5 Bicher déi de Wee ännere wéi Dir Är Haut behandelt

Inhalt

• 1. Hautreinigung: Deen einfachen, ganz natierleche Programm fir eng kloer, roueg glécklech Haut
• 2. Hello Glow: 150+ Easy Natural Beauty Rezepter fir e frësche Neien Dir
• 3.Maacht et weider: Den essentielle Guide fir DIY Makeup and Skin Care
• 4. Eat Pretty: Ernärung fir Schéinheet, dobannen a baussen
• 5. Kee méi dreckeg Looks: D'Wahrheit iwwer Är Schéinheetsprodukter - an den Ultimate Guide fir sécher a propper Kosmetik

Mir tendéieren eis Haut komplett ze ignoréieren bis et eis Probleemer gëtt. Awer dann ass et de kompletten Krich. Hautfleeg an onermiddlech Probleemer Beräicher loossen eis entsuergt a genéiert ginn. Déi richteg Schéinheetsrutine fannen kann méi frustréierend sinn wéi Online Dating.

Amplaz Är Haut wéi de Feind ze behandelen (oder am beschten en untrustworthy Frënd) wäerten dës Bicher Iech hëllefen Är Haut besser ze këmmeren an Iech wierklech gutt fillen. Si wäerten Iech och hëllefen Är alldeeglech Routine ze vereinfachen sou datt Dir Zäit a Suen spuert.

Gitt gesond, glühend Haut mat dëse fënnef hëllefräich, Auge-Ouverture Bicher.

1. Hautreinigung: Deen einfachen, ganz natierleche Programm fir eng kloer, roueg glécklech Haut

"Skin Cleanse" vum Adina Grigore, Grënner vum S.W. Basics, ass Äre Guide fir Basis, entspaant Hautpfleeg. Grigore gleeft fest an einfache Routinen an Zutaten: Manner ass sécher méi wann et drëm geet wat Dir op Äre Kierper schläift.

Vun engem Liewensmëtteljournal halen an d'Ausgesi vun Ärer Haut ze verfolgen, all Är Produkter fir eng kuerz Zäit ze eliminéieren, wäert de Grigore Iech léieren wéi Dir op Äre Kierper lauschtert an entdeckt wat Produkter, Liewensmëttel, a Routine fir Iech am Beschte sinn. Dëst Buch léisst Iech mat enger gepauerter Routine an enger besserer Valorisatioun vun den Nährstoffer, déi gesond, glécklech Haut ënnerstëtzen. Et wäert Iech och léieren wéi Dir Äre Kierper lauschtert an oppassen op wat et tatsächlech brauch, net wat am Trend ass oder wat d'Schéinheetsmagaziner priedegen.

Anstatt eng One-Size-Fit-All Approche ze drécken oder d'Haut "kuren", gëtt dëst Buch Iech d'Instrumenter fir Är Hautpfleeg Routine ze experimentéieren an z'entdecken wat fir Iech funktionnéiert.

2. Hello Glow: 150+ Easy Natural Beauty Rezepter fir e frësche Neien Dir

Dir musst net an en exklusive Spa goen oder d'Regaler fir luxuriéis Schéinheetsprodukter ausfëllen. "Hello Glow" ass voller méi wéi 150 DIY Rezepter déi Dir doheem maache kënnt mat einfache, einfach Zutaten. Dëst Buch enthält d'Schéinheetsprodukter, déi sech an Ärer Kichen verstoppt hunn, an léiert Iech wéi Dir indulgent a praktesch Produkter fir Äert Gesiicht, Kierper an Hoer maache kënnt.

Wärend et vill Rezepter fir Plëséier behandelt ginn, ass d'Buch och voll mat hausgemaachte deeglech Schéinheets essentiel wéi e schummende Hunnegreiniger, Gesiichtswäschen no Workout an decadent Kierperbotter. "Hello Glow" gëtt Iech d'Vertrauen Är eege Produkter ze maachen an Iech fir nei Behandlungen opzemaachen. Selbstsuergung huet ni gefillt, oder ausgesinn, sou gutt.

3.Maacht et weider: Den essentielle Guide fir DIY Makeup and Skin Care

Wann Dir jeemools frustréiert fillt datt d'Make-up fir Iech net gemaach gouf oder et ni gemaach huet wat Dir wollt, ass dëst Buch fir Iech. "Make It Up" mécht et einfach Ären eegene personaliséierte Make-up ze kreéieren deen perfekt op Är Haut passt an ouni Feeler no Äre Besoinen performt. D'Marie Rayma brécht wéi Dir Är eege Produkter formuléiert mat Mineralpudder Foundation, Creme Blush, Mascara, Lipstick, a méi. Dir wäert och net mat domme Schatten hänke bleiwen. Rayma enthält Ressourcen fir Iech natierlech Ingredienten fir vibrant Téin ze hëllefen, sou datt Dir all Look kënnt Dir wëllt ouni Suergen.

4. Eat Pretty: Ernärung fir Schéinheet, dobannen a baussen

Fütt Är Haut! Mir all wëssen datt wat mir iessen wichteg ass, awer et ass besonnesch wichteg fir Äert gréissten Organ ze ënnerstëtzen: Är Haut. "Eat Pretty" brécht déi essentiell Nährstoffer, déi Är Haut brauch, net nëmme richteg funktionnéieren, awer och fir säi Bescht ze gesinn.

D'Jolene Hart, e fréiere Schéinheetsredakter huet zertifizéiert Schéinheets- a Gesondheetscoacher gemaach, et mécht et einfach d'Nährstoffer ze kréien, déi Dir braucht mat Beispiller vu Liewensmëttel a saisonal Rezepter. Anstatt Iech just ze soen, bestëmmte Liewensmëttel z'iessen an sech vun aneren ewechzehalen, erkläert Hart wéi d'Nährstoffer Är Haut ernähren an d'Wëssenschaft hannert méi wéi 85 "Schéinheetsiessen."

Dëst Buch ass net e séieren fixéiert, regimentéierten Diätbuch. Amplaz ass et e Toolkit fir d'Liewensmëttel ze entdecken déi Är natierlech Schéinheet ënnerstëtzen. Hart mécht eng gutt Aarbecht fir Iech ze encouragéieren eng gutt ausgeglache Ernärung ze iessen an op eng breet Varietéit u Friichten a Geméis ze laden all Dag, anstatt op Saachen ze eliminéieren fir ze eliminéieren. "Eat Pretty" léiert Iech wéi Är Haut gutt no banne behandelt gëtt. Et hëlleft och datt de ganze Buch selwer ass, gutt, zimmlech schéin.

5. Kee méi dreckeg Looks: D'Wahrheit iwwer Är Schéinheetsprodukter - an den Ultimate Guide fir sécher a propper Kosmetik

D'Produkter op Ärem Regal sinn vläicht net sou sécher wéi Dir mengt se sinn. D'Duerchschnëttsfra benotzt 12 Schéinheetsprodukter all Dag fir e Grousstum vun 168 eenzegaartegen Zutaten! Trotz deem wat déi meescht vun eis gleewen, gëtt et keng Regierungsautioun, déi kosmetesch Produkter iwwerwaacht a streng fir d'Sécherheet testt.

Produkter um Maart kënnen irritéierend oder gëfteg Chemikalien enthalen. "No More Dirty Looks" weist d'Wourecht hannert wéi d'Schéinheetsindustrie schafft an d'Ingredienten déi eis Produkter fëllen. D'Journaliste Alexandra Spunt an de Siobhan O'Connor hunn d'onreguléiert Produkter um Maart ënnersicht a vumystifizéiert wat wierklech hannert de fett Marketing Fuerderunge verstoppt ass. D'Buch brécht d'Ingredienten no fir nozekucken a gëtt Iech d'Informatioun déi Dir braucht fir sécher, effektiv Produkter ze fannen déi Dir gutt fillt iwwer ze benotzen.