Wat ass Anamu, an huet et Virdeeler?

Inhalt

• Wat ass Anamu?
• Potentiell Virdeeler vun anamu
• Kann antioxidant Eegeschaften hunn
• Kann Entzündung reduzéieren a Schmerz erliichteren
• Kann d'mental Leeschtung verbesseren
• Kann anticancer Eegeschaften hunn
• Aner potenziell Virdeeler
• Anamu Doséierung a Sécherheet
• Ënnen Linn

Anamu, wëssenschaftlech bekannt als Petiveria alliacea, ass e populär Medikamenter Kraut.

Et gouf laang an der Volleksmedezin benotzt fir d'Immunitéit ze erhéijen, Entzündungen a Schmerz ze bekämpfen, a verschidde chronesch Krankheeten ze behandelen, dorënner verschidde Kriibs ().

Dësen Artikel iwwerpréift d'Benotzung, d'Virdeeler a potenziell Gefore vun anamu.

Wat ass Anamu?

Anamu ass e méijähreg Krautbäscht, dee wëssenschaftlech bekannt ass Petiveria alliacea. Et geet och vun aneren Nimm, dorënner Tipi, Mucura, Apacin, Guine a Guinea Hen Onkraut.

Wärend et an tropesche Klima opblitt a gebierteg am Amazonas Reebësch ass, kann et a verschiddene Beräicher wuessen, dorënner Zentralamerika, d'Karibik, a Südamerika ().

D'Blieder vum Anamu - a besonnesch hir Wuerzelen - si bekannt fir hire staarke Knuewelek-Geroch, deen aus de chemesche Komponente vum Sträich kënnt, haaptsächlech Schwiefelverbindungen ().

Traditionell goufe seng Blieder a Wuerzelen an der Volleksmedezin fir verschidden Zwecker benotzt, dorënner d'Immunitéit ze stäerken, Kriibs ze bekämpfen, an Entzündungen a Péng ze reduzéieren ().

Seng potenziell Virdeeler ginn ugeholl datt se aus senger Vielfalt vu Planzverbindunge stamen, dorënner Flavonoiden, Triterpenen, Lipiden, Kumarin a Schwiefelverbindungen ().

Och wa Fuerschung nach ëmmer entstanen ass, hunn Test-Tube an Déierstudien anamu u verschidde Virdeeler verlinkt, abegraff reduzéiert Entzündung, verbesserte Gehirfunktioun a Kriibspräventive Eegeschaften (,,).

Et kann a Gesondheetsgeschäfter an online kaaft ginn, an et ass a verschiddene Formen, wéi Kapselen, Pudder, Tinkturen a gedréchent Blieder.

Anamu ass e Kraiderbestëmmt Strauch dee laang an der Volleksmedezin benotzt gouf. Testréier an Déierstudien hunn et u verschidde potenziell Virdeeler verknëppt, dorënner reduzéiert Entzündung, verbessert Immunitéit an Antikriibseffekter.

Potentiell Virdeeler vun anamu

Studien hunn anamu mat ville potenziellen Gesondheetsvirdeeler verbonnen.

Kann antioxidant Eegeschaften hunn

Anamu enthält verschidde pflanzebasis Verbindungen mat antioxidativen Eegeschaften.

Dës enthalen Flavonoiden, Triterpenen, Kumarinen, Schwefelforbindungen, a vill anerer (,).

Antioxydantien si Molekülen déi potenziell schiedlech Molekülle genannt fräi Radikale neutraliséiere kënnen, déi zellular Schued kënne verursaachen wann hir Niveauen ze héich an Ärem Kierper ginn.

Schied verursaacht duerch iwwerschësseg fräi Radikale ass verbonne mat erhiefte Risike vu ville chroneschen Zoustänn, inklusiv Häerzkrankheeten, Kriibs, Gehirerkrankungen an Diabetis ().

Kann Entzündung reduzéieren a Schmerz erliichteren

An de Volleksmedezinpraktike gouf Anamu traditionell benotzt fir Entzündungen ze reduzéieren an de Schmerz ze linderen.

Méi kuerzem hunn Déieren- an Test-Rouer-Studie bewisen datt den Anamu-Blatenextrakt Markéierer vun der Entzündung reduzéiert, wéi den Tumornekrose Faktor Alpha (TNF-α), Prostaglandin E2 (PGE2), Interleukin-1 Beta (IL-1β), an Interleukin -6 (IL-6) (,).

Tatsächlech Déierstudien hu festgestallt datt anamu Extrakten de Schmerz erliichtert bedeitend (,).

Wéi och ëmmer, eng kleng mënschlech Studie bei 14 Leit mat Arthrose observéiert datt en anamu-baséiert Téi drénken net méi effektiv war wéi e Placebo beim Schmerz linderen ().

Méi mënschlech Fuerschung ass gebraucht ier en Anamu fir Entzündung a Schmerz empfielt.

Kann d'mental Leeschtung verbesseren

Déierefuerschung hindeit datt Anamu d'Gehirerfunktioun verbesseren kann.

Eng Studie huet Ratten anamu Blatenextrakt ginn a fonnt datt si Verbesserungen u léierbasis Aufgaben a kuerz- a laangfristeg Erënnerung weisen ().

Eng aner Déierstudie huet festgestallt datt den Anamu Extrait laangfristeg Gedächtnis verbessert huet an Zeeche vun Angscht reduzéiert huet. Wéi och ëmmer, den Anamu schéngt net kuerzfristeg Gedächtnis ze verbesseren ().

Wärend dës Erkenntnisser villverspriechend sinn, si mënschlech Studie gebraucht ier se anamu fir mental Leeschtung empfeelen.

Kann anticancer Eegeschaften hunn

E puer Beweiser suggeréieren datt anamu potenziell Antikrebs Eegeschaften huet.

Test-Tube-Studien hu bewisen datt Anamu-Extrakter Kriibszellwachstum kënnen ënnerdrécken an Zelldoud an Hëft, Doppelpunkt, Prostata, Broscht a Bauchspaicheldrüs Kriibszellen induzéieren, ënner anerem (,,, 14).

Dës potenziell Anti-Kriibs Eegeschafte kënne mat verschiddene Verbindungen an anamu verbonne sinn, dorënner Flavonoiden, Kumarinen, Fettsaieren a Schwiefelverbindungen [14].

Dat gesot, mënschlech Studie si gebraucht fir dës Effekter ze bestätegen.

Aner potenziell Virdeeler

Anamu kann aner potenziell Virdeeler ubidden, abegraff:

• Kann antimikrobiell Eegeschaften hunn. Anamu enthält Schwiefelverbindungen, déi Test-Tube-Studie gewisen hunn antibakteriell an antimykotesch Eegeschaften hunn (,).
• Kann d'Immunitéit erhéijen. Test-Tube Studie weisen un datt verschidde Anamu-Verbindungen hëllefe kënnen den Immunsystem ze stimuléieren, awer d'Fuerschung an dësem Beräich ass limitéiert ().
• Kann Angscht reduzéieren. E puer Déierstudien hunn observéiert datt den Anamu Extrait Zeeche vun Angscht kann reduzéieren. Still, aner Déierstudien weisen gemëschten Effekter (,,).

Anamu gouf mat verschiddene potenziellen gesondheetleche Virdeeler verbonnen, wéi verbesserte geeschteg Leeschtung an Immunitéit, souwéi reduzéiert Entzündung, Schmerz a Angscht. Et kann och antioxidant, antikriibs an antimikrobiell Eegeschaften hunn.

Anamu Doséierung a Sécherheet

Anamu kann a Gesondheetsgeschäfter kaaft ginn, sou wéi och online.

Et gëtt a verschiddene Formen, dorënner Kapselen, Pudder, Tinkturen, an als dréchent Blieder.

Wéinst limitéierter mënschlecher Fuerschung ass et net genuch Informatioun fir Doséierung Empfehlungen ze ginn. Déi meescht Anamu Ergänzungsetiketten empfeelen Dosen tëscht 400-1,250 mg pro Dag, awer et ass onbekannt ob dës Empfehlungen sécher oder effektiv sinn.

Zousätzlech gëtt et aktuell limitéiert mënschlech Fuerschung iwwer seng Sécherheet a potenziell Nebenwirkungen.

Verschidde Déierstudien hu gewisen datt kuerzfristeg Anamu benotzt niddereg Toxizitéit huet. Wéi och ëmmer, längere Gebrauch bei héijen Dosen ass mat Nebenwirkungen wéi Middegkeet, Onrou, Verwirrung, Zidderen, Behënnerter Koordinatioun, Krampfungen a méi () verbonnen.

Anamu gëtt net fir Kanner oder Frae recommandéiert déi schwanger sinn oder Stillen, well et gëtt net genuch Fuerschung fir seng Sécherheet an dëse Populatiounen z'ënnerstëtzen.

Et ass och ze bemierken datt Nahrungsergänzungen wéi Anamu net fir Sécherheet getest ginn a gréisstendeels onreguléiert sinn, sou datt se verschidden Dosen enthalen wéi op der Etikett uginn.

Ausserdeem gëtt et net genuch Informatioun iwwer d'Sécherheet fir en Anamu niewent Medikamenter ze huelen. Et enthält kleng Quantitéiten u Kumarin, en natierlecht Bluttverdënnungsmëttel, sou datt et mat Bluttverdënnend Medikamenter an aner Medikamenter fir Häerzkonditioune interagéiere kann.

Wéi mat all Nahrungsergänzung ass et besser Ären Gesondheetsbetrib ze konsultéieren ier Dir en Anamu hëlt.

Wéinst dem Mangel u mënschlecher Fuerschung iwwer Anamu, gëtt et net genuch Informatioun fir Doséierung Empfehlungen ze ginn oder seng Sécherheet bei de Mënschen ze garantéieren.

Ënnen Linn

Anamu ass e Kraidermëttel dat mat verschiddene Gesondheetsvirdeeler verbonne war.

Testréier an Déierstudien hunn et mat verbesserte geeschteg Funktioun an Immunitéit, reduzéierter Niveaue vun Entzündung, Schmerz a Besuergnëss, souwéi Antioxidant, Antikriibs an antimikrobiell Eegeschafte verbonnen.

Wéi och ëmmer, et gi ganz wéineg mënschlech Studien iwwer hir potenziell Gesondheetsvirdeeler oder Nebenwirkungen. Dëst mécht et schwéier Doséierung Empfehlungen ze ginn a seng Sécherheet ze garantéieren.