Déi bescht ADHD Videoen vun 2020

Inhalt

• Ech hunn ADHD an dat ass Okay
• Wou Sinn All d'Frae mat ADHD?
• Ep1. (Redux) ADHD Ass déi nei SCHWART
• Wéi et ass ADHD a Schwaarz ze sinn
• 3 Weeër ADHD mécht Iech Gedanken iwwer Iech selwer
• AUTISM an ADHD: Alldag organiséieren (mat Wéi ADHD)
• Eng schwaarz Fra mat ADHD ze sinn
• ADHD a Langweil
• 10 ADHD Lifehacks vu Penn
• En einfachen Guide fir ze schaffen / Léieren vun Doheem: Wéi Upassung
• Iwwerraschend Relaxéierend Fast Whisper ASMR Meditation fir ADHD an HUSTLERS

Opmierksamkeetsdefizit Hyperaktivitéit Stéierungen, oder ADHD, ass eng neurologesch Entwécklungsstéierung déi Saache wéi Konzentratioun, Organisatioun an Impuls Kontroll ka schwéier managen.

Et ass net ëmmer einfach ADHD ze diagnostizéieren, an et gi vill falsch Virstellungen iwwer d'Konditioun. Awer et gi Leit déi aktiv schaffen fir Perceptiounen iwwer ADHD z'änneren.

Mir hunn déi beschten ADHD Videoe vum Joer gewielt op Basis vun hirem Engagement fir Zuschauer z'informéieren, ze inspiréieren an ze stäerken iwwer dës Konditioun.

Ech hunn ADHD an dat ass Okay

An dësem 15 Minutte Video benotzt den YouTuber Eli Murphy eng Mëschung aus Animatiounen a seng eege perséinlech Erzielungen.

Hie weist just wéi ADHD an d'Uerteel vun ADHD vun de Leit ronderëm hie säi Liewe beaflosst hunn - fir besser oder fir méi schlëmm - a firwat hien denkt datt ADHD net alles anescht ass wéi dat wat als "normal" ugesi gëtt.

Wou Sinn All d'Frae mat ADHD?

Dësen Episod aus der populärer Serie "SciShow Psych" hëlleft dem Mëssverständnes ze briechen datt "nëmme Jongen ADHD kréien."

Et diskutéiert och wéi et geféierlech ka sinn a kierperlech a geeschteg d'Liewen an d'Verhale vu Frae a Meedercher mat ADHD vernoléissegen wéinst de gesellschaftlechen Erwaardungen, déi jidd vun dëse Geschlechter erwaart ginn ze liewen.

Ep1. (Redux) ADHD Ass déi nei SCHWART

Dëse meeschtert redigéierten, bewosst niddereg-Budget 6-Minutte Video vum YouTuber Stacey Michelle hëlt eng séier, komesch Approche zu den Erausfuerderunge schwaarz ze sinn an ADHD ze hunn. Et konzentréiert sech op déi positiv Kräizungen vun der Identitéit wärend se och wierklech sinn iwwer d'Hindernisser déi Dir kéint konfrontéieren.

Wéi et ass ADHD a Schwaarz ze sinn

Dëse 25-Minutte Video vum populäre ADHD Kanal Wéi ADHD hëlleft déi verschidde intersektional gelieft Erfarunge vu Leit mat ADHD ze markéieren a wéi schwaarz ze sinn e groussen Impakt kann hunn op wéi anerer - a wéi och Dir - Är ADHD kämpft wéi och Är Bezéiungen. mat aneren bannent an ausserhalb vun Ärer Famill. Kontrolléiert se op Facebook.

3 Weeër ADHD mécht Iech Gedanken iwwer Iech selwer

Dëse 6-Minutten Erzéiungsvideo vum prominente Psychiater Tracey Marks benotzt d'Wëssenschaft vu Schemen fir Iech ze verstoen wéi Dir Iech selwer als een mat ADHD gesitt, sou datt Dir Verbindungen tëscht Äert Verhalen an Ären aktuellen internen Erfarunge mat ADHD kënnt maachen. Kuckt hatt op Instagram.

AUTISM an ADHD: Alldag organiséieren (mat Wéi ADHD)

Dësen 30-Minutte Video vun der Aspie World hëlleft Iech e praktesche Guide ze ginn wéi Dir Ären Dag strukturéiere kënnt an Äert Liewen esou leeft wéi Dir Iech et virstellt am Fall wou Dir Iech desorganiséiert an iwwerwältegt fillt wéi Dir Äert Geescht mat Autismus funktionnéiert oder ADHD. Kuckt méi op Instagram.

Eng schwaarz Fra mat ADHD ze sinn

Dësen 10-Minutte Video zitt kee Schlag. "Eng schwaarz Fra mat ADHD ze sinn" gëtt wierklech wéi d'gelieft Erfahrung mat ADHD drastesch anescht ka sinn - an dacks falsch verstanen - fir schwaarz Fraen wéi dat wat typesch fir Leit vun anere Rassen a Geschlechter diagnostizéiert gëtt.

ADHD a Langweil

Dëse 6-Minutte Video vu Wéi ADHD deckt wéi Dir mat Langweil eens kënnt wéi Dir mat den allgemenge Symptomer vun ADHD ëmgeet de Mangel u Fäegkeet ze fokusséieren a wéi Dir Är Energie kanaliséiere wéini a wou Dir et wëllt. Kuckt méi op Facebook.

10 ADHD Lifehacks vu Penn

Dëse Video gëtt Iech 10 "Life Hacks" a manner wéi 6 Minutten fir Äert Liewen e bësse méi einfach ze maachen am Fall wou Dir vergiess hutt oder de Fokus op eppes Wichteges wéi Ären Autoschlëssel oder Ären Telefon verléiert. Kuckt méi op Instagram.

En einfachen Guide fir ze schaffen / Léieren vun Doheem: Wéi Upassung

Heem schaffen kann onheemlech Erausfuerderung sinn (awer hautdesdaags absolut néideg an e puer Fäll) wann Dir ADHD hutt. Awer Wéi ADHD gitt Iech e puer Tipps fir sécher ze sinn datt Dir fokusséiert a produktiv bleift wann Dir net déi üblech Strukture ronderëm Iech hutt fir Iech op der Aarbecht ze motivéieren. Léiert méi op hirer Facebook Säit.

Iwwerraschend Relaxéierend Fast Whisper ASMR Meditation fir ADHD an HUSTLERS

ASMR kann hëllefräich si fir vill Saachen, an ADHD ass ee vun hinnen. Dësen 22-Minutte séier flüstere Video vu Liv Unbound kann Iech hëllefen Iech z'entspanen an Äre Fokus erëmzekréien wann Dir Schwieregkeeten hutt, egal ob Dir ADHD hutt, en iwweraktiven Geescht hutt oder vill op Ärer To-Do Lëscht hutt. Kuckt méi op Instagram.

Wann Dir e Video fir dës Lëscht nominéiere wëllt, mailt eis op [email protected].