Astragalus: En ale Root Mat Gesondheetsvirdeeler

Inhalt

• Wat ass Astragalus?
• Kann Äert Immunsystem erhéijen
• Kann d'Häerzfunktioun verbesseren
• Kann Nieweneffekter vu Chemotherapie erliichteren
• Kann hëllefen Bluttzockerniveauen ze kontrolléieren
• Kann d'Nierfunktioun verbesseren
• Aner potenziell Gesondheetsvirdeeler
• Side Effects an Interaktiounen
• Doséierung Empfehlungen
• Déi ënnescht Linn

Astragalus ass e Kraut dat zënter Joerhonnerte an der traditioneller chinesescher Medizin benotzt gëtt.

Et huet vill vermeintlech gesondheetlech Virdeeler, dorënner Immun-Boosting, Anti-Aging an Anti-inflammatoresch Effekter.

Astragalus gëtt ugeholl datt d'Liewen verlängert gëtt a benotzt fir eng grouss Diversitéit u Krankheeten ze behandelen, wéi Middegkeet, Allergien an Erkältung. Et gëtt och géint Häerzkrankheeten, Diabetis an aner Konditioune benotzt.

Dësen Artikel iwwerpréift déi vill potenziell Virdeeler vum Astragalus.

Wat ass Astragalus?

Astragalus, och bekannt als huáng qí oder milkvetch, ass meeschtens bekannt fir säi Gebrauch an der traditioneller chinesescher Medizin (,).

Och wann et iwwer 2.000 Astragalus Spezies sinn, ginn nëmmen zwou haaptsächlech an Ergänzunge benotzt - Astragalus membranaceus an Astragalus mongholicus ().

Speziell ass d'Wurzel vun der Planz aus ville verschiddene Forme vun Ergänzunge gemaach, dorënner flësseg Extraiten, Kapselen, Pudder an Téi.

Den Astragalus gëtt heiansdo och als Injektioun oder duerch IV an engem Spidolsumfeld gegeben.

D'Wurzel enthält vill aktiv Planzverbindungen, déi ugeholl gi fir hir potenziell Virdeeler verantwortlech ze sinn (,).

Zum Beispill kënnen hir aktiv Verbindungen hëllefen den Immunsystem ze stäerken an d'Entzündung ze reduzéieren ().

Et gëtt nach ëmmer limitéiert Fuerschung iwwer Astragalus, awer et huet Uwendungen bei der Behandlung vun der Erkältung, saisonal Allergien, Häerzkonditiounen, Nier Krankheet, chronesch Middegkeet a méi (,).

Astragalus ass eng Kräiderergänzung déi zënter Joerhonnerte an der traditioneller chinesescher Medizin benotzt gouf. Et gëtt behaapt den Immunsystem ze verbesseren an d'Entzündung ze reduzéieren. Et gëtt och benotzt fir Häerzkrankheeten, Nier Krankheet a méi ze behandelen.

Kann Äert Immunsystem erhéijen

Astragalus enthält nëtzlech Planzverbindungen déi Ären Immunsystem verbesseren.

Déi primär Roll vun Ärem Immunsystem ass Äre Kierper géint schiedlech Eruewerer ze schützen, och Bakterien, Keimen a Viren déi Krankheet verursaache kënnen ().

E puer Beweiser weisen datt Astragalus d'Produktioun vun Ärem Kierper vu wäisse Bluttzellen erhéije kann, wat d'Zellen vun Ärem Immunsystem verantwortlech sinn fir Krankheet ze vermeiden (,).

An Déierefuerschung gouf d'Astragaluswurz gewisen ze hëllefen Bakterien a Viren a Mais mat Infektiounen ëmzebréngen (,).

Och wann d'Fuerschung limitéiert ass, kann et och hëllefen, viral Infektiounen bei Mënschen ze bekämpfen, inklusiv der Erkältung an der Liewerinfektioun (,,).

Wärend dës Studie villverspriechend sinn, ass méi Fuerschung gebraucht fir d'Effektivitéit vum Astragalus ze bestëmmen fir Infektiounen ze vermeiden an ze behandelen.

Astragalus kann hëllefen Äert Immunsystem ze verbesseren fir bakteriell a viral Infektiounen ze vermeiden an ze bekämpfen, och déi Erkältung.

Kann d'Häerzfunktioun verbesseren

Astragalus kann hëllefen d'Häerzfunktioun an deene mat bestëmmten Häerzkonditiounen ze verbesseren.

Et gëtt geduecht datt Är Bluttgefässer erweidert ginn an d'Quantitéit vum Blutt aus Ärem Häerz erhéicht ().

An enger klinescher Studie krute Patienten mat Häerzversoen 2,25 Gramm Astragalus zweemol Dag fir zwou Wochen, zesumme mat konventioneller Behandlung. Si hunn méi Verbesserunge vun der Häerzfunktioun erlieft am Verglach zu deenen déi eleng Standardbehandlung kréien ().

An enger anerer Studie kruten Patienten mat Häerzversoen 60 Gramm pro Dag Astragalus duerch IV zesumme mat konventioneller Behandlung. Si haten och méi bedeitend Verbesserunge bei de Symptomer wéi déi eleng Standardbehandlung ().

Wéi och ëmmer, aner Studie bei Patienten mat Häerzversoen hunn et net fäerdeg bruecht Virdeeler fir Häerzfunktioun ze demonstréieren ().

Zousätzlech proposéiere verschidde Studien datt den Astragalus d'Symptomer vun der Myokarditis, en entzündlechen Zoustand vum Häerz reduzéiere kann. Awer, Befunde si gemëscht ().

Och wa Fuerschungsresultater gemëscht sinn, kann den Astragalus hëllefen d'Häerzfunktioun bei Patienten mat Häerzversoen ze verbesseren an d'Symptomer vun der Myokarditis ze reduzéieren.

Kann Nieweneffekter vu Chemotherapie erliichteren

Chemotherapie huet vill negativ Niewewierkungen. No verschiddenen Etüden kann den Astragalus hëllefen e puer vun hinnen ze linderen.

Zum Beispill, eng klinesch Studie bei Leit, déi Chemotherapie gemaach hunn, huet festgestallt, datt den Astragalus, dee vu IV gegeben ass, Iwwelzegkeet ëm 36% reduzéiert, iwelzeg ëm 50% an Duerchfall ëm 59% ().

Den Zerfall, hunn e puer aner Studien Virdeeler vun der Kraiderbestëmmung fir benotzen an iwelzeg an Persounen bewisen Chemotherapie fir Colon Kriibs amgaang ().

Zousätzlech huet eng klinesch Studie gewisen datt 500 mg Astragalus duerch IV dräimol wöchentlech kann déi extrem Middegkeet verbonne mat Chemotherapie verbesseren. Wéi och ëmmer, den Astragalus erschéngt nëmme wärend der éischter Woch vun der Behandlung hëllefräich ze sinn ().

Wann intravenös an engem Spidolsumfeld gegeben ass, kann den Astragalus hëllefe Iwwelzegkeet an Erbrechung bei deenen, déi Chemotherapie maachen, erliichtert.

Kann hëllefen Bluttzockerniveauen ze kontrolléieren

Déi aktiv Verbindungen an der Astragaluswurzel kënnen hëllefen de Bluttzockerspigel bei Persounen mat Typ 2 Diabetis ze senken.

Tatsächlech gouf et als dat dacks verschriwwenen Kraut identifizéiert fir mat Diabetismanagement a China ze hëllefen [,].

An Déieren- an Test-Tube-Studien huet den Astragalus gewisen den Zocker-Metabolismus ze verbesseren an de Bluttzockerspigel ze reduzéieren. An enger Déierstudie huet et och zu Gewiichtsverloscht gefouert (,,).

Och wa méi Fuerschung gebraucht gëtt, weisen Etuden zu Mënschen bis elo op ähnlech Effekter.

Zum Beispill Studien hu gewisen datt 40-60 Gramm Astragalus pro Dag de Potenzial huet fir de Bluttzockerspigel no Faaschten ze verbesseren an nom Iessen a Leit mat Typ 2 Diabetis wann se all Dag fir bis zu véier Méint geholl ginn ().

Studien weisen datt Astragalus Nahrungsergänzungen hëllefe kënnen de Bluttzockerspigel bei Leit mat Typ 2 Diabetis ze kontrolléieren. Wéi och ëmmer, méi Fuerschung ass gebraucht.

Kann d'Nierfunktioun verbesseren

Astragalus kann d'Niergesondheet ënnerstëtzen andeems de Bluttfluss a Labormarkéierer vun der Nierfunktioun verbessert ginn, sou wéi Moossnamen vum Protein am Urin.

Proteinurie ass eng Bedingung an där anormaler Proteinmengen am Urin fonnt ginn, wat en Zeechen ass datt d'Nieren beschiedegt kënne ginn oder net normal funktionnéieren ().

Astragalus gouf gewisen, Proteinurie a verschiddene Studien ze verbesseren, déi Persoune mat Nier Krankheet involvéieren ().

Et kann och hëllefen, Infektiounen bei Leit mat reduzéierter Nierfunktioun () ze vermeiden.

Zum Beispill, 7,5-15 Gramm Astragalus, déi all Dag fir dräi bis sechs Méint ageholl goufen, reduzéiert de Risiko vun enger Infektioun ëm 38% bei Leit mat enger Nierensstéierung, genannt Nephrotesch Syndrom. Wéi och ëmmer, méi Studie si gebraucht fir dësen Effekt ze bestätegen ().

E puer Studien hindeiten datt Astragalus hëllefe kann d'Nierfunktioun an deene mat Nier Krankheet verbesseren. Et kann och Infektiounen an deene mat reduzéierter Nierfunktioun vermeiden.

Aner potenziell Gesondheetsvirdeeler

Et gi vill virleefeg Studien iwwer Astragalus déi uginn datt d'Kraider aner potenziell Virdeeler hunn, inklusiv:

• Verbesserte Symptomer vun chronescher Middegkeet: E puer Beweiser weisen Astragalus kann hëllefe Müdlechkeet bei Leit mat chronesch Middegkeet Syndrom verbesseren wa se mat anere Kräiderergänzungen kombinéiert ginn (,).
• Anticancer Effekter: An Test-Rouer Studien, huet astragalus apoptosis gefördert, oder programmed Zell Doud, an verschidden Zorte vu Kriibs Zellen (,,).
• Verbessert saisonal Allergiesymptomer: Och wa Studie limitéiert sinn, huet eng klinesch Studie festgestallt datt 160 mg Astragalus zweemol am Dag Schnëss a Läffel Nues bei Persoune mat saisonaler Allergie reduzéiere kann ().

Virleefeg Fuerschung huet erausfonnt datt den Astragalus gutt ka si bei der Reduktioun vun de Symptomer vun der chronescher Middegkeet a saisonal Allergien. Test-Tube-Studie suggeréieren datt et och antikancer Effekter kann hunn.

Side Effects an Interaktiounen

Fir déi meescht Leit gëtt den Astragalus gutt toleréiert.

Wéi och ëmmer, kleng Nebenwirkungen goufen an Studien gemellt, wéi Ausschlag, Jucken, Läffel Nues, Iwwelzegkeet an Duerchfall [, 37].

Wann et vum IV gëtt, kann den Astragalus méi eescht Nebenwirkungen hunn, wéi onregelméisseg Häerzschlag. Et sollt nëmme vu IV oder Injektioun ënner medizinescher Supervisioun verwalt ginn ().

Och wann den Astragalus fir déi meescht Leit sécher ass, solle folgend Leit et vermeiden:

• Schwanger a Stillenfraen: Et gëtt de Moment net genuch Fuerschung fir ze demonstréieren datt den Astragalus sécher ass wärend der Schwangerschaft oder der Still.
• Leit mat Autoimmunerkrankungen: Astragalus kann d'Aktivitéit vun Ärem Immunsystem erhéijen. Betruecht den Astragalus ze vermeiden wann Dir eng Autoimmun Krankheet hutt, wéi Multiple Sklerose, Lupus oder Rheumatoide Arthritis ().
• Persounen déi immunosuppressiv Medikamenter huelen: Zënter Astragalus kann d'Aktivitéit vun Ärem Immunsystem erhéijen, kann et d'Auswierkunge vun immunosuppressiven Drogen erofgoen ().

Astragalus kann och Auswierkungen op Bluttzockerspigel a Blutdrock hunn. Dofir benotzt dëst Kraut mat Vorsicht wann Dir Diabetis hutt oder Problemer mat Ärem Blutdrock ().

Astragalus ass allgemeng gutt toleréiert awer sollt vermeit ginn wann Dir schwanger sidd oder Stillen, eng Autoimmun Krankheet hutt oder immunosuppressiv Medikamenter hutt.

Doséierung Empfehlungen

Astragaluswurzel kann a ville verschiddene Formen fonnt ginn. Ergänzunge sinn als Kapselen a flësseg Extraiten verfügbar. D'Wurzel kann och zu engem Pudder gemuel ginn, wat an Téi gebraut ka ginn ().

Decoctions sinn och populär. Dës gi gemaach andeems d'Astragaluswurzel gekacht gëtt fir seng aktiv Verbindungen ze verëffentlechen.

Och wann et keen offiziellen Konsens iwwer déi effektiv Form oder Doséierung vum Astragalus ass, sinn 9-30 Gramm pro Dag typesch (38).

Zousätzlech weist d'Fuerschung folgend mëndlech Dosen nëtzlech fir spezifesch Bedéngungen:

• Kongestiv Häerzversoen: 2-7,5 Gramm Pudder Astragalus zweemol Dag fir bis zu 30 Deeg, zesumme mat konventioneller Behandlung ().
• Bluttzocker Kontroll: 40-60 Gramm Astragalus als Abkochung fir bis zu véier Méint ().
• Nier Krankheet: 7.5-15 Gramm pulveriséiertem Astragalus zweemol Dag fir bis zu sechs Méint fir de Risiko vun Infektiounen ze reduzéieren ().
• Chronescht Middegkeet Syndrom: 30 Gramm Astragaluswurzel gemaach an eng Abkochung mat verschiddenen anere Kraider ().
• Saisonsallergien: Zwee 80-mg Kapsele vun Astragalus Extrait all Dag fir sechs Wochen ().

Baséierend op der Fuerschung schénge mëndlech Dosen vu bis zu 60 Gramm pro Dag fir bis zu véier Méint fir déi meescht Leit sécher ze sinn. Wéi och ëmmer, et gi keng Studien fir d'Sécherheet vu héijen Dosen op laang Dauer ze bestëmmen.

Et gëtt keen offiziellen Konsens fir empfohlene Dosen Astragalus. Doséierunge variéieren jee no der Bedingung.

Déi ënnescht Linn

Astragalus kann Äert Immunsystem a Symptomer vu chronescher Middegkeet a saisonal Allergien verbesseren.

Et kann och Leit mat bestëmmten Häerzkonditiounen, Nier Krankheet an Typ 2 Diabetis hëllefen.

Och wa keng Dosisempfehlung existéiert, schéngt bis zu 60 Gramm all Dag fir bis zu véier Méint fir déi meescht Leit sécher ze sinn.

Diskutéiert ëmmer d'Benotzung vun Ergänzunge mat Ärem Gesondheetsbetrib als éischt.