Wat ass et fir a wéi Dir Biotin hëlt

Inhalt

• Wat ass et fir
• Wéi benotzen
• Wien soll net benotzen
• Méiglech Niewewierkungen

Biotin, och bekannt als Vitamin H, ass eng Substanz déi zu der Grupp vu waasslösleche Vitaminne vum B-Komplex gehéiert, wat fir verschidde metabolesch Funktiounen noutwendeg ass. Biotin Ergänzung gëtt fir d'Behandlung vu Biotin oder Biotinidasemangel uginn, fir bei der Behandlung vun Akne an Alopeia ze hëllefen an och d'Gesondheet vun der Haut, den Hoer an den Neel ze verbesseren.

Biotin gëtt a Kombinatioun mat Multivitamins oder an enger isoléierter Form vermaart, a kann och a verschaffene Apdikten kritt ginn.

Wat ass et fir

Biotin Ergänzung gëtt fir d'Behandlung vu Fäll vu Biotinidasemangel uginn an ze hëllefen bei der Behandlung vun Akne an Alopeia an och fir d'Gesondheet vun der Haut, den Hoer an den Neel ze verbesseren.

Biotinmangel beaflosst allgemeng d'Haut, d'Hoer an d'Neel, well dëst Vitamin zur Bildung vu Keratin bäidréit, wat den Haaptkomponent vun Hoer, Haut an Neel ass.

Fannt eraus wéi eng Liewensmëttel reich an Biotin sinn.

Wéi benotzen

Et gëtt keng spezifesch Empfehlung iwwer d'Doséierung vu Biotin, well dëst hänkt vun der Ursaach of, well d'Ergänzung kann a Fäll vu Biotinidasemangel uginn, net genuch Intake duerch Liewensmëttel, Fäll vun Alopeza oder Akne oder och fir déi, déi Neel verstäerken an Hoer a verbesseren d'Erscheinung vun der Haut.

Dofir ass et am beschten d'Empfehlungen vum Dokter an / oder dem Ernärungswëssenschaftler ze verfollegen, dee weess wéi eng Dosis fir all Fall am Beschten ass.

Wann den Dokter de Medikament Untral a Kapselen, mat 2,5 mg Biotin, fir d'Behandlung vu fragilen Neel an Hoer recommandéiert, ass d'Dosis vum Hiersteller recommandéiert 1 Kapsel, eemol am Dag, zu all Moment, fir ongeféier 3 6 Méint oder als vun engem Dokter geleet.

Wien soll net benotzen

D'Biotin Ergänzung sollt net bei Leit benotzt ginn déi iwwerempfindlech sinn fir all Komponent an der Formel. Ausserdeem sollt et och net bei schwangere Fraen oder Fraen, déi Still ginn, benotzt ginn, ausser wann et vum Dokter recommandéiert gëtt.

Méiglech Niewewierkungen

Obwuel seelen, Nossallergie vu Biotin ka gastroendestinalt Nikotin an Hautirritatiounen verursaachen.