Hëlleft d'Akupunktur Réck Schmerz?

Inhalt

• Akupunktur an zréck Schmerz
• Wéi Akupunktur hëlleft Schmerz am Réck
• Ass d'Akupunktur vun der Wëssenschaft ënnerstëtzt?
• Wat Dir sollt wëssen iwwer Réckschmerzen an Akupunktur
• Wéi kritt een Akupunktur fir Schmerz zréck
• Ënnen Linn

Akupunktur an zréck Schmerz

Réck Schmerz (besonnesch nidderegen Réck Schmerz) ass eng allgemeng chronesch Schmerzfro. Akupunktur ass eng antik Chinesesch kierperlech Therapie, déi eng populär a gutt recherchéiert Method ginn ass fir dës Schmerz ze managen.

Wéi Akupunktur hëlleft Schmerz am Réck

Akupunktur ass eng traditionell Therapie baséiert op der Iddi vun der Energien am Kierper.

D'Behandlung besteet aus Nadelen op verschiddene Drockpunkte um Kierper an duerch d'Haut. Nadelen si net geduecht fir Schmerz, Schued oder Onbequemheet ze verursaachen.

E professionnellen Akupunkturist zielt Energie (oder "qi" an der chinesescher Medizin) Punkten fir d'Behandlung. Dës ginn och Meridianen genannt, mat e puer datt se besonnesch Virdeeler fir schmerzhafte Nerven a Muskelen am Réck hunn.

Et sinn e puer qi Meridianen, op deenen en Akupunkturist sech op Réckschmerzen fokusséiere kann.

E puer Akupunkturpunkten fir Schëller am ënneschte Réck sinn:

• Réck vun de Knéi Punkten
• Fouss Punkten
• ënneschten Réck Punkten
• Hand Punkten
• Hip Punkten
• Bauch Punkten

Punkte fir ieweschte Réck Schmerz (och thoracesch Réck Schmerz genannt) si meeschtens anescht. Dës ginn um Kapp, Hals, Schëlleren an ieweschte Réck fonnt.

Duerch dës Punkte ze stimuléieren, ginn Deeler vum Nervensystem och stimuléiert fir Schmerz ze entlaaschten. Akupunktur kann och Schmerzrelief vun aneren ähnlechen neuromuskulären Themen ubidden, fir déi et vläicht net ze vill Schmerzmitteloptioune sinn.

Dës enthalen och:

• Kappwéi
• fibromyalgie
• muskuloskeletale Schmerz
• Post-Chirurgie Erhuelung
• Sciatica
• TMJ (temporomandibular Gelenkkrankheet)

Ass d'Akupunktur vun der Wëssenschaft ënnerstëtzt?

Et ass net komplett verstanen wéi d'Akupunktur funktionnéiert. Awer et ginn e puer Weeër wéi d'Akupunktur geduecht ass fir Schmerz am Réck:

• Stimuléiert nervös System. Ausléiserungspunkte stimuléiert duerch Akupunktur kënne Chemikalien aus der Wirbelsäit, Muskelen a Gehir befreien. Verschidde vun dëse kéinten natierlech schmerzliicht sinn.
• Befreit opioidähnlech Chemikalien, déi am Kierper produzéiert ginn. Niewent de selwechte Linnen wéi d'Theorie uewe kann d'Akupunktur Schmerzliichterende Chemikalien fräigesat. Dës entstinn natierlech am Kierper an hunn ähnlech Eegeschafte wéi opioid Schmerzreliever. (Hydrocodone oder Morphin si Beispiller.)
• Befrot Neurotransmitter. Dëst sinn Hormonen déi Messagen schécken déi d'On / Off Mechanismen vu verschiddenen Nerveendungen regelen. Akupunktur kann e puer stimuléieren, déi Schmerz ofschalten.
• Ausléist elektromagnetesch Impulser am Kierper. Dës Impulser kënnen hëllefen de Kierper vum Wee fir Schmerz ze behandelen, abegraff d'Verëffentlechung vun Endorphinen.

Egal wéi et funktionnéiert, Studien op Akupunktur fir d'Behandlung vu Réckschmerzen weisen super Resultater mat ganz wéineg Risiko fir Nebenwirkungen.

E puer 2012 Fuerschunge involvéiert Iwwerpréiwung vu bal 20.000 Leit mat chronesche Schmerz. Si kruten authentesch Akupunkturbehandlungen, gefälscht Behandlungen oder guer keng Akupunktur. Déi, déi reell Akupunktur kruten 50 Prozent Verbesserung an hire chronesche Schmerzfroen.

Zwee ähnlech Rezensiounen aus 2013 hunn e staarken Faveur vun der Akupunktur als erfollegräich Therapie gewisen. Dës ware speziell fir chronesche Schmerzen am ënneschte Réck.

Eent dës Studien ausgedréckt verspriechen datt d'Akupunktur besser wéi déi meescht Schmerzmedikamenter kéint sinn. Déi aner Studie huet gewisen datt Erfolleg hänkt vu gewësse Restriktiounen of wéi Therapie verwaltet.

Wat Dir sollt wëssen iwwer Réckschmerzen an Akupunktur

Akupunktur ass eng sécher Prozedur an Therapie wann Dir e professionnellen zertifizéierten Akupunkturist gesinn.

Vermeit Akupunktur vun engem deen net qualifizéiert oder zertifizéiert ass. Et hëlleft Hannergrondfuerschung iwwer e Praktiker ze maachen. Oder, schwätz mat engem, deen Dir vertraut, deen en Akupunkturist fir Ruckschmerz gesinn huet. Frot se iwwer Praktiker, déi se recommandéieren oder verweisen.

Leit, déi Akupunktur kritt hunn, berichten heiansdo vu Schikanen, Plooschteren a kleng Blutungen op Punktsäiten. Dës Themen solle klären an an e puer Deeg fort goen. Et mécht och wéineg bis kee Risiko fir d'allgemeng Gesondheet.

Wann Dir schwanger sidd, kënnen verschidden Aarte vu Akupunktur Aarbecht a Liwwerung stimuléieren. Schwätzt virdru mat Ärem Akupunkturist.

Wann Dir Bluttdünner hëlt oder eng Blutungenstéierung hutt, Akupunktur stellt e puer Gesondheetsrisiken. Gitt sécher Är Themen a Medikamenter mat Ärem Akupunkturist virun der Therapie ze diskutéieren. D'Bléien kann während der Therapie passéieren, awer dat ass seelen.

Nadelen mussen steril an entsuergbar sinn. Awer, gitt sécher d'Punktsäiten propper ze halen no all Sessioun fir Risiko vun enger Infektioun ze vermeiden. Risiko fir Infektioun ass kleng wann Dir e gutt ausgebilte Profi kuckt.

Wéi kritt een Akupunktur fir Schmerz zréck

Wann Dir Akupunktur wëllt probéieren fir Erliichterung vum Schmerz zréck, wëllt Dir vläicht fir d'éischt mat Ärem reguläre Dokter schwätzen. Gitt sécher ze diskutéieren ob d'Akupunktur am Beschten fir Iech wier.

Do ass och d'Fro vum Käschtepunkt. Eng eenzeg Sessioun ka vun ongeféier $ 60 bis $ 130 variéieren, a ville Gesondheetsversécherungspläng decken et net.

Ier Dir e Rendez-vous opstellen, gitt och sécher datt Dir e professionnelle Lizenzéiert an Ärem Staat kontaktéiert. En Akupunkturist soll eng korrekt Ausbildung, Lizenz an Zertifizéierung hunn fir sécher Behandlungen ze verwalten. All Staat huet e Verwaltungsrot, dat Akupunkturpraktiken iwwerwaacht a registréiert.

Et gi Weeër fir den Internet ze benotzen fir e qualifizéierten an zertifizéierten Akupunkturist an Ärer Regioun ze fannen. Een Wee ass d'national Zertifizéierungskommissioun fir Akupunktur an Orientalesch Medizin (NCCAOM) ze kontrolléieren.

Awer am Kapp behalen datt eng Akupunkturbehandlung kee Ruff fir Schmerz zréck bitt. Iwwerdeems Erliichterung erfollegräich erfollegräich ass, ass et méiglech datt Dir laangfristeg Behandlung braucht. Akupunktur hëlt normalerweis vill Behandlungen mat der Zäit fir de beschte Resultat.

Och wann Är éischt Sessioun erfollegräich war, erwaarden nach méi Rendez-vousen. Erwaart och datt Schmerz kann a kënnt normalerweis zréck. Wann et esou ass, musst Dir eng aner Serie vu Sessioun plangen.

Déi meescht Leit kënnen an enger wöchentlech Sessioun investéieren bis se Verbesserung erliewen. Duerno fänken se u Seancen weider ze plangen, sou wéi all aner Woch, duerno all Mount.

Ënnen Linn

Akupunktur kann eng erfollegräich Go-Therapie fir chronesch zréck Schmerz sinn. Et kann op entweder nidderegen oder ieweschte Réck Schmerz uwenden.

Fuerschung weist datt et fir vill Leit hëllefe kann. Et kéint souguer besser fir zréck Schmerz wéi verschidde Medikamenter.

D'Efficacitéit vun der Akupunktur gëtt vu Fuerschung ënnerstëtzt, an e qualifizéierten, gutt ausgebilte Profi kann eng sécher Behandlung ubidden.

Nach ëmmer ass d'Akupunktur net fir jiddereen. Schwätzt mat Ärem Dokter an Akupunktiker iwwer ob Akupunktur richteg ass fir Iech.