op eng Plaz ze setzen wou Dir se dacks wäert gesinn.
• Frot Är Frënn an Är Famill ze vermeiden datt Dir Dip oder Rauch bei Iech mécht.
• Maacht eng Lëscht vun Ären Trigger a kuckt Weeër fir se ze vermeiden.
• Probéiert beschäftegt ze bleiwen a léiwer Iech selwer mat engem Projet oder eppes wat Dir genéisst.
• Maacht mat bei enger Supportgrupp oder konnektéiert mat aneren déi och probéieren Tubak opzehalen.

Ressourcen fir opzehalen

Déi folgend Ressourcen kënnen hëllefräich sinn wann Dir probéiert op Tubak opzehalen.

• LiveHelp. De LiveHelp Online Chat vum National Cancer Institute kann Iech mat engem Beroder verbannen, deen Iech hëllefe mat Tubak ophält. De Chatraum ass vu Méindes bis Freides, 9.00 bis 21.00 Auer verfügbar. ET.
• Quit fir Life. Déi amerikanesch Cancer Society's Quit for Life Linn bitt 24/7 Ënnerstëtzung. Hir Websäit gëtt Iech Zougang zu 1-op-1 Uruff an Medikamenter déi Iech hëllefe kënnen op Är Rees fir den Dip opzehalen.
• De Quitter's Circle. Och wann de Quitter's Circle-App sech op Fëmmen ophält, kënnt Dir se och benotze fir fëmmen Gerochlos Tubak opzehalen. D'App gëtt Iech alldeeg Tipps fir den Tubak opzehalen an erlaabt Iech eng bannescht Krees-Supportgrupp opzebauen.
• SmokefreeTXT. D'SmokefreeTXT App schéckt Iech dräi bis fënnef Messagen den Dag fir Iech ze hëllefen mam Tubak opzehalen. Dir kritt deeglech Tipps an Encouragement fir Iech déi héchst Chance fir Erfolleg ze ginn.

Ënnen Linn

Regelméisseg Benotzung vun Taucht erhéicht Äre Risiko fir oral, esophageal a Bauchspeicheldrank Kriibs z'entwéckelen.

Dip Gebrauch ass och verbonne mat:

• Zännfleeg Krankheet
• zréckzéien Zännfleesch
• Zännofdréck
• Zännverloscht
• e méi héicht Risiko fir en Häerzinfarkt oder Schlaganfall

Tauchen erofsetzen kann extrem schwiereg sinn wéinst dem Réckzuchssymptom vun Nikotin.

Wéi och ëmmer, e Quiteplang op seng Plaz setzen, wësse wéi Dir effektiv Är Réckzuchsymptomer maache kënnt, a e staarkt Support a Ressource Netzwierk erstelle kann Iech hëllefen.