D'Wahrheit Iwwer Arthritis a Wieder

Inhalt

• D'Grondlage vun Arthritis
• D'Arthritis-Wetterverbindung
• Barometresche Drock
• Laascht et op de Reen
• Akzeptéiert Wäisheet
• Ass et wäert et ze plënneren?
• Wien kritt Arthritis?
• Behandlung vun Arthritis

D'Grondlage vun Arthritis

Arthritis ass Entzündung vun de Gelenker. D'Symptomer vun Arthritis enthalen Steifheit a Gelenkschmerzen.

Et gi vill Arten vun Arthritis. Déi zwee meescht üblech Aarte sinn Osteoarthritis (OA), verursaacht duerch repetitive Bewegungen, an rheumatoider Arthritis (RA), eng Autoimmun Krankheet.

Et gëtt keng Kur fir Arthritis, awer d'Behandlung kann d'Entzündung reduzéieren an d'Schmerz a Steifheit entlaaschten.

D'Arthritis-Wetterverbindung

Dir wësst wahrscheinlech een deen schwéiert datt se d'Wieder duerch hir Arthritis Schmerz virauszesoen. Dir kënnt souguer ee vun dëse Leit sinn.

Et gëtt genuch anekdotesch Beweiser iwwer d'Relatioun tëscht Arthritissymptomer a Wieder.

Déi meescht Leit, déi gleewen datt hir Arthritis Schmerz vum Wetter betraff ass, soen datt se méi Schmerz fillen am kale, reenere Wieder wéi am waarme, dréchentem Wieder.

Et gëtt e puer Fuerschungen fir d'Arthritis-Wetterverbindung z'ënnerstëtzen, awer e puer Studien versoen net schlussend Beweiser.

Barometresche Drock

No der Arthritis Foundation weisen e puer Studien eng Relatioun tëscht barometresche Drock an Arthritis Schmerz. Eng Etude vun 2014 vun 222 Patiente mat OA vum Hip schéngt et z'ënnerstëtzen datt de barometreschen Drock a relativer Loftfiichtegkeet d'Symptomer beaflossen.

Eng aner Studie huet gewisen datt all 10-Grad Temperaturgefäll mat enger inkrementeller Erhéijung vum Schmerz verbonne war. An dee steigende barometresche Drock huet och Schmerz ausgeléist bei Leit mat Arthritis.

Laascht et op de Reen

Vill Leit mat Arthritis fillen sech verschlechtert Symptomer virun a während verreenten Deeg. En Drock erof geet virdru bei kale, reenere Wieder. Dëse Drockfall kann verursaache schonn entzündete Tissue ausbauen, wat zu erhéije Schmerz féiert.

D'Elaine Husni, e Rheumatolog an der Cleveland Klinik, seet datt d'Wieder keng Arthritis verursaacht oder et verschlechtert. Awer et kann temporär verursaachen datt et méi verletzt gëtt.

Akzeptéiert Wäisheet

Leit mat OA oder RA sinn net déi eenzeg, déi d'Wieder verbonne mat erhéijen Arthritis Schmerzen. No der National Psoriasis Foundation, waarme Wieder kann d'Symptomer verbesseren fir verschidde Leit mat psoriatescher Arthritis. Wéi och ëmmer, et gëtt keng schlussend Beweiser déi dëse Link beweisen. Awer de Summer kann als eng méi einfach Zäit vum Joer beweise fir dobausse aktiv ze sinn.

D'Akademie vun orthopädesche Chirurgen verbënnt och verreenten Wieder an Ännerungen am Wetter dem Potenzial fir erhéicht Schmerzen a Schmerz vun Arthritis am Knéi, Hänn a Schëlleren.

Ass et wäert et ze plënneren?

Sollt Dir an e waarmer Klima plënneren fir Arthritis Schmerz ze entkommen? Geméiss dem National Institut vun Arthritis a Muskuloskeletal a Hautkrankheeten, gëtt et keng Beweiser fir z'ënnerstëtzen datt d'Verännerung vum Standuert e laangfristegen Ënnerscheed am RA mécht.

Och wa méi dréchen, waarmer Wieder kann manner Schmerz mat sech bréngen, huet et keen Afloss op de Verlaf vun der Krankheet. Arthritispatienten, déi an engem waarme Klima wunnen, ginn net aus Arthritis Schmerz verschount.

Vill Leit plënneren op e waarmer, manner haart Klima wann se pensionnéieren. Dës Zort vu Beweegung kann e puer Virdeeler ubidden, awer d'Arthritis ze heelen ass net ee vun hinnen.

Wien kritt Arthritis?

Geméiss den US Centers for Disease Control and Prevention (CDC), hunn ongeféier 52,5 Milliounen Erwuessener an den USA eng Form vun Arthritis.

Ongeféier 294.000 Kanner ënner 18 Joer hunn Arthritis oder eng aner Form vun rheumatescher Krankheet.

Jiddereen kann Arthritis kréien, awer de Risiko erhéicht mam Alter. Arthritis tendéiert och a Famillen ze lafen.

Leit, déi e Gelenk verletzt hunn oder déi fettleibeg sinn, hu méi e Risiko fir OA z'entwéckelen. Fraen entwéckelen RA mat engem méi héijen Taux wéi Männer.

Behandlung vun Arthritis

Behandlung fir Arthritis hänkt am groussen Deel vun der Aart vun der Arthritis of, déi Dir hutt. Eng Vielfalt vu Medikamenter gi benotzt fir Entzündung a Schmerz ze kontrolléieren.

Heizpolster a Kale Packs kënnen direkt op déi betraffe Gelenker ugewannt ginn fir Schmerzen ze léisen.

Arthritis kann eng Bewegungsbereich an de Gelenker interferéieren. Regelméisseg Stretching-Übungen kënnen d'Flexibilitéit erhéijen an d'Ënnerstëtzung vun de Muskelen stäerken. Ausübung an enger Schwämm kann hëllefräich sinn wann Bewegung schwéier ass.