Antioxidant Kalejus

Inhalt

• Zutaten
• Virbereedung Modus
• Jus fir de Stoffwiessel ze beschleunegen
• Zutaten
• Virbereedung Modus

Kabesjus ass en exzellenten natierlechen Antioxydant, well seng Blieder eng héich Quantitéit u Karotenoiden a Flavonoiden hunn, déi hëllefen, Zelle géint fräi Radikale ze schützen, déi verschidden Aarte vu Krankheeten verursaache kënnen, wéi zum Beispill Kriibs.

Zousätzlech, wann kombinéiert mat Orange oder Zitrounejus, ass et méiglech d'Vitamin C Zesummesetzung vum Jus ze erhéijen, wat och ee vun de wichtegsten Antioxidantien ass.

Entdeckt aner Weeër fir antioxidant Jusen ze maachen ouni Kabbel ze benotzen.

Zutaten

• 3 Kabbelblieder
• Pure Jus vun 3 Orangen oder 2 Zitrounen

Virbereedung Modus

Schloen d'Ingredienten an engem Mixer, séissen fir ze schmaachen mat e bëssen Hunneg an drénken ouni ze spannen. et gëtt recommandéiert all Dag op d'mannst 3 Glieser vun dësem Jus ze drénken. Dofir ass eng gutt Optioun tëscht der Mëschung mat Orange oder Kohl mat Zitroun ofwiesselnd.

Zousätzlech zu dësem Jus kënnt Dir och Kabbel an d'Iessen abannen, fir Zaloten, Zoppen oder souguer Téi ze maachen, profitéiert vun all de Virdeeler vu Kale wéi Är Haut méi schéin ze maachen, Är Stëmmung ze erhéijen oder Cholesterin ze senken.

Kuckt hei aner onheemlech Virdeeler vum Kohl.

Jus fir de Stoffwiessel ze beschleunegen

Zousätzlech zu engem super Antioxidans, Kale kann och a Jusen derbäigesat ginn fir de Stoffwiessel ze beschleunegen an d'Kalorieverbrennung ze erhéijen ouni seng antioxidative Kraaft ze verléieren.

Zutaten

• 3 Kabbelblieder
• 2 ofgestallten Äppel
• 2,5 cm Ingwer

Virbereedung Modus

D'Ingredienten a Stécker schneiden an an e Mixer ginn, bis Dir eng homogen Mëschung kritt. Wann néideg, kënnt Dir e bësse Waasser bäifügen a mat e bëssen Hunneg séissen. Et gëtt ugeroden dëse Jus 2 bis 3 Mol am Dag ze drénken, fir de Stoffwiessel ze beschleunegen.

Kuckt d'Rezept fir en anere leckeren Ananasjus fir de Metabolismus ze beschleunegen.