Beschäftegt Philipps Léiert Pole Danz a Beweist Wéi Onheemlech Hard Et Ass

Inhalt

• Bewäertung fir

Pole danzen ass ouni Zweiwel eng vun de graziéissten, schéinste kierperleche Konschtformen. De Sport paréiert Uewerkierperstäerkt, Cardio a Flexibilitéit mat Danzen, alles wärend iergendwéi Äre ganze Kierper laanscht e vertikale Pol manövréiert. Busy Philipps huet kierzlech d'Konscht vum Pole Danzen beherrscht, weist hiren onheemlechen Fortschrëtt an engem neien Instagram Post.

An hirem Post huet de Philipps e Video gedeelt deen weist wéi hatt en eenzege Been ronderëm de Pole zerdréckt huet, e puer Versich ze huelen ier en et nagelt-alles an Himmels héich Plattform Fersen, fir ze booten.

"Ech muss haut zréck op meng Poleaarbecht goen nodeems ech meng gebrochene Rippen heelen an ech hunn eng nei Saach geléiert", huet si an der Iwwerschrëft geschriwwen. "Et huet e puer Versich gedauert awer ech sinn dohinner komm!" Si huet och hire "Pole Guru" geruff, Yumiko Harris, e professionnelle Pole Danz Choreograf an Instruktor bei der Foxy Fitness a Pole zu New York City (Verbonnen: Dës Fra Fänkt Pole Dancing Klassen op 69 Joer An)

Kommentarer sinn séier vun de Philipps Fans, Follower a Frënn gerullt, déi hiren Engagement fir de Sport applaudéieren. "Looool girrrrl ech hunn dech gär. Ech erënnere mech un dee Plooschteren. Et ass kee Witz. Maacht weider sou", huet d'Vanessa Hudgens geschriwwen, déi eng Pole Danz Szen am Film 2012 hat De gefruerene Buedem. En anere Kommentator huet bemierkt: "Ech fille wéi d'Leit net verstinn wéi schwéier dat ass," mat aneren averstanen datt Pole danzen "onheemlech schwéier ass."

Trotz de gebrachene Rippen schéngt et datt de Philipps en Héichiewe léiert Pole danzen. Am Februar huet si gedeelt wéi si an der éischter Plaz an de Sport koum, an huet an enger Episod vun hirem Podcast opgedeckt, Beschäftegt Philipps Maacht Hir Bescht, datt et alles ass fir eng kommend Roll. De Philipps soll e fréiere Popstar aus enger One-Hit-Wonder 90er Meedchen Band an der nächster Serie vu Peacock spillen, Girls5eva, a wéi si geléiert huet datt hire Charakter, Summer, eng Pole Dance Szen hat, huet si décidéiert d'Fäegkeet vun der Pole Aarbecht ze beherrschen, déi si "onheemlech athletesch a richteg fucking intensiv" nennt. (Denkt un d'Jennifer Lopez hir onheemlech Pole Danzen Fäegkeeten an Hustler? Impressionante AF, fir d'mannst ze soen.)

"Heiansdo an Televisiounssendungen, wäerte se Saachen am Skript schreiwen an [d'Schrëftteam] wäert net wierklech iwwer d'Realitéit denken wat et am Dag [vum Film] bedeit wäert", sot si op hirem Podcast. "Ech si super atletesch, an ech si sécher [d'Crew vun der Fernsehsendung] kuckt op mech a si soen, 'Beschäftegt mécht dat LEKfit all Dag, ech si sécher datt hatt op engem Pole schwéngt.'" Wärend de Philipps sot, si wier zouversiichtlech an hirer Fäegkeet Pole danzen ze léieren, si sot, si wier och bewosst, datt et eng vill méi Training fir hir Leeschtung ze perfektéieren wéi just e puer Stonnen danzen hei an do um Set wärend dem Film. Also, sot si op hirem Podcast, si huet ugefaang BTS ze trainéieren a Coursen eleng bei Foxy Fitness a Pole ze huelen. Si huet zënter konsequent geschafft fir hir Kraaft a Flexibilitéit ze erhéijen. (Verbonnen: Wéi e Kompetitiv Pole Dänzer ginn Hëlleft Mir Mäi Kierper Schätzen)

Virwëtzeg fir selwer Pole Fitness ze probéieren? Wéi de Philipps gedeelt huet, ass et e richtege Vollkierper Workout, deen Stäerkttraining, Ausdauer a Flexibilitéit kombinéiert - alles an héich Fersen, natierlech. Net nëmmen ass et eng Killer Total-Body Erausfuerderung, awer Pole Dance ass och e super Wee fir bannenzegt Vertrauen ze bauen. "[Pole Fitness] baut Vertrauen a verbessert Kierperbild an d'Fäegkeet aner anscheinend out-of-reach Ziler am Liewen unzegoen," sot Tracy Traskos, en Instruktor um NY Pole, virdru gesot Form. "Dëst Vertrauen vermëscht zwangsleefeg an aner Beräicher vun Ärem Liewen, dorënner Relatiounen." (Hei si méi Grënn firwat Dir eng Pole Dancing Klass sollt huelen.)

Wéi fir de Cougar Town Alum, si huet op hirem Podcast gedeelt datt d'Poledanzen léieren eng onheemlech belountend Erfahrung fir hatt war. "Ech si wierklech stolz op mech selwer, an ech si stolz op mäi Engagement fir mäi Athletismus," sot si. "Elo wëll ech iergendwéi e kompetitive Pole Dänzer sinn."

Bewäertung fir