Bruischt Hip (Hip Contusion)

Inhalt

• Iwwersiicht
• Unzeeche a Symptomer vun engem gebrachenen Hip
• Méiglech Ursaache vun engem gebrachenen Hip
• Diagnoséiere vu gebrachene Hip
• Behandlung a Gestioun
• Wéi laang dauert Erhuelung dauert?
• Wat ass d'Aussicht?

Iwwersiicht

Eng verletzten Hip kann e Schued verlassen. Et gëtt gebrach wann déi kleng Bluttgefässer räissen, awer d'Haut net brécht. Dëst verursaacht d'Blutt an d'Ëmgéigend mëll Tissue a Muskelen ze läschen, wat féiert zur Verfärbung ënner der Haut.

En Plooschter ass dacks routfaarweg wann et frësch ass a bannent e puer Stonnen blo oder purpur gëtt. No e puer Deeg gëtt e Kraus normalerweis giel oder gréng wéi et heelt.

Weiderliesen fir ze léieren wéi ee gebrooften Hip behandelt, wéini Dir Ären Dokter kuckt, a méi.

Unzeeche a Symptomer vun engem gebrachenen Hip

Dat offensichtlechst Symptom vun engem gebrachenen Hip ass d'Hautfaarfung.

Aner Symptomer kënne sech net fir bis zu 48 Stonnen entwéckelen nodeems d'Verletzung vun Ärem Hip geschitt ass. De betraffene Hip kann sech steif fillen. Dir kënnt Schwieregkeeten hunn et ze beweegen, wéi beim Fouss.

Péng erhéicht dacks wann en Drock op d'Plooschter ugewannt gëtt. Dir kënnt Schwellung an der Regioun hunn oder souguer e Klump bei oder bei der Schuedplaz. D'Plooschter selwer fille sech dacks schlecht.

Méiglech Ursaache vun engem gebrachenen Hip

Déi heefegst Ursaach vun engem gebrachene Hip ass e Fall, awer all Verletzung vun der Hëps kann zu engem Schued féieren. Aner Ursaache vun engem gebrachenen Hip kënnen enthalen:

• banging an en Objet
• gestoppt ginn
• mat engem groussen Objet getraff ginn
• erliewen eng Hip Stamm
• erliewen eng Hipfraktioun

Diagnoséiere vu gebrachene Hip

Ären Dokter kann e gebrachene Hip diagnostizéieren andeems en iwwerpréift. Si kënnen och e MRI Scan benotzen fir d'Tiefe an Ausmooss vum Plooschter ze bestëmmen.

Wéi och ëmmer, well Plooschteren normalerweis ouni Behandlung bannent e puer Deeg heelen, kënnt Dir wielen Ären Dokter ze besichen.

Awer wann d'Péng schwéier ass oder et ass ganz schwéier Ären Hip ze beweegen, ass et wichteg datt Dir gitt bei Ären Dokter. Si kënne kucken fir sécherzestellen datt Är Hip oder Been net tatsächlech gebrach sinn. Fir dëst ze maachen, benotzt Ären Dokter en Röntgen fir eng Diagnos ze bestätegen.

Rufft 911 oder Är lokal Noutdéngschter wann:

• Dir hutt ze vill Schmerz fir ze plënneren.
• Dir bréngt kee Gewiicht op Är Hunn.
• Dir hutt Nuechkeet an Ärem Been oder Zehen.

Dës Symptomer suggeréieren eng schlëmm Verletzung déi direkt medizinesch Opmierksamkeet brauch. All Versuch fir sech ënner dësen Ëmstänn ze bewegen, kann Är Verletzung verschlechteren.

Behandlung a Gestioun

E gebrachene Hip wäert normalerweis eleng heelen an enger relativ kuerzer Zäit.Et erfuerdert dacks keng medizinesch Behandlung.

Wéi och ëmmer, et ginn Heelmëttel déi Dir benotze kënnt fir den Heelungsprozess ze hëllefen, sou wéi d'RICE Method:

• Rescht. Limitéiert Är Bewegung. Dëst erlaabt de Schued ze heelen an hëlleft mat Schmerzmanagement.
• Eis. Bréngt Äis op d'betraff Regioun vir 20 Minutten all 4 Stonnen. Benotzt en Äis Pak oder einfach Äiswierfelen an eng Plastikstut setzen. Deckt Äis mat engem Handtuch fir Är Haut ze schützen. Eis reduzéiert Schmerz a Schwellung a kann hëllefen, Otemschied ze vermeiden.
• Kompriméieren. Benotzt eng elastesch Bandage fir d'Géigend ze kompriméieren an d'Schwellung ze reduzéieren. Ären Dokter kann Orientatioun ginn fir wéi eng elastesch Bandage benotzt ginn a wéi enk et sollt sinn.
• Elevate. Huel Är Hip iwwer dem Niveau vun Ärem Häerz sou dacks wéi méiglech. Dëst hëlleft Schwellungen a Péng erofgoen. Dir kënnt Decken oder Këssen benotze fir Är Hip bequem z'erhéijen.

Dir kënnt och decidéieren iwwer-de-Konter (OTC) Schmerzreliever fir Ären Komfort ze huelen, sou wéi Acetaminophen (Tylenol). Wann Dir Schwellung hutt, kënnen OTC anti-inflammatoresch Medikamenter, wéi ibuprofen (Advil) mat dësem hëllefen.

Wéi laang dauert Erhuelung dauert?

D'Längt vun der Zäit dauert et ze erholen hänkt vun der Schwieregkeet vun Ärer Verletzung an der Déift vun der Kontusioun of. Et kann esou laang wéi zwou bis véier Wochen daueren bis se sech erëm ganz erholen. Dir kënnt zréck op normal Aktivitéite soubal Dir Iech fillt.

Masséiert net, waarmt net, oder streckt Är verletzte Muskelen wärend Dir sech erholl. Maachen dëst kann Heelen behënneren. Vermeit oder limitéiert all Alkoholverbrauch während der Genesung och. Alkohol kann och heelen.

Wat ass d'Aussicht?

E gebrachene Hip kann no all traumatescher Verletzung an der Regioun optrieden. Wann d'Verletzung alleng e Schued ergëtt, da sollt eng voll Erhuelung zimlech séier gemaach ginn.

Heemmëttel an OTC Medikamenter kënnen Iech hëllefen ze heelen. Kuckt Ären Dokter wann Är Schmerz net no Hausbehandlung erofgeet oder wann Dir Froen hutt iwwer Är Symptomer.