Déi Bescht Matratzen fir Schmerz zréck an d'Bett ze setzen

Inhalt

• Präisser Guide
• Hybrid Matratzen
• Saatva Classic
• DreamCloud Luxus Hybrid
• Sealy Posturepedic Hybrid Essentials
• King Koil Xtended Life Grayson Firm
• Bescht Schaum
• Amerisleep AS2
• Puffy Lux
• Nektar Memory Foam
• Eemol Schlofen De Pod
• Wéi wielen
• 1. Ënnerstëtzung
• 2. Komfort
• 3. Gréisst
• 4. Käschte a Wäert
• 5. Markennumm
• 6. Matratzebau
• 7. Schlof Positioun
• 8. Allergènen
• 9. Liwwerung Optiounen
• 10. Garantien
• Aarte vu Matratzen
• 1. Innerspring
• 2. Memory Schaum
• 3. Latex Schaum
• 4. Hybrid
• 5. Këssen Uewen
• 6. Gel
• 7. Airbed
• 8. Waasserbuedem
• 9. Upassbar Better
• Déi takeaway

Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir eis Lieser. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Fuerschung vun 2002 weist datt d'Schlofen an engem Bett dat richteg ass fir Iech de Réck Schmerz ze reduzéieren. Plus, gutt Schlof ze kréien huet vill Gesondheetsvirdeeler.

Zwar ginn et vill grouss Matratzen dobaussen, et gëtt keng bescht Matratz fir jiddereen. Är Héicht, Gewiicht, Alter, Schlofpositioun, a besonnesche Gesondheetsbedéngungen si Facteuren, déi bestëmmen, wat fir Iech am meeschte bequem ass.

Ier Dir mat enger Matratz decidéiert, wëllt Dir vläicht verschidde Stiler ausprobéieren, wéi Hybrid oder all Schaum, an engem Geschäft fir ze kucken wéi eng Zort Dir léiwer. Da kënnt Dir ufänken Marken ze verengt an no speziellen Features ze sichen. Wann Dir wielt online ze kafen, bidde vill Firmen Heembewäertungen.

Weiderliesen fir eng Ofdreiwung vu Basismatratzenfeatures ze sichen fir nozekucken, a wat d'Fuerschung seet iwwer Matratztypen fir zréck Schmerz. Mir bidden och eis aacht Top Matratzoptik op Basis vu Konsumenterevisiounen, Schlofexperts a klinesch Studien.

Präisser Guide

• $ = ënner $ 1.500
• $$ = $1,500–$2,000
• $$$ = iwwer 2.000 $

D'Präisser vun de Matratzen variéieren no Gréisst a Mark. Mir baséieren eis Präisquivalente uewendriwwer op enger Standard Kinniginegréisst. Vill Marken hunn souwuel méi bezuelbar wéi méi héich Endmodeller verfügbar.

Hybrid Matratzen

Saatva Classic

Den onofhängege Consumer Mattress Report rechent de Saatva Classic als e unanime allgemenge Gewënner an Nr 2 fir Réck Schmerz.

Et gëtt an den USA mat ökologesche frëndleche Materialien gemaach, wéi recycléiert Stahl fir d'Rieder a organesch Kotteng fir de Cover. De konturéierte CertiPUR-US Schaum Këssen top ass entwéckelt fir Äert Réck, Hips, Schëlleren z'ënnerstëtzen.

Saatva Matratzen ginn nëmmen online verkaaft, awer si bidden eng 120 Nuecht Testperiode, an Dir kënnt d'Matratz zréckschécken oder austauschen fir e Transportpräis vun $ 99. Finanzéierung ass verfügbar, a si huelen Är al Matratz ewech wann se Är nei liwweren.

Iwwerdeems dës Matratz allgemeng gutt Rezensiounen huet, bemierke verschidde Clienten datt d'Matratz schwéier ass, an datt et e puer Ofgaascht gëtt, eng gemeinsam Suerg fir Matratzen, déi Schaum enthalen.

Kaaft Saatva Classic Matratz online.

DreamCloud Luxus Hybrid

DreamCloud klasséiert Nummer 3 fir Réckschmerzen nom Consumer Mattress Report.

Dës Hybrid Matratz ass aus Gel Memory Memory Schaum, e Kaschmir Blend Pluch Top, an individuell gewéckelt Innerspréngbunnen. Et ass entwéckelt fir Bewegungstransfer ze reduzéieren, awer e puer Rezensiounen beschwéieren et huet keng gutt Rand Support. Et kann op e Box Frame oder Box Fréijoer gesat ginn.

Och wann dës Matratz nëmmen online verkaaft gëtt, kënnt et mat engem Volljärege Prozess an huet eng Liewensdauer Garantie. DreamCloud bitt gratis Versand, Liwwerung, Setup, a Retour. Finanzéierung ass och verfügbar.

Kaaft DreamCloud Luxury Hybrid Matratze online.

Sealy Posturepedic Hybrid Essentials

Sealy's Hybrid Essentials Matratz kombinéiert CertiPUR-US zertifizéiert Gel Memory Support Schaum an enger Topschicht mat enger barrel-förmeger Spirelbasis. D'Ënnerschreiwe vun de Posturepedic Produkter ass datt den Zentrum vun der Matratz verstäerkt gëtt fir déi schwéierste Deeler vun Ärem Kierper z'ënnerstëtzen: Äre Réck a Kär.

De Polyester Cover ass entwéckelt fir Feuchtigkeit vun Ärem Kierper ze zéien, an hëlleft Iech cool ze halen beim Schlofen. Et huet och e wéineg Beweegungstransfer, dat heescht datt zwee Leit bequem kënne schlofen.

Sealy huet Fabrikatioun Matratzen fir iwwer 100 Joer an hir Matratzen ginn souwuel online wéi och an de Geschäfter verkaaft - also kënnt Dir probéieren ier Dir kaaft. Dëst Produkt kënnt mat enger 10-Joer Garantie.

Kaaft Sealy Posturepedic Hybrid Essentials Matratze online.

King Koil Xtended Life Grayson Firm

D'Xtended Life Grayson Firm vum King Koil ass eng Hybrid Matratz déi eng héich Dicht Schaumschicht an eng Grafit-infundéiert Latex Schicht fir Kühlen, Drockrelief, an Haltbarkeet huet. Déi Stahlrollen ginn plazéiert fir Är Kierperform an d'Ausrichtung z'ënnerstëtzen a Bewegungsstéierung ze reduzéieren.

De King Koil huet d'Ënnerstëtzung vun der International Chiropractors Association. Si verkafen an de Geschäfter, also kënnt Dir probéieren ier Dir kaaft, awer se bidden keng Testperiod oder verkafen online. D'Matratz kënnt mat 25 Joer Garantie.

Fannt King Koil Matratzen a Geschäfter bei Iech.

Bescht Schaum

Amerisleep AS2

Amerisleep benotzt haaptsächlech planzbaséiert Memory Schaum, deen d'Firma behaapt fënnef Mol méi atméierbar ass wéi aner Memory Memory Schaum. D'AS2 Matratz ass entwéckelt fir d'Hipen an d'Schëlleren z'ënnerstëtzen, an et spréngt zréck, sou datt Dir keng Suergen drun ass drun eranzekommen.

Mat engem eenzegaartege Celliant Deckel, schléift d'Matratze cool. Celliant ass entwéckelt fir Ären Bluttfluss ze erhéijen, an et ass vun der Food and Drug Administration (FDA) als medizinescht Apparat unerkannt.

D'AS2 gëtt net an de Geschäfter verkaaft, awer Amerisleep bitt eng 100 Deeg Testperiod a gratis Retour oder Austausch mat geplangte Pickup. Liwwerung a Liwwerung si gratis.

Et ass gemaach mat Réckschlofer am Kapp, sou datt et vläicht net déi bescht Wiel fir Säit- oder Bauchschlapper ass.

Kaaft Amerisleep AS2 Matratz online.

Puffy Lux

De Puffy Lux ass mat véier Schichten aus Schaum konstruéiert. Déi ënnescht Schicht bitt e festen Fundament, wärend déi zweet an drëtt Schicht balancéiert Ënnerstëtzung bitt fir Drockpunkter ze reduzéieren. Déi iewescht Schicht fördert Killung.

Als Zousatz Boni funktionnéiert de Puffy Matratz mat all Zort Bettbasis, an et kënnt mat engem waschbarem Cover mat Maschinn. Et ass fir all Schlofer entworf: Réck, Säit, an de Bauch.

Wärend Rezensiounen si meeschtens positiv, hunn e puer Säiteschläpper d'Matratz onbequem fonnt, an anerer hunn der Meenung datt si an der Matratze ënnerzegoen. Well dës Matratz mat enger mëttlerer Festegkeet bewert gëtt, wann Dir eng méi fest Optioun léiwer, ass dëst vläicht net déi bescht Wiel fir Iech.

Wärend de Puffy net an de Geschäfter verkaaft gëtt, ass d'Versandkäschte fräi, an et bitt eng Testprouf vun 101 Nuechte mat Liewensdauer Garantie.

Kaaft Puffy Lux Matratz online.

Nektar Memory Foam

Den Nectar ass eng mëttelgrouss Matratz mat bal kee Bewegungsübertragung. Véier Schichten vun CertiPUR-US zertifizéiert Schaum sinn entwéckelt fir Iech op Drockpunkter z'ënnerstëtzen an Iech cool ze halen. Déi iewescht Ofkillschicht vu Kotong a Tencel Schimmel fir Äre Kierper an déi ënnescht Schichten gitt Iech fest.

Et ass entwéckelt fir mat all Typ vu Bettplattformen a Schlofer ze schaffen. Wéi mat all Schaummatratzen, kann et e puer Deeg no der Versandung ofgasen. Rezensiounen si meeschtens positiv, awer e puer Kritiker beschwéieren datt d'Matratz net no der Ouverture richteg ausgebaut huet.

Mat enger 365 Deeg Testperiod, gratis Versand, Gratis Rendement, a Liewensdauer Garantie, kënnt Dir Iech komfortabel fillen online ze kafen.

Kaaft Nectar Memory Foam Matratze online.

Eemol Schlofen De Pod

Dës Matratz huet véier Schichten mat héijer Dicht Schaum fir Këssen an Ënnerstëtzung ze bidden. Wärend et bequem ka sinn fir Réckschlofer mat Réckschmerzen, verschidde Säit- oder Bauchschlapper kënnen et ze mëll fannen. Well et net sou fest ass wéi aner Optiounen, kann et fir e puer ze mëll sinn.

Eng High-Tech Optioun, dës "Smart Matratz" bitt Temperaturreguléierung a Schlof Tracking. Kleng Réier mat Waasser gefëllt sinn am eraushuelbare gebreide Matratzofdeck verstoppt.

Dual Kontrollen erlaben Iech d'Waasser ze waarmt oder ze killen, d'Temperatur op all Säit vum Bett festzeleeën. Sensoren kënnen d'Temperaturniveauen upassen wann Är Kierpertemperatur an der Nuecht ännert.

D'Matratz verfollegt och Är Schlofphasen, Häerzgeschwindegkeet, a Puls. Mam 8+ Programm kënnt Dir eng reegelméisseg Analyse vun Äre Schlofdaten an Trends kréien. Et erfuerdert eng WiFi Verbindung.

Eight Sleep bitt eng 100 Nuecht Testperiod, gratis Versand, a gratis Rendement. Et gëtt eng 10-Joer Garantie op der Matratz an eng 1-Joer Garantie fir d'Technologie an d'Temperaturmechanismus.

Kaaft De Pod Matrat online.

Wéi wielen

Hei sinn 10 Faktore fir ze berücksichtegen wann Dir Matratz akafen:

1. Ënnerstëtzung

Wat gëtt als richteg Ënnerstëtzung ugesinn?

• Är Pick ass ausgeriicht. Den Internationalen Chiropraktikerverband beréit datt d'Matratze solle solle solle fir Iech an enger Schlofpositioun z'ënnerstëtzen, mat Ärer Wirbelsäit an enger riichter Linn.
• Är Hüften a Schëlleren si gemittlech. Zur selwechter Zäit muss d'Matratze genuch Ënnerstëtzung ginn fir Är Schëlleren, Hüften, an ënnen zréck bequem ze halen.

Wann Dir perséinlech kaaft, da maacht dat folgend:

1. Leet op enger Matratz an Ärer reegelméisseger Schlofpositioun a loosst iergendeen d'Positioun vun Ärer Wirbelsäit kontrolléieren.
2. Loosst déi aner Persoun op enger Säit vum Bett plënneren sou datt Dir kënnt kucken ob Bewegung op Iech transferéiert oder wann d'Matratz ënner Iech verännert.
3. Maacht d'Bewäertungssoftware verfügbar an e puer Geschäfter.

E puer Händler benotzen eng Technologie genannt BridgeIT, eng Scannen-App, déi Äre Kierperdrockpunkten bezeechent, oder d'Gebidder, wou Äre Kierper am meeschte Kontakt mat enger Uewerfläch mécht.

D'App empfielt keng spezifesch Marken, awer et kann Iech op dräi oder véier Zorte Matratzen weisen, déi Äre Besoinen am Beschten entspriechen.

Bedenkt datt klinesch Studien weisen datt eng mëttlere fest Matratz am Beschte fir Schmerz am Réck ass. Wann Dir online akafe wëllt, da kuckt op d'Festnessniveauen fir e Sënn ze kréien wéi gutt d'Matratz Äre Besoinen entsprécht.

2. Komfort

Komfort ass héich individuell. Dofir ass et wichteg perséinlech ze akafen, och wann Dir online kaaft. Op déi Manéier kënnt Dir Featuren ausprobéiert testen ier Dir de Verglach Shopping mécht.

Fir de Confort ze garantéieren:

• Shop in Perséinlech. Probéiert verschidden Arten a Marken vun Matratzen an engem Matratzgeschäft oder engem Departementgeschäft an notéiert d'Mark an de Modell vun deenen, déi schénge wéi se Äre Besoinen entspriechen. E puer Matratzen déi net an de Geschäfter verkaaft ginn, kënnen ëmmer nach Showrooms ubidden, wou Dir se ausprobéiere kënnt.
• Begréng et erof an huelt Är Zäit. Verbréngt op d'mannst 15 Minutte fir Är Liiblingsmatratz ze testen. Maacht ronderëm et fir verschidde Schlofpositiounen ze probéieren.

Eng 2008 Studie vu just iwwer 100 Leit mat chronesche Schmerz am ënneschte Réck huet festgestallt datt eng Waasserbett oder eng Schaummatratz marginalt superieur war fir Récksymptomer a bequem Schlof wéi eng schwéier Matratz. Awer d'Ënnerscheeder waren kleng.

Ee Schlofsexpert huet recommandéiert datt all Matratz déi Dir wielt, et ass eng gutt Iddi et mat enger justierbaren Bettbasis ze koppelen. Dëst erlaabt Iech de Kapp, de Fouss oder d'Mëtt vum Bett z'erhéijen wéi néideg.

3. Gréisst

Géif Dir besser op e grousst Bett schlofen? Betruecht Är Matratz Gréisst op eng Kinnigin- oder Kinneksgréisst eropzesetzen.

4. Käschte a Wäert

Matratzen kënnen deier sinn. Betruecht wéi vill Zäit Dir et wäert verbréngen, a wéi e komfortabele Schlof Är Leeschtung an Äre waakende Stonnen beaflosst.

Wéi de klineschen Schlofpädagogin Terry Cralle, RN, beréit, eng komfortabel Matratz ass “net déi Plaz fir sech op Dollar ze fokusséieren. Är Investitioun wäert op ville Weeër ofbezuelen. “

5. Markennumm

Dir wëllt eng renomméiert Mark Matratz hunn, déi gutt gebaut a mat Qualitéitsmaterialien gemaach gëtt.

Opgepasst datt vill Marken vun der selwechter Fabréck a mat déiselwechte Materialien an ähnlechen Konstruktioun kënne gemaach ginn. Also e puer Marken hu vläicht net bedeitend Ënnerscheeder tëscht hinnen.

6. Matratzebau

Et gëtt geschat datt méi wéi 80 Prozent vun Amerikaner schlofen op enger innerspring Matratze. Wann Dir ee vun hinnen sidd, wëllt Dir vläicht eng aner Matratzentyp entdecken, wéi Latex oder Memory Schaum, Kissen top, Hybriden, Loftbetter oder Waasserschlaangen.

Eng kleng Studie vun 2010 huet festgestallt datt Leit mat chronesche Schëller zréck a Schëller besser Schlof a manner Péng op engem Schaum oder Latex Matratze hunn.

7. Schlof Positioun

Är Schlofpositioun kann Äre Réckschmerzen beaflossen.

Wann Dir en Seidschleider sidd oder e Bauchschlaucher, kënnt Dir eng Matratz mat engem méi mëllen Top méi bequem fannen. Wann Dir e Réckschlofter sidd, fannt Dir eng Matratz mat méi Ënnerstëtzung fir méi bequem ze sinn.

8. Allergènen

Wann Dir Allergien bekannt hutt, sou zum Beispill zum Latex, kuckt op d'Materiallëscht vun der Matratz. E puer Schaim kënnen Toxine enthalen, kuckt also no engem zertifizéierte Schaum.

9. Liwwerung Optiounen

Liwwert de Buttek déi nei Matratz, setzt se op, an entsuergt Är al Matratz mat oder ouni Zousatz?

Wann Dir e Matratz online kaaft, braucht Dir e Plang fir den alen Matratz ze entsuergen an déi nei z'installéieren.

10. Garantien

Vill Firmen erlaabt Iech déi nei Matratz doheem ze probéieren fir e Mount oder méi. Wann d'Matratz net fir Iech funktionnéiert, kënnt Dir se fir e relativ klenge Präis zréckginn oder austauschen.

Kuckt d'Uweisunge fir d'kierperlech Matratz zréckzekréien. Wat wär Dir verantwortlech fir ze maachen, a wat wäert d'Matrasfirma oder Geschäft këmmeren?

Wann Dir e Schaummatratz kaaft dat ofgespeckte verschéckelt ass, da kann et dozou féieren datt Dir se zréckkritt a re-boxt.

Aarte vu Matratzen

Matratzen ginn normalerweis mat engem Stützkär an eng Polsterlager ronderëm gebaut. Et gi vill Varietéiten, jidderee mat senge Virdeeler. Hei sinn néng:

1. Innerspring

Innerspring Matratzen benotzen e Stahlspole System fir Ënnerstëtzung. D'Zuel vun de Wirbel a wéi se arrangéiert sinn egal. No der International Chiropractors Association sinn dës Basis Richtlinnen fir ze sichen:

• 300 oder méi Bunnen fir eng Zwilling Matratz
• 375 oder méi Bunnen fir eng Kinnigin Matratz
• 450 oder méi fir e King Matratz

D'Wunnen sinn a verschiddene Polstermaterialien bedeckt, déi Komfort a Stabilitéit beaflossen.

Déi besonnesch Spigelkonfiguratioune maachen en Ënnerscheed am Sënn wéi Är Bewegungen op Äre Schlofpartner transferéieren wann Dir d'Bett deelt. Et beaflosst och wéi d'Matratze Äre Kierperkonturen ënnerstëtzt.

2. Memory Schaum

Memory Memory Matratzen benotzen héich Dicht Polyurethanschaum als Support System an der Polsterlag. Dëse Schaum fiert gutt no der Form vum Schlofkummer of.

3. Latex Schaum

Latex Matratzen hunn Latex Schaum als Support System. D'Latex kann aus Planz- oder Petroleumbaséiert Materialien kommen.

4. Hybrid

Hybrid Matratzen kombinéiere Stahlbunnen fir Ënnerstëtzung mat Schaum oder Latex uewen fir Komfort.

5. Këssen Uewen

Këssen Top Matratzen hunn eng extra Schicht Padding op aner Support Schichten. Wéi de Numm et seet, ass et wéi wann Dir Këssen uewen op Ärer Matratz hutt.

6. Gel

Gel Matratzen kombinéiere Gel a Schaum. Dëst erlaabt datt d'Matratze d'Hëtzt besser opléisen. Et gëtt och d'Matratze en anert Gefill.

7. Airbed

Airbed Matratzen hunn eng justierbar Festegkeet. Si passen an Standard Bettframe a si mat verschiddene Paddingmaterialien, wéi Schaum. Airbeds kënnen och separat op all Säit kontrolléiert ginn.

8. Waasserbuedem

Waasserbetter benotze Waasser als Support System. Si kënne hart mat enger hëlze Frame oder mëllen Säit mat engem Schaumrahmen an engem zippered Stoffdeckel sinn. Si gi gemaach fir konventionell Bettrahmen oder Plattformen ze passen.

E puer Waasserbetter hunn Baffelen dobannen, déi d'Bewegung vum Waasser beschränken.

9. Upassbar Better

Dës gi gemaach fir ausgesinn wéi konventionell Better, awer souwuel d'Matratz an d'Basis kënne sech beweegen. Dir kënnt Äre Kapp oder d'Féiss erhéijen, an e puer hunn duebel Kontrollen fir datt Dir an Ärem Schlofpartner Är Positioun individuell upassen kann.

Déi takeaway

Dir verbréngt ongeféier een Drëttel vun Ärem Liewen ze schlofen, also kritt Dir eng Matratz, déi Dir gär hätt.

Eng Etude vun 2009 weist datt einfach Äert Matratze änneren de Komfort vun Ärem Schlof verbessert.

Déi héich Käschte fir e puer Matratzen kënnen e Schock sinn. Déi meescht Marken hunn eng Rei Matratzen, och méi zougänglech Modeller.

Betruecht all d'Faktore uewendriwwer wann Dir e Matratz akafe wëllt. Schlofexperts weisen datt eng gutt Matratz eng vun de wichtegsten Investitioune ass, déi Dir fir Är Gesondheet kënnt maachen.