Déi 4 Bescht Stillen fir Stillen fir Iech a Puppelchen

Inhalt

• 1. D'Wiege halen
• 2. D'Kräizkriibs Halt
• 3. De Fussball hält
• 4. D'Säit leien halen
• Stillen Zwilling
• Stillen Är Zwillinge getrennt
• Positiounen fir Stillen Zwillinge
• Duebelfussball Halt
• Cradle-Clutch Halt
• Fir matzehuelen

Iwwersiicht

Mammemëllech schéngt wéi wann et kee Brainer sollt sinn.

Dir leet de Puppelchen op Är Broscht, de Puppelchen mécht de Mond op a saugt. Awer et ass selten esou einfach. Hält Äre Puppelchen op eng Manéier déi et fir si am einfachsten ze ernähren a fir Iech net onbedéngt einfach ass. Glécklech, vill Fraen déi virun eis komm sinn hunn et erausfonnt.

Déi véier Hälle vun der Mayo Klinik recommandéiert sinn déi:

• Cradle Hold
• Kräiz-Krëppchen halen
• Fussball haalen
• Säitelagend halen

1. D'Wiege halen

D'Wiegehalt ass e Klassiker. Et ass den OG vun der Broscht Still.

Fir dëst bequem ze halen, sollt Dir an engem Stull mat Armlehne sëtzen oder an engem Gebitt mat ville Këssen fir Är Waffen z'ënnerstëtzen. Puppelcher kënne kleng sinn, awer fir se laang an enger Positioun ze halen kann et schwéier sinn op Är Waffen an zréck. Also éischt, gitt bequem.

Sëtzt riichtaus, an ënnerstëtzt de Kapp vun Ärem Puppelchen am Gauner vun Ärem Aarm. De Kierper vun Ärem Puppelchen soll op senger Säit sinn a Richtung Iech gedréint ginn, mat hirem bannenzegen Aarm drënner verstoppt. Halt Äre Puppelchen um Schouss oder leet en op e Këssen um Schouss, watrengem méi komfortabel ass.

2. D'Kräizkriibs Halt

Wéi Dir mam Numm kënnt soen, ass d'Cross-Cradle Hold just wéi de Cradle Hold, nëmmen gekräizt. Wat dat heescht ass datt amplaz de Kapp vun Ärem Puppelchen an der Gauner vun Ärem Aarm ze raschten, ënnerstëtzt Dir hiren Ënner.

Sëtzt Iech riicht an hält Äre Puppelchen sou datt hiren Ënner an der Crook vun Ärem Aarm ass an hire Kapp bei der Broscht ass, vun där Dir se fiddere wëllt (d'Brust déi vis-à-vis vun der Säit vum Stützarm ass).

Dir wäert och hire Kapp mat der Hand vum Stützaarm halen, also erëm, sécherstellen datt Dir Armleeën oder Këssen hutt ass wichteg. Äre fräien Aarm gëtt benotzt fir Är Alimentatioun Broscht vun ënnen an enger Positioun ze halen, déi et méi einfach mécht fir Äre Puppelchen ze gräifen.

3. De Fussball hält

An engem Stull mat Armleeën oder mat ënnerstëtzende Këssen, hält Äre Puppelchen un Ärer Säit mam Aarm gebéit an Är Handfläch no uewen, ähnlech wéi Dir e Fussball hale wärend Dir leeft. De Réck vun Ärem Puppelchen wäert op Ärem Ënneraarm sinn an hire Kapp an Ärer Hand sinn.

Benotzt déi ënnerstëtzend Hand fir de Puppelchen op Är Broscht ze bréngen an, wann Dir wëllt, déi aner Hand fir d'Brust vun ënnen ze halen.

4. D'Säit leien halen

Et ass seelen datt Dir Elteren a Ligen kombinéiere kënnt, also profitéiert dovun wann Dir kënnt. Dëst ass e super Halt fir ze benotzen wann Dir wierklech, wierklech midd sidd. An dat wäert déi ganzen Zäit sinn.

Fir dësen Halt, leet op Ärer Säit an hält Äre Puppelchen géint dech. Mat Ärem fräien Aarm, bréngt Äre Puppelchen op déi ënnescht Broscht. Wann de Puppelchen ugeklemmt ass, kënnt Dir Äre gratis Aarm benotze fir se z'ënnerstëtzen wärend Ären aneren Aarm e Këssen hëlt an en ënner Ärem verschlofene Kapp hält.

Stillen Zwilling

Wann d'Konscht vum Stillen beherrsche ka mat engem neie Puppelchen usprochsvoll sinn, kann et duebel sou beängschtegend mat zwee sinn. Awer Mammen vun Zwillinge kënnen d'Füttern net nëmmen handhabbar maachen, awer ganz bequem an erfollegräich.

Hei e puer vun deem wat Dir wësse sollt iwwer Är Zwillinge Stillen, plus e puer Positiounen fir jiddereen bequem ze halen.

Stillen Är Zwillinge getrennt

Wéi Dir fir d'éischt Zwillinge fänkt un ze stillen, ass et am beschten all Zwilling getrennt. Op dës Manéier kënnt Dir konzentréieren op wéi gutt all Puppelchen hält a fiddert.

D'Mayo Klinik réit d'Verfollegungsgewunnechten vun Äre Puppelcher ze verfollegen andeems se opgeholl hunn wéi laang a wéi dacks se all Infirmière maachen, plus eng Tale vun naassen a poopesche Wëndelen ze halen. Fir gepompelt Mëllech, verfollegt wéi vill all Puppelchen eng Ernärung hëlt.

Wéi Dir gewinnt sidd Är Puppelcher ze stillen, kënnt Dir experimentéieren se allenzwee gläichzäiteg ze pflegen. Fir verschidde Mammen ass dëst e bequemen Zäitspuerer. Anerer fannen datt hir Puppelcher léiwer individuell pflegen, an dat ass och gutt.

Dir kënnt probéieren Är Puppelcher individuell am Dag ze pflegen, a béid si gläichzäiteg nuets. Denkt drun, et gëtt kee falsche Wee fir Är Zwillingen ze stëllen, soulaang béid Puppelcher floréieren an Dir sidd bequem.

Positiounen fir Stillen Zwillinge

Wann Dir gär wëllt Är Zwillingen zur selwechter Zäit ze stillen, hei sinn e puer Positiounen ze berécksiichtegen. Déi wichteg Saach ass eng Positioun ze fannen déi Iech bequem ass an et erlaabt datt Är Puppelcher gutt festhalen.

Duebelfussball Halt

Maacht e Këssen op béide Säite vun Ärem Kierper an iwwer Äre Schouss. Stiech all Puppelchen géint Är Säiten, op d'Këssen, mat de Féiss vun Iech ewech. Dir ënnerstëtzt de Réck vun all Puppelchen mat Ären Ënneraarm, andeems Dir d'Këssen benotzt fir Är Waffen z'ënnerstëtzen.

Ënnen vun Äre Puppelcher passen an d'Innere vun den Ielebéi, an hir Käpp sinn um Nippelniveau. Halt de Réck vum Kapp vun all Puppelchen. Dir kënnt och probéieren Är Puppelcher op Këssen virun Iech ze leeën. Dréit hire Kierper a Richtung Iech, benotzt Är Handflächen fir hir Käpp z'ënnerstëtzen.

Cradle-Clutch Halt

An dëser Positioun ass ee Puppelchen géint Iech an der Wiegerpositioun verstoppt, wärend deen anere Puppelchen géint Iech ass an der Kupplungspositioun hei uewen erkläert. Dëst ass eng gutt Optioun wann Dir e Puppelchen mat engem besonnesch gudde Verriegelung hutt (setzt dee Puppelchen an der Wiegerpositioun).

Wéi Dir ufänkt, ass et hëllefräich en extra Satz vun Hänn ze hunn fir Iech all déi Këssen a Puppelcher ze kréien. A wann e Puppelchen méi Zäit brauch fir richteg ze verankeren, probéiert se als éischt ze gräifen. Da relax a genéisst.

Fir matzehuelen

Benotzt een oder méi vun dësen Stillen Stillen soll hëllefe Broscht ze maachen einfach a komfortabel fir Iech an Äre Puppelchen. Wann Dir Hëllef braucht mat Positiounen oder aner Stillenprobleemer, fannt Dir Informatioun online oder iwwer Äre Gebuertshëllefspiller, Kannerdokter oder lokalt Spidol.