Auteur: Louise Ward
Denlaod Vun Der Kreatioun: 9 Februar 2021
Update Datum: 29 Mäerz 2025
Anonim
30 MIN BOOTY & ABS NO REPEAT WORKOUT | Toned Tummy & Tight Glutes Workout with Mini Band
Videospiller: 30 MIN BOOTY & ABS NO REPEAT WORKOUT | Toned Tummy & Tight Glutes Workout with Mini Band

Inhalt

Wat ass e gebrachene Sternum?

Brust Schmerz kann alarméierend sinn, awer méi dacks wéi net, ass et näischt serieux. Vill Leit mat Brust Schmerzen beschreiwen d'Gefill wéi hire Sträich gebrach ass. D'Sternum ass méi heefeg der Broschtbeen genannt.

Während et méiglech ass Äert Sternum ze briechen, ass dëse Péng méi wahrscheinlech duerch Costochondritis verursaacht. Dëst ass Entzündung vum Knorpel, deen Är Rippen an Ärem Sternum verbënnt. Léiert iwwer aner méiglech Ursaache vum Strëmp.

Wéi och ëmmer, wann Dir an engem Accident sidd oder viru kuerzem e Schlag fir d'Brust gemaach hutt, kënnt Dir e gebrachene Sternum hunn. Fuert weider ze liesen fir méi iwwer Schëlder ze léieren fir no Behandlungsméiglechkeeten ze kucken.

Wat sinn d'Symptomer?

D’Haaptsymptom vun engem gebrachene Sternum ass intensiv Péng deen dacks verschlechtert wann Dir Ären Torso ootmen, hust oder rotéiert.

Aner Symptomer vun engem gebrachene Sternum gehéieren:


  • discoloration vun Ärer Broscht Haut
  • uerdentlech
  • Schwellung
  • Steifheit

Wat verursaacht et?

E gebrachene Sternum ass bal ëmmer d'Resultat vun engem traumatesche Schlag an der Brust oder Broschtbeenberäich. Dëst ass dacks duerch Autosaccidenter verursaacht. Är Këscht op de Lenkrad ze klappen oder géint eng Sécherheetsgurt zehalen kënne béid Är Heck briechen. Sportsverletzungen, besonnesch vu Kontakt mat héijen Impakt, kënnen och Äre Heck briechen. An seltenen Fäll kann e besonnesch kräftegen Hust och Äre Sternum verletzen.

Wéi gëtt et diagnostizéiert?

Ären Dokter ka méiglecherweis bestëmmen ob Dir e gebrachte Sternum hutt andeems Dir Iech eng kierperlech Examen gitt. Si kontrolléiere fir Unzeeche vu Plooschteren, sou wéi Schwellung oder Mëssverständnis. Dir kënnt och e Këscht Röntgenstrahl brauchen fir sécherzestellen datt Dir keng sternal Fraktur hutt. Plooschteren op Är Schanken ginn net op Röntgenstrahlen ugewisen, sou datt se och hëllefe kënnen Är Diagnos ze bestätegen.


Wéi gëtt et behandelt

D 'Behandlung vun engem gebrachene Sternum betrëfft dacks datt et op sech selwer heelen heelen, wat normalerweis ongeféier zwou bis véier Wochen dauert, awer d' Heelungszäit variéiert ofhängeg dovun, wéi schwéier de Knéien ass.

Wärend datt Äre Sternum geheelt sinn et e puer Saachen déi Dir maache kënnt fir de Prozess ze beschleunegen an Äre Schmerz ze reduzéieren, och:

  • eng Äis Pak op Är Këscht bastelen
  • nonsteroidal anti-inflammatoresch Medikamenter huelen, wéi ibuprofen (Advil, Motrin) fir Schmerz an Entzündung ze reduzéieren
  • limitéiert Är Bewegung an vermeit schwéier Schichten

Kann et eppes anescht sinn?

An e puer Fäll, Knätsch-ähnleche Schmerz an Ärem Hernum kann en Zeeche vun engem méi eeschten Zoustand sinn. Frot Noutbehandlung wann Är Brust Schmerz vun engem vun de folgende begleet gëtt:

  • Péng an Ärem Kieper oder Hals
  • Schwindel
  • Middegkeet
  • exzessiv Schweess
  • séier Atmung

Zousätzlech gitt op en Noutfall Raum wann Dir an engem Héich-Vitesse Autosaccident sidd. Bausse Frakturen entstinn aus dësen Accidenter ginn dacks mat aner Verletzunge verbonne déi vun engem Gesondheetsservicer ausgewäert solle ginn.


Liewt mat engem gebrachene Sternum

Wärend e gebrachene Sternum kann eescht fillen well et sou no bei Ärem Häerz läit, heelt et normalerweis bannent e puer Wochen eleng. Wärend Dir heelen, probéiert sou vill wéi méiglech schwéier ze hiewen. Wann Dir aner Symptomer ufänkt ze bemerken, wéi Kieferschmerz oder Schwindel, kontaktéiert Ären Dokter direkt.

Faszinéierend Posts

20 Empowering Songs to Sweat (and March) to This Weekend

20 Empowering Songs to Sweat (and March) to This Weekend

Et gi vill empoweréierend Weeër fir Inauguratioun weekend ze verbréngen-vum Ënnerdaach mat enger klenger Grupp vu Frënn bi bei Är lokal friddlech Prote ter-a mir mengen D...
Fir Detox oder Net fir Detox?

Fir Detox oder Net fir Detox?

Wéi ech fir d'éi cht a privat Praxi gaange inn, gouf Detoxing al extrem uge inn, a wéin t Mangel u be ert Wuert, 'fringy'. Awer an de le chte Joren huet d'Wuert 'Det...