Wéi kann e Bullet Journal Iech hëllefen Är Ziler z'erreechen

Inhalt

• Bewäertung fir

Wann Biller vu Bullet Journals nach net op Ärem Pinterest Feed opgetaucht sinn, ass et nëmmen eng Fro vun der Zäit. Bullet Journaling ass en organisatoresche System deen Iech hëlleft Äert Liewen an Uerdnung ze halen. Et ass Äre Kalenner, To-Do Lëscht, Notizbuch, Tagebuch, a Skizzenbuch alles an een.

D'Iddi gouf vum Brooklyn-baséiert Designer Ryder Carroll erstallt, deen e Wee gebraucht huet fir seng eege Gedanken an ze maachen ze verfollegen. Hien huet e Basissystem erstallt, deen hie séier Logbicher nennt, fir alles op eng einfach Plaz ze setzen. (Dëst ass wéi Botzen an Organisatioun Är kierperlech a mental Gesondheet verbesseren.) An et ass net nëmme fir Gebuertsdeeg an Zänndokter Rendez-vous ze erënneren - d'ganz Iddi vum System ass e Wee fir d'Vergaangenheet ze verfolgen, d'Presentatioun ze organiséieren an d'Zukunft ze plangen .

Kléngt wéi déi perfekt Struktur fir Iech ze hëllefen Är Wellnessziler z'erreechen, richteg? Et kann de beschte Frënd vun engem Athlet sinn, hëlleft Iech fir Är Workouts ze engagéieren, Är Iessen fir d'Woch ze plangen, a bleift um Top vun Äre gesonde Gewunnechten. An dat Bescht ass, et ass grondsätzlech gratis. Kritt e frësche Notizbuch an e Pen oder Bläistëft an Dir hutt alles wat Dir braucht fir e méi organiséiert Liewen ze kreéieren-keng Marie Kondo Method néideg. Hei ass wéi Dir u Bord kënnt mat Bullet Journaling-an Tipps fir Äert Journal ze personaliséieren.

1. Fannt e Journal deen Dir gär hutt a sammelt faarweg Stëfter. Ech sinn e grousse Fan vu Moleskine a GiGi New York Notizbicher, awer Poppin' a Leuchtterm 1917 sinn och super Marken. Fir Iech extra organiséiert ze halen, ech recommandéieren Är Aufgaben ze Faarfkodéieren. Ech droen e 4-faarwege Pen wéi dësen vun der BIC, also muss ech net méi mat méi Stëfter zéien.

2. Nagel d'Grondlage.Fänkt un andeems Dir de How-to Video op der Bullet Journal Websäit kuckt. Dir fänkt un mat engem Index ze kreéieren, da setzt en zukünftege Log op (et funktionnéiert am beschte fir ee Joer am Viraus hei ze denken, sou datt Dir Saache berécksiichtege kënnt wéi eng Course, fir déi Dir am Laf vum 9 trainéiere wäert Méint, oder eng Hochzäit déi e Joer ass). Als nächst erstellt Dir e monatlecht Logbuch, deen e Kalenner an eng Tasklëscht fir all Mount enthält. Schlussendlech fänkt Dir en deegleche Log un, wou Dir Entréen kënnt addéieren - entweder Aufgaben, Eventer oder Notizen. Um Enn vum Mount iwwerdréit Dir oppen Aufgaben, iwwerschreift déi, déi onnéideg schéngen, oder migréiert se op verschidde Lëschten. Verbonnen Aufgaben an Notizen ginn a Sammlungen ëmgewandelt, déi Themenlëschte sinn wéi Trainings déi Dir wëllt probéieren, Epicerielëschten, oder Bicher fir ze liesen.

3. Maacht et Är eege. Elo fir de Spaass Deel. Doodle an de Rand, maacht Plaz fir en inspiréierend Zitat all Woch (fänkt un mat dësen 10 Motivational Fitness Mantras fir Iech ze hëllefen Är Ziler ze kräischen) oder füügt Post-It Fändelen sou datt Dir einfach op verschidde Sektioune kënnt wenden. Dëst ass och d'Zäit fir Ären eegene perséinlechen Touch ze addéieren an zousätzlech Signifizéierer ze kreéieren déi fir Iech funktionnéieren. Hutt Dir en Dag en Training verpasst? Krees et sou datt et Iech erausstécht (dëst hëlleft Iech déi nächst Woch méi verantwortlech ze sinn). Preparéieren op eng Course? Erstellt eng Säit déi Iech en Iwwerbléck iwwer Ären Trainingsplang gëtt. Dir kënnt souguer Äre Bullet Journal als Ären Iessdagbuch benotzen. Plangt Är Iessen viraus, maacht Är Epicerie Lëscht, benotzt dann Ären Alldag fir ze verfollegen wat Dir tatsächlech giess hutt.

Als organiséiert Lëscht-Liebhaber, deen all Dag op d'mannst zwee Notizbicher mat sech dréit, fannen ech dëse System perfekt fir alles am Scheck ze halen. Ech sinn fäeg meng Aarbechtsaufgaben, perséinlech Aufgaben, Iessjournal, Iessenplanung, Epicerie Lëscht, a laang Leadziler alles op enger Plaz ze halen. De kierperlechen Akt fir Saachen mat der Hand ze schreiwen mécht mech och méi engagéiert fir si wéi eng iCal Aufgab. (Gleeft mir net? Hei sinn 10 Weeër Schreiwen hëlleft Iech ze heelen.) Äre Bullet Journal kann och e super Outlet fir Kreativitéit sinn. E puer Benotzer verwandelen et an e Scrapbook vun Zorten, memorialiséieren all Mount grouss Eventer, spueren Ticketstécker a katalogiséieren Rezepter. Préift Pinterest fir Inspiratioun, gräift e Pen, a gitt journaling!

Bewäertung fir