Ass Baby's Head engagéiert? Wéi ze soen a Weeër fir Engagement ze encouragéieren

Inhalt

• Wat Engagement bedeit
• Engagement Etappen
• Wann Engagement normalerweis geschitt
• Wéi kënnt Dir Puppelchen engagéiert soen
• Ass Aarbecht bevirsteet?
• Kréien Puppelchen ze engagéieren
• D'Takeaway

Wann Dir duerch déi lescht Woche Schwangerschaft waddelt, da kënnt et wuel een Dag wou Dir erwächt, Äre Bauch am Spigel gesäit, an denkt, "Hu ... dat gesäit aus Manéier manner wéi gëschter! “

Tëscht Frënn, Famill a Kollegen ass dëst normalerweis de Moment bekannt wéi Äre Puppelchen "fällt", awer dat ass net den technesche Begrëff. Gesondheetsbetreiber nennen dës Downward Shift "Engagement", an et ass d'Bühn vun der Schwangerschaft wann de Puppelchen säi Kapp an de Becken plënnert als Virbereedung op d'Gebuert.

Déi meescht Leit mengen datt d'Verlobung en Zeechen ass datt Dir geschwënn an d'Aarbecht gitt - wat erkläert firwat Är Mataarbechter vu Gléck gezappt hunn wéi Dir mat engem erofgefallene Puppelchen an de Büro gaang ass. Awer den Zäitpunkt vum Engagement variéiert tatsächlech vu Persoun zu Persoun - a Gebuert bis Gebuert.

Well Engagement eng wichteg Roll bei der Gebuert vun Ärem Puppelchen spillt, ass et hëllefräich ze wëssen wéini et geschitt a wat et heescht. Hei d'Schëpp.

Wat Engagement bedeit

Dir kënnt Äert Becken als eng Bréck tëscht Ärem Puppelchen an der Äussewelt denken, op d'mannst wann et drëm geet Gebuert ze kréien. Wärend Ärer Schwangerschaft ginn d'Bänner vun Ärem Becken lues ofgerappt a strecken sech fir de Moment ze maachen wann Äre Puppelchen duerch de Wee aus dem Gebuertskanal muss duerchgoen.

Wéi d'Bänner entlooss ginn - an Dir kënnt méi no um Enn vun Ärer Schwangerschaft - de Kapp vun Ärem Puppelchen fänkt méi no ënnen an de Becken. Wann de breetsten Deel vum Kapp vun Ärem Puppelchen an de Becken erakoum, gëtt de Puppelche säi Kapp offiziell engagéiert.E puer Leit bezeechnen och dëse Prozess als "Blëtz".

Engagement Etappen

Deen einfachste Wee fir Verlobung ze verstoen ass duerch déi verschidden Etappen ze kartéieren. OB-GYNen a Mammenfrauen deelen d'Etappen op a fënnef Deeler, oder Fënneftelen, mat all Mooss wéi wäit an de Becken de Kapp vun Ärem Puppelchen geplënnert ass.

• 5/5. Dëst ass déi mannst engagéiert Positioun; de Puppelche säi Kapp sëtzt iwwer dem Beckenrand.
• 4/5. De Puppelchekapp fänkt just un an de Becken eranzekommen, awer nëmmen ganz uewen oder hannen um Kapp kann een vun Ärem Dokter oder der Mammenfra spieren.
• 3/5. Zu dësem Zäitpunkt ass de breetsten Deel vum Kapp vun Ärem Puppelchen an de Beckenrand geplënnert, an Äre Puppelchen gëllt als engagéiert.
• 2/5. Méi vum viischten Deel vum Kapp vun Ärem Puppelchen ass iwwer de Beckenrand gaang.
• 1/5. Ären Dokter oder Är Fra kann de gréissten Deel vum Kapp vun Ärem Puppelchen spieren.
• 0/5. Äre Dokter oder Är Fra kann de gréissten Deel vum ganzen Kapp, Front a Réck vun Ärem Puppelchen spieren.

Normalerweis, wann Äre Puppelchen engagéiert ass, hëlt Äre Provider dat als Zeechen datt Äre Kierper kierperlech fäeg ass de Puppelchen ze liwweren. (Dat ass net ze soen datt et kee Besoin fir Interventiounen ass, wéi eng Cesarean Liwwerung, just datt et näischt ass wat Äre Puppelchen de Wee verhënnert, wéi en ze grousse Kapp oder Placenta previa.)

FYI, wann Äre Puppelchen Bach ass, hir Féiss, Hënner, oder méi selten, hir Schëlleren, engagéiere sech amplaz vun hirem Kapp - awer dat heescht net datt se net op de richtege Wee dréine kënnen! Et gëtt nach Zäit dofir.

Wann Engagement normalerweis geschitt

All Schwangerschaft ass anescht, an d'Verlobung befollegt kee spezifescht Zäitplang. An éischte Schwangerschafte geschitt et awer meeschtens e puer Woche virun der Gebuert - iwwerall tëscht 34 Wochen an 38 Woche Schwangerschaft.

A spéider Schwangerschafte kann de Kapp vun Ärem Puppelchen net engagéieren bis Är Aarbecht ufänkt. Béid Szenarie sinn normal, a wärend et schéngt wéi wann Dir een Dag erwächt zu engem perfekt engagéierte Puppelchen an Ärem nei erofgesate Bauch, ass et normalerweis e Prozess dee lues a lues geschitt.

Wann Dir um Enn vun Ärer Schwangerschaft kënnt, an de Kapp vun Ärem Puppelchen nach net engagéiert huet, hutt Dir näischt falsch gemaach! Äre Puppelchen kann an enger net virgezunnener Positioun sinn, wéi hannendrun (hannendrun) oder Breet.

Oder et kann en anatomescht Thema mat Ärer Plazenta, Gebärmutter oder Becken sinn, dat heescht datt Äre Puppelchen net fäeg ass ouni voll Hëllef ze engagéieren. Oder, héchstwahrscheinlech, ass guer näischt falsch.

Wéi kënnt Dir Puppelchen engagéiert soen

Ausser Dir hutt eng Ultraschallmaschinn (oder eng Mammenmamm oder OB-GYN!) Doheem, kënnt Dir net am Alldag soen, wéi wäit laanscht Äre Puppelchen an hirem Engagement ass. Awer et ginn e puer Zeechen op déi Dir kucke kënnt, dat heescht normalerweis De Big Move geschitt.

• Dat ganz vollt, ausser Otem Gefill dat Dir zënter dem Ufank vum drëtten Trimester hat? Et ass meeschtens elo fort - Puppelchen an Ärem Becken erofsetzen heescht datt Dir méi Plaz hutt fir ze otmen.
• Et ass méi schwéier bequem oder laang Zäit ronderëm ze goen. (An anere Wierder, Äert Waddelen ass just vill manner gnädeg.)
• Dir musst d'Buedzëmmer méi dacks benotzen, wéinst erhéijen Drock op Är Blase.
• Dir kënnt méi Unbehag fillen, schaarf oder dumpf, ronderëm Ären Gebärmutterhal, oder Réckschmerzen erliewen.
• Dir kënnt verstoppt fillen, Probleemer hunn Darmbewegungen ze produzéieren oder e puer désagréabel Hämorriden ze kréien wéinst dem erhéichten Drock an Ärem Becken an Extremitéiten.
• Är vaginale Schleim Entloossung kann eropgoen well den Drock ronderëm Äert Becken hëlleft Äert Gebärmutterhal ze dënnen.
• Schlussendlech kann Äre Bump wuertwiertlech méi niddereg ausgesinn wann Dir Iech am Spigel kuckt. Oder, Dir kënnt Är Kleedung plötzlesch anescht passen - Äre Lëpsband ass méi fest, oder Är Maternitéits Tops net méi voll iwwer de breetsten Deel vun Ärem Bauch.

Ass Aarbecht bevirsteet?

Mir wäerte dëse Mythos fir Iech elo bustelen: Engagement huet keng Relatioun zum Timing vun Ärer Aarbecht a Liwwerung. Äre Puppelche kéint Wochen engagéieren ier Dir endlech an d'Aarbecht gitt, besonnesch wann et Ären éischte Puppelchen ass.

Wann et net Ären éischte Puppelchen, Engagement kéint ginn en Zeechen datt Dir geschwënn an d'Aarbecht gitt oder scho fréi an der Aarbecht sidd. Déi meescht Frae erliewe keng Verlobung mat de spéidere Puppelcher bis d'Aarbechtskontraktioune fänken, an de Puppelche weider an de Gebuertskanal drécken.

Egal wéi, Engagement verursaacht net datt d'Aarbecht ufänkt. Et kann en Zeechen sinn datt d'Saachen entféieren, awer Engagement mécht Iech net méi fréi (oder méi spéit) an d'Aarbecht wéi Dir scho war.

Kréien Puppelchen ze engagéieren

E puer Elementer vum Engagement vun Ärem Puppelchen wäerte leider komplett aus Ärer Kontroll sinn. Awer an anere Fäll kënnt Dir fäeg sinn de Puppelchen op hirem Wee an Ärem Becken ze coaxen. Dir kënnt Engagement encouragéieren duerch:

• kierperlech aktiv bleiwen mat goen, schwammen, nidderegen Impakt Übung oder prenatal Yoga
• op engem Gebuertsball sëtzen (frot Äre Fournisseur fir Tipps iwwer Bewegungen déi sech engagéieren)
• e Chiropraktiker besicht (mat Erlaabnis vun Ärem Gesondheetsbetrib) fir Äert Beckenberäich z'entspanen an nei z'installéieren
• deet Äre Kierper all Dag sanft
• an enger Mooss-Stil Positioun e puer Mol am Dag sëtzen (dëst ass wéi e Kräizbeen um Buedem sëtzen, awer Dir kraazt Är Been net - amplaz, Dir placéiert de Buedem vun Äre Féiss zesummen)
• eng gutt Haltung behalen wann Dir sëtzt - probéiert Iech riicht ze sëtzen oder liicht no vir ze leien, anstatt zréckzekréien

D'Takeaway

Mir kënnen Iech net genau soen wéini Äre Puppelchen sech engagéiert, awer mir kënnen Iech soen datt - wéi déi meescht aner Saachen an der Schwangerschaft, der Aarbecht an der Gebuert - et net vill ass wat Dir maache kënnt fir de Prozess ze beschleunegen oder ze bremsen. Puppelcher hunn hir eege Gedanken!

Awer Dir kënnt normalerweis soen ob a wéini de Puppelchen säi Kapp engagéiert huet. Wann Dir um Enn vun Ärer Schwangerschaft kënnt (besonnesch wann et Är éischt ass), an Dir mengt ëmmer nach net datt de Puppelchen an d'Positioun geréckelt ass, schwätzt mat Ärem Gesondheetsbetrib.