Broscht Selbstexamen

Inhalt

• Wat ass eng Broscht Selbstexamen?
• Wéi ee sech op eng Broscht Selbstexamen virbereet
• Wéi eng Broscht Selbstexamen auszeféieren
• Risike vun enger Broscht Selbstexamen
• No enger Broscht Selbstexamen

Wat ass eng Broscht Selbstexamen?

Eng Selbstexamen vun engem Brust ass eng Duerchmusterungstechnik déi Dir doheem maache kënnt fir op Broschtklumpen ze kontrolléieren.

E Brust Selbstexamen kann hëllefe Schirm fir:

• Tumoren
• Zysten
• aner Anomalien an der Broscht

Eng Broscht Selbstexamen gouf eemol als e gudde Schreifprozess fir Brustkrebs geduecht. Elo gëtt eng Selbstexamen als manner effektiv ugesinn wéi aner Techniken, wéi reegelméisseg Mammographie. Dëst huet dozou gefouert datt Gruppen, wéi d'amerikanesch Cancer Society, Broscht Selbstexamen fakultativ bezeechnen.

Wéi och ëmmer, Brust Selbstexamen hëllefen Iech Iech mat der Form, der Gréisst, an der Textur vun Äre Brüste vertraut ze maachen. Dëst ass wichteg, well et kann Iech hëllefen ze bestëmmen ob dat wat Dir fillt normal oder anormal ass. All Kéier wann Dir eng Anomalie an Ärer Broscht fillt, sot Äre Gesondheetsservicer.

Wéi ee sech op eng Broscht Selbstexamen virbereet

Déi bescht Zäit fir e Selbstuntersuchung ze maachen ass e puer Deeg nodeems Äre monatlechen Zyklus eriwwer ass. Hormonal Verännerunge kënnen d'Gréisst an d'Gefill vun Äre Brüsten beaflossen, sou ass et besser d'Examen ze maachen wann Är Brüsten an hirem normale Zoustand sinn.

D'Fraen déi net menstruéieren sollten e bestëmmten Dag wielen fir den Examen ze maachen, sou wéi den éischten Dag vun all Mount.

Dir sollt och e Journal vun Ärer Selbstexamen halen. Dëst wäert Iech hëllefen all Ännerungen ze verfolgen an opzehuelen déi Dir an Äre Broscht gemierkt hutt.

Wéi eng Broscht Selbstexamen auszeféieren

Start andeems Dir topless virun engem Spigel steet mat Ären Hänn op Äre Säiten.

Visuell Inspektéieren Är Brüste fir déi folgend:

• Ännerungen an der Gréisst, der Form oder der Symmetrie
• dimpling
• invertéiert Nippel
• puckéieren
• asymmetresch Rieder am Buedem

Kontrolléiert no dëse Schëlder mat Ären Hänn op Äre Säiten. Dann, mat Ären Arme iwwer Äre Kapp, an nach eng Kéier wann Dir eng Broscht gläichzäiteg opgehueft.

• Benotzt d'Spuere vun Äre Fingeren, net d'Tipps, ënnersicht Är Brüste wann Dir léien an erëm an der Dusch. D'Waasser an d'Seef an der Dusche erlaabt Äre Fangeren liicht iwwer Är Haut ze rutschen.
• Mat ënnerschiddlechen Drock an Är Zäit huelt, masséiert Är Fanger iwwer Är Broscht an engem Spiralmuster mat der Nippel. Maacht Äre Wee erop op d'Spëtzt vun Ärer Broscht no der Collarbone, an d'Mëtt duerch Är Broscht, an op d'Säiten no bei Är Armpits. Maacht dat, andeems Dir en Aarm iwwer Äre Kapp setzt, während Dir Är Broscht mat der anerer Hand masséiert.
• Duerno dréckt Är Nippelen sanft fir erauszekréien.

Risike vun enger Broscht Selbstexamen

Keen medizinesche Risiko ass an engem Broscht-Selbstuntersuchung involvéiert. Eng Klump an Ärer Broscht ze fannen kann alarméierend sinn, awer eng Majoritéit vun de Broschtkämpfe si keng béisaarteg oder kriibskrank. Si gi meeschtens duerch aner, gutlech Konditioune verursaacht.

Brust Selbstexamen goufen och mat enger Erhéijung vun onnéideger Broschtbiopsie verbonnen, dat sinn Prozeduren déi chirurgesch Entfernung vum Broschtgewebe involvéieren.

Well déi meescht Anomalien an der Broschtgewebe noncancerös sinn, stellen déi extra chirurgesch Prozeduren Fraen a Gefor fir rare Komplikatiounen, wéi Blutungen an Infektioun.

No enger Broscht Selbstexamen

Wann Dir e Klump oder Anomalie fannt, da keng Panik. Denkt drun datt d'Majoriteit vun de Brustabnormalitéiten als guttart oder net-kriibserreegend ass.

Nieft Kriibs kënne Broschtklumpen verursaacht ginn duerch:

• fibroadenoma, wat e gutarteschen Tumor vum Broschtgewebe ass
• fibrocystesch Broschtkrankheet, déi schmerzhafte, lumpy Broscht verursaacht duerch Hormonverännerungen
• intraductal Papillom, dat ass e klengen, gutarteschen Tumor vun de Mëllechleit
• mammary fat necrosis, dat bezitt sech op Klumpere geformt vu gebrachene, douten oder verletzten Fettgewebe

Dëst bedeit net datt Dir e Klump oder Anomalie ignoréiere sollt. Wann Dir e Klump fannt, maacht e Rendez-vous mat Ärem Gesondheetsversuerger fir Är Broscht professionell ze ënnersichen.