Akute Stress Stéierungen

Inhalt

• Wat verursaacht akut Stressstéierung?
• Wie riskéiert akut Stress Stéierungen?
• Wat sinn d'Symptomer vun enger akuter Stressstéierung?
• Dissociativ Symptomer
• Reumperiencing vum traumateschen Event
• Vermeit
• Besuergnëss oder erhéicht Erregung
• Nout
• Wéi gëtt akut Stress Stéierung diagnostizéiert?
• Wéi gëtt akut Stress Stéierung behandelt?
• Wat sinn déi laangfristeg Usiichten?
• Kann ech ASD vermeiden?

Wat ass akut Stress Stéierungen?

An de Wochen no engem traumateschen Event kënnt Dir eng Angschtstéierung entwéckelen, déi akut Stressstéierung genannt gëtt (ASD). ASD geschitt normalerweis bannent engem Mount vun engem traumateschen Event. Et dauert op d'mannst dräi Deeg a ka bis zu engem Mount bestoen. Leit mat ASD hu Symptomer ähnlech wéi déi an der posttraumatescher Stressstéierung (PTSD).

Wat verursaacht akut Stressstéierung?

Erliewen, Zeien oder mat engem oder méi traumateschen Eventer konfrontéiert kënne ASD verursaachen. D'Evenementer kreéieren intensiv Angscht, Horror oder Hëlleflosegkeet. Traumatesch Eventer déi ASD verursaache kënnen enthalen e:

• Doud
• Doudesdrohung fir sech selwer oder anerer
• Bedrohung vu schaarger Verletzung vu sech selwer oder anerer
• Bedrohung fir déi kierperlech Integritéit vu sech selwer oder vun aneren

Ongeféier 6 bis 33 Prozent vu Leit, déi en traumatescht Evenement erliewen, entwéckelen ASD, laut dem US Department of Veterans Affairs. Dësen Taux variéiert baséiert op der Natur vun der traumatescher Situatioun.

Wie riskéiert akut Stress Stéierungen?

Jiddereen kann ASD no engem traumateschen Event entwéckelen. Dir hutt e erhéicht Risiko fir ASD z'entwéckelen wann Dir:

• erlieft, Zeien oder mat engem traumateschen Event an der Vergaangenheet konfrontéiert ginn
• eng Geschicht vun ASD oder PTSD
• eng Geschicht vu verschiddenen Aarte vu mentale Probleemer
• eng Geschicht vun dissociativen Symptomer bei traumateschen Eventer

Wat sinn d'Symptomer vun enger akuter Stressstéierung?

D'Symptomer vun ASD enthalen:

Dissociativ Symptomer

Dir hutt dräi oder méi vun de folgenden dissociative Symptomer wann Dir ASD hutt:

• domm fillen, ofgeleeën oder emotional net reagéieren
• e reduzéiert Bewosstsinn vun Ärem Ëmfeld
• derealiséierung, wat geschitt wann Äert Ëmfeld fir Iech komesch oder onreal schéngt
• Depersonaliséierung, déi geschitt wann Är Gedanken oder Emotiounen net wierklech schéngen oder net wéi se zu Iech gehéieren
• dissociativ Amnesie, wat geschitt wann Dir Iech net un een oder méi wichteg Aspekter vum traumateschen Event erënnere kënnt

Reumperiencing vum traumateschen Event

Dir wäert dat traumatescht Event op eng oder méi vun de folgende Weeër bestänneg nei erliewen wann Dir ASD hutt:

• ëmmer erëm Biller, Gedanken, Albtremer, Illusiounen oder Réckbléck Episoden vum traumateschen Event ze hunn
• fillt Iech wéi Dir dat traumatescht Evenement nei erlieft
• bedréckt fillen wann eppes Iech un dat traumatescht Evenement erënnert

Vermeit

Dir kënnt Reizen vermeiden déi Iech erënneren un dat traumatescht Evenement ze erënneren oder ze erliewen, sou wéi:

• Leit
• Gespréicher
• Plazen
• Objeten
• Aktivitéiten
• Gedanken
• Gefiller

Besuergnëss oder erhéicht Erregung

D'Symptomer vun ASD kënne Besuergnëss a verstäerkt Erhuelung enthalen. D'Symptomer vun Angschtzoustänn a verstäerkter Erhuelung enthalen:

• Schwieregkeeten ze schlofen
• reizbar sinn
• Schwieregkeeten ze konzentréieren
• net fäeg sinn opzehalen ze beweegen oder sëtzen ze bleiwen
• stänneg ugespaant oder op der Waach ze sinn
• ze einfach erschreckt ginn oder zu onpassenden Zäiten

Nout

D'Symptomer vun ASD kënnen Iech Nout verursaachen oder wichteg Aspekter vun Ärem Liewen stéieren, wéi Är sozial oder Aarbecht Astellungen. Dir hutt eng Invaliditéit fir néideg Aufgaben ze starten oder ze kompletéieren, oder eng Onméiglechkeet anerer iwwer dat traumatescht Evenement ze erzielen.

Wéi gëtt akut Stress Stéierung diagnostizéiert?

Äre primäre Dokter oder Äre mentale Gesondheetsbetrib diagnostizéiert ASD andeems Dir Iech Froen iwwer den traumateschen Event an Är Symptomer stellt. Et ass och wichteg aner Ursaachen auszeschléissen wéi:

• Drogenmëssbrauch
• Niewewierkunge vu Medikamenter
• gesondheetlech Problemer
• aner psychiatresch Stéierungen

Wéi gëtt akut Stress Stéierung behandelt?

Ären Dokter kann een oder méi vun de folgende Methode benotze fir ASD ze behandelen:

• eng psychiatresch Evaluatioun fir Är spezifesch Besoinen ze bestëmmen
• hospitalization wann Dir am Risiko vu Suizid sidd oder anerer schueden
• Assistance beim Erhalen vun Ënnerdaach, Iessen, Kleedung, a Famill fannen, wann néideg
• psychiatresch Erzéiung fir Iech iwwer Är Stéierung ze léieren
• Medikamenter fir Symptomer vun ASD ze entlaaschten, wéi Antianxiety Medikamenter, selektiv Serotonin Widderhuelungsinhibitoren (SSRI), an Antidepressiva
• kognitiv Verhalenstherapie (CBT), wat d'Erhuelungsgeschwindegkeet erhéije kann an datt d'ASD net zu PTSD gëtt
• aussetzt-baséiert Therapien
• Hypnotherapie

Wat sinn déi laangfristeg Usiichten?

Vill Leit mat ASD gi spéider mat PTSD diagnostizéiert. Eng Diagnos vu PTSD gëtt gemaach wann Är Symptomer méi wéi ee Mount bestoe bleiwen a bedeitend vill Stress a Schwieregkeete verursaachen.

Behandlung kann Är Chancen fir PTSD z'entwéckelen reduzéieren. Ongeféier 50 Prozent vu PTSD Fäll léise sech bannent sechs Méint, wärend anerer jorelaang kënne bestoen.

Kann ech ASD vermeiden?

Well et kee Wee ass fir ze garantéieren datt Dir ni eng traumatesch Situatioun erlieft, gëtt et kee Wee fir ASD ze vermeiden. Wéi och ëmmer, et gi Saachen déi kënne gemaach ginn fir Är Wahrscheinlechkeet fir ASD z'entwéckelen.

Kritt medizinesch Behandlung bannent e puer Stonnen no engem traumateschen Event erlieft, kann d'Wahrscheinlechkeet reduzéieren datt Dir ASD entwéckelt. Leit, déi an Aarbechtsplazen schaffen, déi en héije Risiko fir traumatesch Eventer droen, wéi zum Beispill Militärpersonal, kënne vu Virbereedungstraining a Berodung profitéieren, fir hire Risiko ze reduzéieren ASD oder PSTD z'entwéckelen, wann en traumatescht Evenement geschitt. Virbereedungstraining a Berodung ka gefälschte Virschrëfte vun traumateschen Eventer a Berodung involvéieren fir Ëmgangsmechanismen ze stäerken.