Wéi akzeptéiere Dir de Fakt datt Dir eng Mobilitéitshëllef fir AS braucht

Inhalt

• Akzeptéieren, datt Dir Hëllef braucht
• Entscheede wéi eng Mobilitéitshëllef Dir braucht
• Kritt de Courage Är Mobilitéitshëllef ze benotzen
• Wéi de cane hëlleft meng AS

Wéi ech déi éischt Kéier mat 2017 ankyloséierend Spondylitis (AS) diagnostizéiert goufen, sinn ech séier bannent 2 Woche vu menge initialen Symptomer Bett ginn. Ech war 21 deemools. Virun 3 Méint konnt ech kaum réckelen, nëmmen d'Haus verloossen fir op Doktesch Rendez-vousen a Physiotherapie ze goen.

Meng AS beaflosst meng ënnescht Réck, Hüften, a Knéien. Wann ech endlech e bësse méi ronderëm konnt réckelen, hunn ech ugefaang e Staang ronderëm mäi Haus ze benotzen an wann ech a Frënnhaiser koumen.

Et ass net sou einfach en 21 Joer al ze sinn, deen e Staang brauch. D'Leit kucken dech anescht an si stelle vill Froen. Hei ass wéi ech geléiert hunn d'Tatsaach ze akzeptéieren datt ech een gebraucht hunn, a wéi et mir mat mengem AS hëlleft.

Akzeptéieren, datt Dir Hëllef braucht

Eng ganz schwiereg Pille fir ze schlucken ass de Fakt datt Dir Hëllef braucht. Keen wëll wéi eng Laascht fillen oder wéi eppes eppes mat hinnen falsch ass. Akzeptéieren, datt ech Hëllef gebraucht hunn, huet mech laang gedauert fir sech dervun ze maachen.

Wann Dir als éischt diagnostizéiert sidd, sidd Dir e bësse vun engem Refuséiere fir e bëssen. Et ass schwéier Äre Kapp ëm de Fakt ze wéckelen datt Dir fir de Rescht vun Ärem Liewen krank sidd, sou datt Dir et iergendwéi ignoréiert. Op d'mannst hunn ech et gemaach.

Zu engem bestëmmte Punkt fänken et méi schwéier ze handelen. D'Péng, d'Müdegkeet an déi einfachst alldeeg Aufgaben hu mir schwéier. Duerfir hunn ech ugefaang ze realiséieren, datt ech vläicht bestëmmt Saache gebraucht hunn.

Ech hu méng Mamm gefrot mir ze hëllefen verkleed ze sinn, well d'Hosen ze maachen wier ze schmerzhaf. Si hätt mir och de Shampoing an d'Conditioneringsfläschen ugeluecht während ech an der Dusch war, well ech konnt net béien. Kleng Saachen wéi dat hunn en enormen Ënnerscheed fir mech gemaach.

Ech hu lues ugefaang ze akzeptéieren datt ech chronesch krank war an datt Hëllef froen war net dat Schlëmmst Saach op der Welt.

Entscheede wéi eng Mobilitéitshëllef Dir braucht

Och nodeems ech de Fakt akzeptéiert hunn, datt ech Hëllef braucht, huet et mech nach ëmmer e bëssen Zäit gemaach fir eigentlech weiderzekommen a selwer eng Mobilitéitshëllef ze kréien. Eng vu menge gudde Frënn huet tatsächlech mech ugefaang mat engem Staang ze kréien.

Mir hunn en Ausfluch an den Stadzentrum gemaach an e schéine hëlze Staang an engem Antikgeschäft fonnt. Dat war de Push deen ech gebraucht huet. Wie weess wéini ech géif goen a krut selwer? Ech wollt och een eenzegaartegen, well deen Typ ass eng Persoun déi ech sinn.

Egal ob et e Cane ass, e Scooter, e Rollstull oder e Spazéierer, wann Dir Probleemer hutt mat deem initialen Courage fir eng Mobilitéitshëllef ze kréien, bréngt e Frënd oder Familljemember mat. Meng Frëndin bei mir ze hunn huet sëcher gehollef meng Selbstschätzung.

Kritt de Courage Är Mobilitéitshëllef ze benotzen

Nodeems ech meng Cane hat, hunn et et vill méi einfach gemaach mech selwer ze iwwerzeegen et wierklech ze benotzen. Ech hat lo eppes fir mer ze hëllefen ze spadséieren wann mäi Kierper ze vill mécht wéi amplaz vun der Mauer ze halen a lues a lues ronderëm mäi Haus ze goen.

Am Ufank hunn ech dacks praktizéiert mat mengem Staang bei mengem Haus ze maachen. Op meng schlechten Deeg géif ech et souwuel am Haus wéi och dobausse benotzen wann ech an der Sonn wollt sëtzen.

Et war definitiv eng grouss Upassung fir mech e Staang och just doheem ze benotzen. Ech sinn den Typ vu Persoun déi ëmmer keng Hëllef freet, also war dëst e risege Schrëtt fir mech.

Wéi de cane hëlleft meng AS

Nodeems ech doheem mat mengem Staang praktizéiert hunn, hunn ech ugefaang et an den Frënn Haiser ze huelen wann ech et gebraucht. Ech hätt en hei an do benotzt, amplaz mam Schmerz ze këmmeren oder meng Frënn oder Famill ze froen mech ze hëllefen d'Trape erop ze kommen.

Ech hu vläicht e bësse méi laang gedauert fir e puer Saachen ze maachen, awer net op aner Leit fir Hëllef ze vertrauen war e grousse Schrëtt fir mech. Ech krut e bësse Onofhängegkeet zréck.

D'Saache mat AS an aner chronesche Krankheeten ass datt d'Symptomer kommen a goën a Wellen genannt Flare-ups. Enges Daags kann méng Péng ganz erhéierbar sinn, an den nächsten Dag sinn ech am Bett a kaum fäeg ze plënneren.

Dofir ass et ëmmer gutt eng Mobilitéitshëllef prett ze hunn wann Dir se braucht. Dir wësst ni wéini Dir wäert.

De Steff Di Pardo ass e Freelance Schrëftsteller, dee just ausserhalb vun Toronto, Kanada lieft. Si ass en Affekot fir déi, déi mat chronesche Krankheeten a mentalen Krankheeten liewen. Si gär Yoga, Kazen, an entspaant mat enger gudder Tëlee. Dir fannt e puer vun hire Schreiwe hei an op hirer Websäit, zesumme mat hirem Instagram.