Bye-Bye Period Hosen: 8 Perks vun der Menopause déi Dir net mat engem Zyklus hat

Inhalt

• 1. Loosst Iech vun “Perioden Owenter”
• 2. Wäiss wäiss ouni Angscht
• 3. Dat Tampon Suen ze setzen fir soss anzwuesch ze benotzen
• 4. Ditched der Gebuert Kontroll
• 5. Geschlecht ze hunn ouni eng Schwangerschaft ze berouegen
• 6. Méi Sex hunn, wann Dir wëllt!
• 7. Bleift datselwecht Gewiicht
• 8. Befreiende vu mentale Raum
• Liewen no der Menopause

Menopause gëtt dacks als eng Zäit vun Endungen gesinn, awer et ka grad sou einfach eng Zäit vun der Erneierung sinn. Net eng Period ze plangen oder ze këmmeren (déi Hormone sinn kee Witz!) Kann onheemlech befreiend sinn. Also déi nächste Kéier wou Dir Iech ënner d'Dumps fënnt iwwer dës nei Phas vum Liewen, denkt nach eng Kéier. Hei sinn e puer Perks vu Menopause, déi Dir ni vun Ärem Zyklus dreemt.

1. Loosst Iech vun “Perioden Owenter”

Dir kennt déi - déi Ënnerwäsch déi Dir haasst awer hänke bleiwt well Dir wousst datt Dir et net schlëmm wier wann se e Blutt Leck an hinnen hunn. Soen Äddi zu deem depriméierende Stash vun ausgestrecktem, verschwonnten, geblosenen undies. Dir sidd elo fräi fir all Underwear ze trauen, déi Dir gären hutt - oder keng Underwear! - 24/7.

2. Wäiss wäiss ouni Angscht

All Persoun déi jeemools en Zäitraum hat huet weess d'Panik vu Wäissdrénken wann et an der nächster Zäit vum Mount ass. Mir hunn all déi virgeschloen Iwwerraschunge vun enger Period déi ze fréi ukomm ass oder souguer insistéieren op d'Dauer ronderëm ze halen nodeems mer geduecht hunn datt mer kloer sinn.

Awer eemol Dir duerch d'Menopause sidd, ouni Chance fir zoufälleg Zyklen oder Perioden, ass wäiss erëm an Ärem Kleederschaf fir all Zäit!

3. Dat Tampon Suen ze setzen fir soss anzwuesch ze benotzen

Nieft der Atmung einfach an engem wäisse Kleed, huet d'Mary Essler, 54, Autorin vun "Wéi ass et geschitt? Gedichter fir d'Nei So Young Anymore, "bemierkt datt et zimmlech befreit ka ginn all d'Suen opzeginn déi Dir net op feminin Produkter verbréngt.

"Dir kënnt Sue spueren wann Dir net all déi Tamponen a Strumpfkleeder kaaft an Dir kënnt nostalgesch fillen wann e puer al OB-Tamponen aus engem Rucksak auswirzelen, deen Dir net laang benotzt hutt," seet se.

Zousätzlech, schätzt den Essler net méi iwwer d'Schwangerschaft ze këmmeren, seet Sayonara zu Krämp, an net méi gezwongen ass fir Spezialevenementer an Datumnuechte ronderëm Zäiten ze plangen, wann hatt weess datt hatt net bléie wäert. Hallo, Spontanitéit!

4. Ditched der Gebuert Kontroll

Wann Dir eng Fra sidd déi hormonell Gebuertskontrolle wärend Ärem reproduktive Joer benotzt, da kënnt d'Menopause fir d'éischte Kéier an enger laanger Zäit datt Dir ophalen eng deeglech Pille ze huelen. Natierlech gëtt et nach ëmmer Debatt iwwer ob Frae sollten Hormonersatz huelen oder net, awer fir de Moment wäerte mer just d'Gebuert kontrolléieren.

An op der flip Säit, wann Dir eng Fra sidd déi nethormonal Methoden vun der Gebuertssteierung gewielt hutt, kritt Dir d'Fräiheet net méi ze liewen oder intim ze sinn op Basis vun Ärem Zyklus.

"Iwwerdeems d'Menopause selwer vill nei Erausfuerderunge mat sech bréngt, ass offensichtlech ee Virdeel net mat Perioden ze sinn", erkläert d'Stephanie, 51. "Als Fra, déi ni Gebuertskontrolle benotzt huet, sinn d'Deeg vun Zielen Deeg (an Enthalung) eriwwer, sou offensichtlech datt direkt beaflosst Är kierperlech Relatioun mat Ärem Mann. Da gëtt et dat absolutt Gefill vun "endlech et maachen!" Et ass befreierend ze wëssen datt Dir Kandheetlech Joer iwwerlieft hutt, déi Joeren déi eng Fra méi staark maachen wéi all Mann! "

5. Geschlecht ze hunn ouni eng Schwangerschaft ze berouegen

Natierlech ass eng vun de bedeitendsten Ännerunge fir eng Fra duerch d'Menopause ze geschéien, eng Verréckelung vun hirer Fruchtbarkeet. Ouni Ovulatioun ass et keng Chance fir schwanger ze ginn. Fir verschidde Fraen stellt d'Menopause eng ganz nei Sexwelt an ouni Schwangere vun der Schwangerschaft.

Eng Fra, déi anonym wëllt bleiwen, seet, wéi si zënter dem Medizin am Alter vu 38 Joer temporär Menopaus gouf, huet si d'Experienz vum Suergenfräi Sex gär.

"Ech konnt iessen iergendeng a bleift dënn an hunn de ganzen Dag an Nuecht Sex ouni Angscht virun der Schwangerschaft", erkläert si. “Et war fantastesch. Och keng Period ze hunn ass genial - keng Réckwéi a kee PMS. "

6. Méi Sex hunn, wann Dir wëllt!

Och wann et net de Fall ass fir all Fra déi duerch d'Menopause geet, fannen e puer Frae datt hir Sexliewen tatsächlech verbesseren. "Ech weess, datt déi meescht beschwéieren iwwer hire Sexdreif ze verléieren", bemierkt eng Fra, déi anonym gewielt hat. „Awer ech hunn fonnt datt et net wouer ass. D'Iddi vu keng Schwangerschaft a keng Restriktioun vun enger Period huet mäi Sexliewe méi lieweg gemaach. "

7. Bleift datselwecht Gewiicht

Déi meescht Frae gi benotzt fir ongeféier fënnef Pond all Mount ze schwankéieren, dank hirem gudde Frënd Waassergewiicht. Awer eemol wéi se an de Perioden war, bemierkt de Kim M. datt hir Hosen besser passen an datt se net méi gewonnen huet an déi selwecht fënnef Pond all Mount verluer huet. Menopause kann heiansdo mat hiren eegene Gewiichtsméiglechkeetsméiglechkeeten kommen, awer wann Dir kënnt, empfänkt d'Ära vun net méi monatlecht Blähungen!

8. Befreiende vu mentale Raum

Et kéint d'Menopause huelen fir Iech ze realiséieren wéi vill mental Energie Dir stänneg verfollegt an iwwer Är Period ze denken. Wéini hunn ech ugefaang? Wéini sinn ech entstan? Sinn ech spéit oder just gestresst? Eng Fra, déi fréi duerch eng total Hysterektomie duerch d'Menopause duerchgaang ass, bemierkt datt wärend et e bësse Upassung war, et war eng Erliichterung net iwwer hir monatlecht Zyklus méi ze fäerten.

Liewen no der Menopause

Menopause kann d'Liewen ouni Periode bedeiten, awer et ass eng Ännerung déi all Fra anescht wäert erliewen. Also, egal ob Dir Loscht op e puer vun de Fräiheeten déi d'Liewen ouni monatlecht Blutungen bréngt oder traureg Äddi ze soen fir Är reproduktive Joeren, kënnt Dir fokusséieren op déi nächst Etapp vum Liewen ze plënneren op eng Manéier déi Iech bedeitend ass. Vläicht enthält dat all Dag wäiss Hosen Droen just well Dir kënnt a vläicht et och net. Awer entweder Manéier, d'Wiel ass komplett op Iech elo - an dat ass definitiv eng schéin Saach.

Chaunie Brusie, BSN, ass eng registréiert Infirmière mat Erfahrung am Aarbechtsmaart an der Liwwerung, kritescher Fleeg, a Fleegeversécherung. Si wunnt zu Michigan mat hirem Mann a véier jonke Kanner, a si ass den Auteur vum Buch "Tiny Blue Lines."