Auteur: Roger Morrison
Denlaod Vun Der Kreatioun: 24 September 2021
Update Datum: 21 Juni 2024
Anonim
9 Tipps fir d'Verwaltung vun der zystescher Fibrose während dem College - Wellness
9 Tipps fir d'Verwaltung vun der zystescher Fibrose während dem College - Wellness

Inhalt

Op de College goen ass e groussen Iwwergang. Et kann eng spannend Zäit mat neie Leit an Erfarunge gefëllt sinn. Awer et bréngt Iech och an en neit Ëmfeld, an d'Ännerung ka schwéier sinn.

Eng chronesch Zoustand wéi zystesch Fibrose ze hunn kann de College e bësse méi komplizéiert maachen, awer sécher net onméiglech. Hei sinn néng Tipps fir den Iwwergang an d'Uni ze glatzen an ze garantéieren datt Dir dat Bescht aus den nächste véier Joer kritt.

Kritt Hëllef fir Är Medizin ze bezuelen

Wann Dir op der Uni sidd, op Pizza erausgoe kann wéi e Splurge. Mat limitéierter Finanzéierung kënnt Dir Iech Suergen iwwer d'Käschte vun Ärer zystescher Fibrose Behandlung treffen.

Zesumme mat Medikamenter musst Dir de Präis vun engem Nebuliséierer, kierperlech Therapie op der Broscht, pulmonaler Rehabilitatioun an aner Behandlungen berücksichtegen, déi Är Symptomer kontrolléieren. Déi Käschte kënne séier bäikommen.

Vill Studenten sinn nach ëmmer op der Gesondheetsversécherung vun hiren Elteren. Awer och mat gudder Ofdeckung, Copays fir zystesch Fibrose Medikamenter kënnen an dausende vun Dollar lafen.


Vill pharmazeutesch Firmen bidden Hëllefsprogrammer fir ze hëllefen déi héich Käschte vu zystesche Fibrose Medikamenter ze decken.

Dir kënnt iwwer se léieren iwwer Organisatiounen wéi d'Cystic Fibrosis Foundation oder NeedyMeds. Och kuckt mat Ärem Dokter ze gesinn ob et aner Weeër gëtt fir d'Käschte vun Äre Behandlungen erofzesetzen.

Frot no Wunnengen

Colleges si méi equipéiert fir d'Noutwendegkeete vu Studente mat speziellen Bedierfnesser ze erfëllen wéi virun e puer Joerzéngten.

Ënnert dem Amerikaner mat Behënnerungsgesetz (ADA) musse Schoulen raisonnabel Wunnraum ubidden op Basis vun de Gesondheetsbedierfnesser vum Student. Déi meescht Collegen sollten e Büro vu Wunnengen hunn fir dës Ufroen ze behandelen.

Huelt e Gespréich mam Dokter an der Gesondheetséquipe, déi Är zystesch Fibrose behandelt. Frot se wéi eng Wunnengen Iech am nëtzlechsten an der Schoul kënne sinn. E puer Iddien enthalen:

  • eng reduzéiert Coursebelaaschtung
  • extra Pausen während de Coursen
  • d'Fäegkeet Coursen oder Tester zu spezifeschen Zäiten vum Dag ze maachen oder e private Test Site
  • d'Optioun fir Videokonferenz verschidde Coursen ze hunn, oder en anere Student Notizen ze maachen oder Coursen fir Iech opzehuelen wann Dir Iech net gutt genuch fillt fir ze goen
  • Extensiounen op Projekt wéinst Datumer
  • e private Raum, e Raum mat Klimaanlag an / oder e private Buedzëmmer
  • Zougang zu engem Vakuum mat engem HEPA-Filter
  • eng enk Parkplaz um Campus

Setzt e Fleegeteam um Campus op

Wann Dir op d'Uni geet, léisst Dir och Äert medizinescht Betreiungsteam doheem hannerloossen. Ären selwechten Dokter wäert nach ëmmer verantwortlech fir Är Gesamtsuerg sinn, awer Dir braucht een um Campus oder no bei der Handhabung:


  • Rezept Neufëllungen
  • alldeeglech Fleeg
  • Noutfäll

Fir den Iwwergang ze vereinfachen, setzt e Rendez-vous mat engem Dokter um Campus ier Dir an d'Schoul gitt. Frot se se Iech bei engem zystesche Fibrose Spezialist an der Regioun ze verweisen. Koordinéiert den Transfert vun Äre medizinesche records mat Ärem Dokter doheem.

Prett Är Medikamenter

Bréngt op d'mannst ee Mount Versuergung vu Medikamenter an d'Schoul, zesumme mat engem Set Rezepter. Wann Dir eng Mail-Bestell-Apdikt benotzt, gitt sécher datt se Är korrekt College-Adress hunn. Loyer oder kaaft e Frigo fir Äre Schlofzëmmer fir Medikamenter déi cool gehale musse ginn.

Haalt en Dokument oder e Bindemëttel nëtzlech mat den Nimm vun all Äre Medikamenter. Ëmfaasst d'Doséierung déi Dir fir jiddereen hëlt, den Dokter an d'Apdikt.

Schlof genuch

Schlof ass essentiell fir jiddereen. Et ass besonnesch wichteg fir Leit mat zystescher Fibrose. Äre Kierper muss oplueden, sou datt et effektiv Infektioune ka bekämpfen.

Déi meescht Studenten si chronesch schlofen entzunn. Méi wéi vun de Studente kréien net genuch Schlof. Als Resultat fillen sech 50 Prozent am Dag verschlof.


Fir ze vermeiden an ongesond Schlofgewunnechten ze falen, plangt Är Coursen méi spéit moies wa méiglech. Probéiert ganz aacht Stonne Schlof op Schoulnuechten ze kréien. Gitt weider mat Ärer Aarbecht oder kritt Deadline Extensiounen, sou datt Dir keng All-Nighters zitt.

Bleift aktiv

Mat sou enger beschäftegter Kursbelaaschtung ass et einfach d'Ausübung ze iwwersinn. Aktiv bleiwen ass gutt fir Är Longen, wéi och fir de Rescht vum Kierper. Probéiert all Dag eppes aktiv ze maachen, och wann et just eng 10-Minutt Spadséiergank iwwer de Campus geet.

Zäitplang fir Behandlungen

Coursen, Hausaufgaben an Tester sinn net Är eenzeg Verantwortung. Dir musst och Är zystesch Fibrose managen. Setzt spezifesch Zäiten am Dag of, wann Dir Är Behandlunge maache kënnt ouni ënnerbrach ze ginn.

Follegt eng ausgeglach Ernärung

Wann Dir zystesch Fibrose hutt, musst Dir eng gewëssen Zuel vu Kalorien iessen fir Äert Gewiicht ze halen. Wéi och ëmmer, et ass och wichteg ze kucken wat Dir ësst fir sécher ze sinn datt Dir eng gesond an ausgeglach Ernärung follegt.

Wann Dir net sécher sidd iwwer d'Zuel vu Kalorien déi Dir all Dag braucht a gesond Iessoptiounen, frot Äre Dokter Iech ze hëllefen en Iessplang ze kreéieren.

Lager op der Hand Sanitizer

Wunnen an den enke Véirel vun engem Collegeschlofzëmmer, Dir sidd gebonnen vill Käferen ze begéinen. College Campussen sinn notoresch germy Plazen - besonnesch gedeelt Buedzëmmeren a Kichegebidder.

Well Dir méi vulnérabel sidd wéi Är Kollegen fir krank ze ginn, musst Dir e puer extra Precautiounen huelen. Trëfft eng Fläsch Handdesinfizéierter an dréckt se liberal de ganzen Dag un. Probéiert Är Distanz zu all Studenten ze halen déi krank sinn.

Fir matzehuelen

Dir sidd amgaang eng spannend Liewenszäit anzeginn. Genéisst alles wat d'Uni huet ze bidden. Mat e bësse Virbereedung a gutt Opmierksamkeet op Ären Zoustand, kënnt Dir eng gesond an erfollegräich Fachhéichschoulserfarung hunn.

Populär Artikelen

Wat ass Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) a Wat kënnt Dir doriwwer maachen?

Wat ass Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS) a Wat kënnt Dir doriwwer maachen?

Delayed-onet Mukelorenheet (DOM) a Mukelchmerzen, déi ufänken nodeem Dir geklappt hutt. Et fänkt normalerwei een Dag oder zwee no engem Training un. Dir fillt keng DOM während enge...
Grënnung fir eng Pullup: Wéi Negatioune maachen

Grënnung fir eng Pullup: Wéi Negatioune maachen

Wann d'Matering vun engem Pullup op Ärer kuerzer Lëcht vu Fitneziler a, Training mat negativen Pullup, oder Negativer, kann Iech hëllefen Äert Zil méi éier z'erre...