Baut Äre Beschten Hënner jee mat dësem Workout vum Teddy Bass

Inhalt

• Bewäertung fir

Baut Äre beschten Arsch vum Bass! Promi Trainer Teddy Bass weess seng Saachen wann et drëms geet e rock haarde Kierper ze kréien - frot just seng Star Clienten Cameron Diaz, Jennifer Lopez, Lucy Liu, an Christina Applegate. Hien huet dësen intensiven Programm hei op SHAPE erstallt fir den Hënner, Gluten, Been, Oberschenkel, Abs, Waffen a Schëlleren ze schaffen. Dir sidd garantéiert e puer grouss Kalorien ze verbrennen!

Erstallt vun: Promi Trainer Teddy Bass vun teddybass.com.

Niveau: Mëttelstuf

Wierker: Hënneschten, Gluten, Been, Oberschenkel, Waffen, Schëlleren

Ausrüstung: Übung mat

Wéi et ze maachen: All Übunge solle konsekutiv gemaach ginn. Komplett dräi Sätz fir Expertniveau, zwee Sätz fir Mëttelstuf.

Klickt hei fir de komplette Workout vum Teddy Bass ze kréien!

Bewäertung fir