Behandelt Apple Cider Esseg Diarrho?

Inhalt

• D'Grondlage verstoen
• Wéi funktionéiert et?
• Wéi een Apfel Esseg fir Diarrho benotzt
• Risiken a Warnungen
• Wat soss kann ech maachen fir Diarrho ze behandelen?
• Wat fir Är Ernärung ze addéieren
• Wat vun Ärer Ernärung ze läschen
• Optioune fir Medikamenter
• Ënnen Linn

D'Grondlage verstoen

Eng gemeinsam Krankheet, Diarrhoe bezitt sech op locker, rinneg Darmbewegungen. Diarrhea kann duerch eng Zuel vu Konditioune verursaacht ginn, déi am Gravitéit leiden. Wann déi ënnergräifend Ursaach net chronesch ass, dauert Diarrho normalerweis bannent e puer Deeg.

Diarrho kann verursaachen:

• Bauch Krämp
• bloating
• Hautirritatiounen ronderëm den Anus

Et kann och Dehydratioun verursaachen.

Ersatz vu verluere Flëssegkeeten kënnen hëllefen Dehydratioun ze verhënneren. Sëtzen Flëssegkeeten wéi Waasser, Sportsdrénke mat Elektrolyte, oder Téi ass wichteg.

Zousätzlech fir hydratiséiert ze bleiwen, kënnen Doheem Heelmëttel wéi Drénken Äppel Cider Esseg hëllefen. Awer Äppel Cider Esseg kann och de Géigendeel Effekt hunn. Wann iwwerschësseg geholl, kann et tatsächlech Diarrho féieren.

Wéi funktionéiert et?

Apple Cider Esseg ass gemaach vu fermentéiert Äppel. Fermentéiert Äppel enthalen Pektin. Pektin kann hëllefen de Wuesstum vu gudde Bakterien am Darm z'ënnerstëtzen, wat noutwendeg ass fir eng gesond Verdauung. Et kann och Hocker entzéien an d'Darmentzündung reduzéieren.

Zënter Apel Cider Esseg ass en natierlecht Antibiotikum, et kann effektiv sinn fir Diarrho déi aus bakteriellen Infektiounen entstinn. Dës Aarte vun Infektiounen ginn dacks duerch verduerwe oder kontaminéiert Liewensmëttel verursaacht, déi kann enthalen E. coli oder Salmonella.

Et kann hëllefe fir réi, organesch, ongefilterte Apfel Esseg amplaz vun der gepasteuriséierter Versioun ze wielen. Onfiltréiert Apfel Esseg ass bewölkt an huet silkeg thread déi et duerch leeft. Dës Threads ginn d'Mamm genannt.

D'Mamm kann zousätzlech Quantitéiten enthalen vun:

• pektin
• Mineralstoffer
• gutt Bakterien
• Enzymen of

Wéi een Apfel Esseg fir Diarrho benotzt

Wéi bei ville Heelmëttel, gëtt et net vill wëssenschaftlech Beweiser déi d'Ännerung vun potenziellen Esseg vun der Apfel Esseg ënnerstëtzen oder refuséieren.

Apple Cider Esseg ass sauer, dofir ass et wichteg ze verdünnen mat enger anerer Flëssegkeet ier Dir drénkt. Soss kënnt den Esseg den Email op Ären Zänn erof.

Eng allgemeng Fauschtregel ass et 1 - 2 Esslöffel Äppel Cider Esseg mat engem grousst Glas Flëssegkeet ze mëschen. Probéiert et a cool Waasser oder Jus ze vermëschen. Oder maacht en Téi andeems Dir Esseg mat waarmt Waasser an Hunneg paart. Drénkt dës Mëschung 2 bis 3 Mol am Dag bis Är Symptomer ofginn.

Risiken a Warnungen

Apple Cider Esseg ass héich sauer.

Wann Dir et drénkt ouni Verdünnung, kann et d'Tissue vun Ärem Mond, Hals, an der Speiseröh verbrennen. Et kann och Ären Zännemalje beschiedegen. Fir dës potenziell Effekter ze minimiséieren, spülen Är Mond no drénken Är verdënntem Apel Cider Esseg Mëschung.

Wann Dir zevill gläichzäiteg drénkt, kann Äppel Cider Esseg iwelzeg verursaachen.

Dëst ka fir e puer Grënn geschéien:

• D'Suckelen am Cider kënne Peristalse stimuléieren.
• Wann onverdunn ass geholl, kann den Apfel Esseg Waasser aus dem Kierper an den Darm huelen, sou datt den Hocker méi waasser mécht.
• De Cider kann och déi gutt Bakterien an Ären Darm ofhuelen.

Aner Risike fir ze berécksiichtegen sinn:

• Drénken Äppel Cider Esseg an engem Iwwerschoss iwwer eng verlängert Zäit kann de Verloscht vun der Knochtheet verursaachen. Wann Dir Osteoporose oder brécheg Knochenerkrankheet hutt, konsultéiert Ären Gesondheetsspezialist virum Gebrauch.
• Zevill Äppel Cider Esseg kann tatsächlech Diarrho verursaachen, wat am Fong eng ongesond Ofsenkung vun Äre Kaliumniveauen verursaache kann. Niddereg Kalium kann onregelméisseg Häerzschlag (arrhythmia) verursaachen, nidderegen Blutdrock, a Muskelschwächen.
• Apple Cider Esseg ass vläicht net déi richteg Wiel fir Leit mat Typ 1 Diabetis. Et kann d'Quantitéit vun der Zäit et d'Liewensmëttel reduzéiert de Bauch ze verloossen reduzéieren, wat Zocker an Insulin Niveauen beaflosst.
• Apple Cider Esseg kann och Rezept Medikamenter stéieren, och déi, déi fir Diabetis an Antibiotike wéi Tetracycline benotzt ginn.

Wat soss kann ech maachen fir Diarrho ze behandelen?

Diät Ännerungen maachen ass dacks den éischte Schrëtt bei der Behandlung vun Diarrho. Et ass wichteg ze kucken wat Dir iesst an drénkt wann Dir Symptomer hutt. Är Ernärung kann en direkten Impakt op d'Frequenz an d'Gravitéit vun de Symptomer hunn.

Wat fir Är Ernärung ze addéieren

Knapp Flëssegkeet drénken, sou wéi Poulet Bouillon, kann hëllefräich sinn. Kloer Flëssegkeeten kënnen hëllefen Iech hydratiséiert ze bleiwen ouni Är Konditioun ze verschlecheren. Et kann och hëllefen fir Iech selwer eng berouegend Taass Kräidertee ze goe wéi Kamille. Kraiderbestëmmung kann hëllefen, Magenkrämpfe ze reduzéieren.

Iessen, déi bindend sinn, wéi einfache wäisse Reis a Bananen, kënnen och hëllefe fir den Hocker ze masséieren. Toast mat Marmelade ass eng aner einfach-verdauen Wiel. Déi meescht Stau enthält Pektin, wat e zousätzleche Virdeel kann sinn.

Wat vun Ärer Ernärung ze läschen

Verschidde Liewensmëttel kënnen d'Konditioun schlëmmer maachen a solle vermeit ginn, wärend Dir Symptomer vun Diarrho erliewt.

Dëst enthält Liewensmëttel déi:

• si héich an Faser
• si vill Fett
• ginn wierzegen
• enthalen Molkerei

Dir sollt och vermeiden:

• koffein
• Alkohol
• alles wat Iech gassy maache kann, wéi zB kohlenséierte Gedrénks oder gewësse Geméis

Optioune fir Medikamenter

Iwwer-de-Konter (OTC) Medikamenter kënnen och hëllefen. Populär Optioune si Bismut-Subsalicylat (Pepto-Bismol) a Loperamid (Imodium A-D). Dës Medikamenter ouni Rezept kënnen effektiv sinn, awer se sollten nëmme mat der Genehmegung vun Ärem Gesondheetsservicer benotzt ginn.

Wann Är Diarrhoe duerch eng bakteriell oder parasitesch Infektioun verursaacht gëtt, kënnen OTC Produkter méi Schued maachen wéi gutt.

Si kënne verhënneren datt Äre Kierper d'Infektiounsquell purgéiert. Dir sollt keng OTC Medikamenter fir Diarrho benotzen, déi duerch e chroneschen Zoustand verursaacht ginn, sou wéi reizbar Darm Syndrom.

Dir wëllt och en OTC probiotikum huelen. Dës kënnen hëllefe Diarrhoe reduzéieren andeems d'Zuel vu gudde Bakterien an Ärem Verdauungssystem erhéicht gëtt.

Ënnen Linn

Et ass heefeg all Dag Diarrho ze erliewen. Wann Är Diarrho net chronesch ass oder vun anere Symptomer begleet gëtt, da wëllt Dir gär Apfel Esseg oder eng aner Heelmëttel probéieren.

Wann Dir Diarrhoe fir méi wéi 3 oder 4 Deeg hutt, oder wann et vu Symptomer wéi Féiwer begleet gëtt, kënnt Äre Gesondheetsservicer gesinn eng gutt Iddi sinn.

Si kënnen d'Ursaach vun Ärem Durchfall bestëmmen a Medikamenter empfeelen, déi Iech hëllefe besser fillt.

Diarrho bei Puppelcher a Kanner erfuerdert ëmmer e Fleegeversécherung.