Firwat d'Entscheedung vun der WHO fir de Burnout nei ze definéieren ass wichteg

Inhalt

• Eng Ännerung an der Definitioun kann hëllefen de Stigma ewechzehuelen deen de Burnout ëmgëtt
• Wësse wéi eng medizinesch Suerg diagnostizéiert ka féieren zu enger besserer Behandlung

Dës Ännerung wäert d'Symptomer an d'Leed vun de Leit validéieren.

Vill vun eis si mam Burnout op der Aarbechtsplaz vertraut - d'Gefill vun extremer kierperlecher an emotionaler Erschöpfung, déi dacks Dokteren, Geschäftsleit an Éischt Responder betrëfft.

Bis elo gouf Burnout e Stresssyndrom genannt. Wéi och ëmmer, déi kierzlech hir Definitioun aktualiséiert.

Et bezitt sech elo op Burnout als "Syndrom konzeptualiséiert als Resultat vum chroneschen Aarbechtsplazstress deen net erfollegräich geréiert gouf", an der Organisatiouns Internationaler Klassifikatioun vu Krankheeten Diagnosemanual.

Déi dräi Symptomer an der Lëscht abegraff sinn:

• Gefiller vun Energieverarmung oder Erschöpfung
• erhéicht mental Distanz vu sengem Job oder Gefiller negativ zu senger Karriär
• reduzéiert berufflech Produktivitéit

Als Psycholog, dee mat medizinesche Studenten, Studenten a Geschäftsleit schafft, hunn ech gesinn, wéi Burnout de mentale Gesondheetszoustand vu Leit beaflossen kann. Dës Ännerung an der Definitioun kann hëllefen e verstäerkte Bewosstsinn z'erreechen an de Leit Zougang zu enger besserer Behandlung ze kréien.

Eng Ännerung an der Definitioun kann hëllefen de Stigma ewechzehuelen deen de Burnout ëmgëtt

Ee vun de gréisste Probleemer wann et ëm Burnout geet ass datt vill Leit sech schummen fir Hëllef ze brauchen, dacks well hir Aarbechtsëmfeld net ënnerstëtzen.

Dacks stellen d'Leit et gläich mat enger Erkältung. Si gleewen datt een Dag vum Rescht alles besser maache soll.

Leit mat Symptomer vum Burnout kënne fäerten datt d'Zäit ewech vun der Aarbecht gëtt oder a Selbstversuergung investéiert se "schwaach" mécht, an datt de Burnout am beschten iwwerwonne gëtt duerch méi haart schaffen.

Weder vun dësen ass wouer.

Onbehandelt gelooss, Burnout kann dozou féieren datt d'Leit depriméiert, ängschtlech a ofgelenkt ginn, wat net nëmmen hir Aarbechtsbeziehungen beaflossen, awer och hir perséinlech Interaktiounen.

Wann de Stress en Héichheescht erreecht, ass et méi schwéier Emotiounen wéi Trauregkeet, Roserei a Schold ze regelen, wat zu Panikattacken, Rosereiausbréch a Substanzverbrauch resultéiere kann.

Wéi och ëmmer, d'Definitioun vum Burnout z'änneren kann hëllefen de Mëssgläich ze demontéieren datt et "näischt Eeschtes" ass. Et kann hëllefen d'falsch Viraussetzung ze läschen datt déi déi et hunn net berufflech Ënnerstëtzung brauchen.

Dës Ännerung kann hëllefe fir de Stigma ewechzehuelen deen de Burnout ëmgëtt an hëlleft och d'Opmierksamkeet op ze zéien wéi allgemeng Burnout ass.

Geméiss Elaine Cheung, Dokter, e Burnout Fuerscher an Assistent Professer fir Sozialwëssenschaften an der Nordwestlecher Universitéit, déi lescht Burnout Definitioun kläert dës medizinesch Diagnos, déi hëllefe kann op seng Prävalenz opmierksam ze maachen.

"D'Messung an d'Definitioun vum Burnout an der Literatur war problematesch a feelt u Kloerheet, wat et Erausfuerderung gemaach huet et ze evaluéieren an ze klasséieren", seet de Cheung. Si hofft datt déi lescht Definitioun et méi einfach mécht de Burnout ze studéieren an den Impakt deen et op anerer huet, wat Weeër entdecke kann fir dëse medizineschen Zoustand ze vermeiden an unzegoen.

Wësse wéi eng medizinesch Suerg diagnostizéiert ka féieren zu enger besserer Behandlung

Wa mir wësse wéi eng medizinesch Besuergniss diagnostizéiert gëtt, kënne mir an der Behandlung heemginn. Ech hunn zënter Jore mat menge Patienten iwwer Burnout geschwat, an elo mat engem Update vu senger Definitioun, hu mir en neie Wee fir Patienten iwwer hir Aarbechtskämpfungen z'informéieren.

De Cheung erkläert datt d'Verbrennung verstoen heescht et fäeg ze ënnerscheeden vun anere mentale Gesondheetsprobleemer. Psychologesch Zoustänn wéi Depressioun, Angschtzoustänn a Panikerkrankungen kënnen d'Fäegkeet vun der Funktioun op der Aarbecht beaflossen, awer Burnout ass eng Bedingung déi entsteet aus ze vill ze schaffen.

"Burnout ass eng Bedingung déi duerch d'Aarbecht vun engem Individuum verursaacht gëtt, an hir Bezéiung zu hirer Aarbecht kann zu dësem Zoustand féieren", seet se. Dës Informatioun ze hunn ass vital well Burnout Interventiounen op d'Verbesserung vun der Bezéiung tëscht engem Individuum an hirer Aarbecht solle fokusséieren, füügt se bäi.

Mat der WHO déi d'Definitioun vum Burnout ännert, kann eng bedeitend Opmierksamkeet op eng ëffentlech Gesondheetsepidemie bruecht ginn, déi d'Natioun verbreet. Hoffentlech wäert dës Ännerung d'Symptomer an d'Leed vun de Leit validéieren.

Dës Definitioun nei ze definéieren setzt och d'Bühn fir Organisatiounen wéi Spideeler, Schoulen a Geschäfter fir Modifikatiounen op der Aarbechtsplaz ze maachen déi iwwerhaapt Burnout kënne verhënneren.

Juli Fraga ass e lizenzéierte Psycholog mat Sëtz zu San Francisco. Si studéiert mat enger PsyD vun der University of Northern Colorado an huet eng Postdoctoral Gemeinschaft op UC Berkeley besicht. Leidenschaftlech iwwer d'Gesondheet vun de Frae kënnt si all hir Sessioune mat Hëtzt, Éierlechkeet a Matgefill un. Gesinn wat hatt op Twitter mécht.