Ass d'Loft déi Dir Är Haut de gréisste Feind otemt?

Inhalt

• D'Pollution-Aging Connection
• Déi Dreckeg Fënnef
• Chemesche Krich
• Wéi Schued Kontroll ze maachen
• Bewäertung fir

Dir kënnt et normalerweis net gesinn an Dir fillt et wahrscheinlech net, awer et schwëmmt vill Junk an der Loft. Wéi mir elo léieren, schloe se eis Haut schwéier. An de leschte Joren hunn d'Wëssenschaftler d'Dermal Effekter vu Partikelmaterial, Gasen an aner stealthy Airborne Ugräifer studéiert, déi ronderëm eis Stied waften, an et ass zimlech kloer datt dës Verschmotzung eis alternd sinn.

Eng vun den iwwerzeegendsten Studien, gemaach am Leibniz Research Institute for Environmental Medicine an Däitschland, huet gekuckt wéi eng 2.000 Frae gesond no 30 Joer gelieft hunn, mat extra grimmeger Loft an hirer verschmotzter Regioun ze liewen. "Mir hunn eng staark Associatioun tëscht Pigmentéierungsflecken op hire Wangen an héije Verschmotzungsniveauen fonnt", seet de Jean Krutmann, M.D., Direkter vum Institut. Speziell haten d'Fraen, déi héich Niveaue vu Partikelen ausgesat waren, sou wéi Root a Verkéiersverschmotzung, 20 Prozent méi Altersflecken a méi ausgesprochen Falten wéi déi, déi am ländleche Raum wunnen. Zënter der Verëffentlechung vun dësen Erkenntnisser am Joer 2010 hunn d'Experten méi geléiert wéi d'Verschmotzung eis dauert. A wat se opgedeckt hunn kann Iech motivéieren Är Hautfleeg ze verstäerken.

D'Pollution-Aging Connection

Wëssenschaftler vun Olay, L'Oréal, an aner grouss Schéinheetsfirmen hunn och ugefaang de Link tëscht Verschmotzung an Hautprobleemer z'ënnersichen. Eng Estée Lauder Studie, publizéiert am Journal of Investigative Dermatology, huet gewisen datt Partikelmaterial oxidativen Stress an der Haut verursaacht, d'Resultat vu schiedleche Molekülle wéi fräi Radikaler iwwerwältegt Är Verteidegungsmechanismen an induzéiert DNA Zerstéierung, déi allebéid zu virzäitegen Zeeche vun Alterung féiere kënnen.

Wéi säin Numm et seet, Partikelen (PM) si kleng Stëbs oder Sootpartikele vu Metaller, Kuelestoff, an aner Verbindungen; seng Quellen enthalen Autosauspuff an Drecksverbrennungsrauch. (Well et sou vill Junk dobaussen ass, gitt sécher wat Dir maacht bannen ass och gutt fir Är Haut, sou wéi dës 8 Bescht Liewensmëttel fir Hautbedéngungen.)

"Mir wëssen datt den oxidativen Stress wéinst dësem Pollutant d'Haut ënnerierdesch Struktur direkt beschiedegt", seet den Yevgeniy Krol, de wëssenschaftleche Direkter fir SkinCeuticals. Dat ass meeschtens well d'mikroskopesch Gréisst vun de PMs et hinnen erlaabt d'Haut einfach ze penetréieren. Et gëtt verschlechtert: "Äre Kierper reagéiert op d'Verschmotzung andeems d'Entzündungsreaktioun erhéicht gëtt. Inflammatioun hëlleft déi Béis ze zerstéieren awer och alles ronderëm, dorënner de Kollagen an den Elastin deen Är Haut ënnerstëtzt", seet de Krol. "Also et ass en duebele Schlag."

Déi Dreckeg Fënnef

Partikulär Matière ass just eng vun de fënnef Aarte vu Loftverschmotzungen, déi den oxidativen Stress ausléisen an eis alteren. Eng aner, Uewerfläch Ozon-a.k.a. Smog-ass héich gëfteg, seet de Krol. Surface Ozon formt wann zwee vun den anere fënnef Schlësselverschmotzungen, flüchteg organesch Verbindungen (VOCs) a Stickstoffoxid, mat enger anerer Hautnemesis, ultraviolet (UV) Strahlen vermëschen. VOCs sinn Chemikalien aus Autosauspuff, Lack, an Emissiounen aus Industrieanlagen verëffentlecht; Stickstoffoxidgas ass en Nieweprodukt vum Brennstoff, wéi aus Autoen oder Fabriken. De bekannte Quintett ofschléissend sinn polyzyklesch aromatesch Kuelewaasserstoffer, Chemikalien, déi am Damp fonnt ginn, an erëm Autosauspuff.

Chemesche Krich

Wéi Dir mam Traffic trëppelt, kënne verschidde onsichtbar Partikelen un Är Haut hänken a penetréieren. PM gëtt typesch bei 2,5 bis 10 Mikron gemooss, a Pore si ronn 50 Mikron breet. Et ass wéi en oppene Goal ze hunn.

Wat geschitt dann: Är Geschäfter vun natierlechen Antioxidantien mobiliséieren fir déi schiedlech Moleküle ze neutraliséieren. Awer dëst drainéiert Äre Verteidegungsmechanismus, loosst d'Haut manner ausgestatt fir aner Schued ze bekämpfen, a schlussendlech féiert zum oxidativen Stress-Entzündung een-zwee Punch vun deem de Krol geschwat huet. (Dës glänzend verstäerkt koreanesch Schéinheetsprodukter kënnen hëllefen Är Haut zréckzéien.)

Awer dat ass nëmmen en Deel vum Problem. D'Verschmotzung léist genetesch Verännerungen aus, seet d'Wendy Roberts, M.D., en Dermatolog zu Rancho Mirage, Kalifornien, deen den Impakt vun der Verschmotzung op d'Haut studéiert huet. PM bewierkt datt d'Zellfunktioun iwwerhaapt geet, schéckt Pigment-produzéiert Zellen an Iwwerdreiwen. Plus, PM aus Autoen ausléist eng Iwwerproduktioun vun Enzymen, déi Kollagen ofbriechen an Peptiden ausléisen, wat zu méi Pigmentproduktioun féiert.

Mëttlerweil beschiedegt Ozon, besonnesch, d'Hautuewerfläch; et attackéiert Lipiden a Proteine ​​déi Ären Teint hydratiséiert halen an Är Barriärfunktioun staark ass. Als Resultat gëtt Äert Gesiicht méi dréchen, an de Schued mécht d'Dier op fir Loftgedroen Chemikalien anzeginn. Gitt UV Belaaschtung an, wat de PM méi reaktiv mécht, an d'Iddi fir vum Gitter ze liewen gëtt attraktiv. (Dir kënnt op d'mannst Är Haut virun der Sonn schützen mat dëse Beschte Sonneschutz fir Hautschutz.)

Wéi Schued Kontroll ze maachen

Glécklecherweis braucht Dir net dat urbanistescht Liewen opzeginn fir d'Pollutiounsalterungseffekter ze verschwannen. Als éischt wäscht Äert Gesiicht an der Nuecht. PM accumuléiert op der Haut am Laf vum Dag, a wat se méi laang sëtzt a wat se méi opbaut, wat säin Effekt méi schlëmm ass, seet den Dr Roberts.

• Benotzt eng sanft, befeuchtend Dagescreme wéi Clarins Multi-Active Cream.
• Ugewannt duerno en aktuellen Antioxidant, deen Är intern Arméi vu Verschmotzungskämpfer stäerkt. Kuckt no deenen déi Ferulinsäure oder Vitamin C enthalen, sou wéi Lumene Bright Now Vitamin C Hyaluronic Essence.
• Als nächst bleift d'Haut hydratiséiert mat engem Feuchtigkeitscrème deen Niacinamid enthält, wat hëlleft d'Hautverschmotzung ze blockéieren, a Vitamin E, deen als éischt Verteidegungslinn wierkt. Den Olay Regenerist Micro-Sculpting Cream SPF 30 huet béid Zutaten.
• An der Nuecht benotzt Produkter mat Resveratrol. "Et aktivéiert Ären eegene Antioxidantsystem vun Ärem Kierper a baut Är Geschäfter op", seet de Krol. Et ass am SkinCeuticals Resveratrol B E Serum.
• Schalt och op e Mineral-baséiert Sonneschutz mat Zink oder Titandioxid, wéi Aveda Daily Light Guard Defense Fluid SPF 30. Et schützt géint UV-Strahlen, wat de Schued erhéijen, deen d'Verschmotzung mécht. Droen vun Fondatioun a Puddermake -up hëlleft och, well béid bäidroen nach eng Schicht Schutz géint Verschmotzung, seet den Dr Roberts.
• Nei Produkter, déi Pollutioun zielen, bidden och nei Weeër fir schlecht Saachen auszeschléissen. Zum Beispill, Shiseido's Future Solution LX Total Protective Cream SPF 18 enthält onsichtbar Puder déi Verschmotzungspartikelen ophalen an ophalen datt se un d'Haut hänken. Bleift mat dëser streamlined Routine an Dir gesitt datt et näischt méi herrleches ass wéi d'Haut déi hir Schutz huet.

Bewäertung fir