Wéi frot een no enger erweiterter Broschtkriibsdiagnos no Hëllef

Inhalt

• Loosst d'Schold lass
• Prioritéite setzen
• Halt Är Supportgrupp verfollegen
• Match der Persoun mat der Aufgab
• Ginn spezifesch iwwer wat Dir braucht
• Uweisunge ginn
• Schweess net déi kleng Saachen
• Organiséiert Är Hëllef Ufroen online

Wann Dir mat Broschtkriibs liewt, wësst Dir datt d'Behandlung mathalen e Vollzäit Job ass. An der Vergaangenheet hutt Dir méiglecherweis no Ärer Famill ze kucken, laang Stonnen ze schaffen an en aktivt soziaalt Liewen ze halen. Awer mat fortgeschrittene Broschtkriibs musst Dir e puer Ännerunge maachen. Wann Dir probéiert alles eleng ze maachen, kann et Äre Stress erhéijen a mat der Genesung stéieren. Är bescht Optioun? Frot no Hëllef!

Hëllef ze froen kann Iech manner fäeg fillen a méi ofhängeg sinn, awer de Géigendeel ass wouer. Wann Dir fäeg sidd Hëllef ze froen, heescht et datt Dir Iech selwer bewosst sidd an Är Aschränkungen opmierksam mécht. Wann Dir unerkannt hutt datt Dir Hëllef braucht, hei sinn e puer Tipps wéi Dir et kritt.

Loosst d'Schold lass

Hëllef ze froen ass net e Feeler vum Charakter oder eng Indikatioun datt Dir net alles maacht wat Dir kënnt. An dësem Fall heescht et datt Dir d'Realitéit vun Ärer Situatioun akzeptéiert. Vill vun Äre Frënn a beléifte Leit wëllen wuel hëllefen awer wësse net wéi. Si kënnen Angscht hunn dech opzereegen andeems een opdrénglech schéngt. Hir Hëllef ze froen kann hinnen e Sënn vun Zweck ginn an Iech eng Hand ginn.

Prioritéite setzen

Entscheed wéi eng Saache Besoine sinn a wéi eng Saache falen an d'Kategorie "wier flott". Frot no Hëllef mat der fréierer a leet déi lescht op Äis.

Halt Är Supportgrupp verfollegen

Maacht eng Lëscht mat jidderengem deen ugebueden huet ze hëllefen, zesumme mat all deenen déi Dir ëm Hëllef gefrot hutt. Dëst garantéiert datt Dir net ze vill vertrauen op e puer Leit wärend Dir anerer net abegraff.

Match der Persoun mat der Aufgab

Wa méiglech, frot d'Leit fir mat Aufgaben ze hëllefen déi am Beschten hir Fäegkeeten, Interessen a Schema passen. Dir erwaart Iech wahrscheinlech net datt e Frënd d'Aarbecht ëmmer erëm verpasst fir Är Kanner bis an d'Schoul ze fueren. Ären 20 Joer ale Brudder kann eng Katastroph si fir Iessen ze maachen awer hie ka perfekt sinn fir mat den Hënn ze goen an Är Rezepter opzehuelen.

Ginn spezifesch iwwer wat Dir braucht

Och dee gutt bedenkte Frënd ka flou Offeren op Hëllef maachen an net nokommen. Gitt net datt d'Offer onschëlleg war. Déi meescht Mol wësse se net wat Dir braucht oder wéi Dir et ubitt. Si waart eventuell op eng spezifesch Ufro vun Iech.

Wann een freet wat se maache kënnen fir ze hëllefen, sot hinnen! Sidd sou spezifesch wéi méiglech. Zum Beispill "Kënnt Dir d'Lauren w.e.g. en Dënschdeg an en Donneschdeg um 16:30 Auer aus dem Balletcours ofhuelen?" Dir kënnt och emotional oder kierperlech Ënnerstëtzung op Behandlungsdeeg brauchen. Frot se ob si bereet wären d'Nuecht mat Iech op Behandlungsdeeg ze verbréngen.

Uweisunge ginn

Wann Äre beschte Frënd offréiert zwee Owender d'Woch ëm d'Kanner ze këmmeren, dovun ausgoen datt se wësse wéi d'Saache bei Iech schaffen. Loosst se wëssen datt d'Kanner normalerweis Owes um 19 Auer iessen. a sinn um 21 Auer am Bett. Kloer an detailléiert Instruktiounen ze liwweren kënnen e puer vun hire Suergen erliichteren a Feelkommunikatioun oder Duercherneen vermeiden.

Schweess net déi kleng Saachen

Vläicht ass dat net wéi Dir d'Wäsch wäscht oder Owes kacht, awer et gëtt ëmmer fäerdeg. Wat am wichtegsten ass ass datt Dir d'Hëllef kritt déi Dir braucht an datt Är Supportgrupp weess wéi vill Dir se schätzt.

Organiséiert Är Hëllef Ufroen online

E privaten, online Site ze kreéiere fir Frënn, Famill a Kollegen z'organiséieren kann e puer Onglécklechkeet vun direkt Hëllef froen. E puer Kriibs ënnerstëtzen Websäiten wéi CaringBridge.org maachen et einfach Aktivitéiten ze koordinéieren an Fräiwëlleger ze managen. Dir kënnt de Site benotze fir Ufroe fir Iessen fir d'Famill ze posten, Ritt op medizinesch Terminer oder Besuch vun engem Frënd.

Lotsa Helping Hands huet e Kalenner fir Iesse Liwwerungen ze bestëmmen a Koordinaten op Rendez-vousen. De Site schéckt och Erënnerungen an hëlleft d'Logistik automatesch ze koordinéieren sou datt näischt duerch d'Rëss fällt.

Dir kënnt och Är eege Hëllefssäit op sozialen Medienplattformen opstellen, wéi Facebook.