Fir d'Persoun mat enger chronescher Krankheet, Dir braucht dëse Summer Liesen

Inhalt

• Fuert weider, Krieger
• One Door Closes: Bezwéngen Adversity andeems Dir Är Dreams follegt
• Furiously Happy: E Witzegt Buch Iwwer Schrecklech Saachen
• De Sound vun engem Wëlle Schleek Iessen
• Daring Greatly
• Shake, Rattle & Roll With It: Living and Laughing with Parkinson's
• Wann Otem Loft gëtt
• Ech sinn: Eng 60 Deeg Rees fir ze wëssen wien Dir sidd wéinst wien hien ass
• Fir matzehuelen

Mir enthalen Produkter déi mir mengen nëtzlech fir eis Lieser sinn. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Och wann et vläicht net e populär Diskussiounsthema um Iessdësch ass, awer mat enger chronescher oder onheelbarer Krankheet liewe kann heiansdo frustréierend an iwwerwältegend sinn. Et kann och Saisone vun onheemlecher Einsamkeet sinn, och wann d'Welt schéngt ronderëm Iech ze buzzelen. Ech kennen dës Realitéit well ech se déi lescht 16 Joer gelieft hunn.

An den Down Perioden vu menger chronescher Krankheet Rees mam Lupus, hunn ech gemierkt mech mat aneren ze verbannen, déi op engem ähnleche Liewenswee waren, huet mech typesch aus mengem Réckgang bruecht. Heiansdo géif dës Verbindung face-to-face oder iwwer eng digital Plattform geschéien. Aner Zäiten ass d'Verbindung duerch dat geschriwwe Wuert.

Tatsächlech verluer an engem Buch geschriwwen vun engem deen "et kritt" huet gehollef mech bei ville Geleeënheeten ze inspiréieren. Heiansdo géif e Buch mech aus dem Bett kréien, op eemol motivéiert den Dag ze stellen. An da gouf et Zäiten, wou e Buch mir eng gréng Luucht vun Zorten ginn huet, fir ze raschten, eng "mech" Zäit ze huelen, an d'Welt just ee Moment méi laang ausgeschloss huet.

Vill vun de folgende Bicher hunn mech haart laache gelooss a glécklech Tréine kräischen - Tréinen déi Schwësterpartei, Empathie, Matgefill oder eng Erënnerung duerstellen datt och dës schwéier Saison passéiert. Also setzt Iech mat enger waarmer Taass Téi, gemittlecher Decken, an Tissu oder zwee, a fannt Hoffnung, Courage a Laachen op de folgende Säiten.

Fuert weider, Krieger

Hutt Dir jeemools gefrot: "Wann Dir op enger verloosser Insel agespaart sidd, wéi en Element géift Dir matbréngen?" Fir mech wier dat Element "Carry On, Warrior." Ech hunn d'Buch fofzéng Mol gelies, an zéng Exemplare kaaft fir menge Frëndinnen ze ginn. Obsesséiert ass eng Ënnerschrëft.

D'Glennon Doyle Melton bréngt d'Lieser duerch eng ganz Rei lëschteg an ergräifend Liewensmomenter wéi se sech mat der Erhuelung vun der Alkoholsucht, der Mamm, der chronescher Krankheet, a senger Fra beschäftegt. Wat mech ëmmer erëm an dëst Buch bréngt ass hir relatabel an transparent Schreifweis. Si ass d'Fra mat där Dir eng Taass Kaffi wëlle gräifen a réit, éierlech Gespréich féieren - déi Aart wou all Thema aus der Hand ass a kee Uerteel an Är Richtung geheit gëtt.

One Door Closes: Bezwéngen Adversity andeems Dir Är Dreams follegt

Ech schénge mech ëmmer fir den Underdog ze root, si begeeschtert vu Geschichten an deenen d'Leit oniwwertraff Quoten hunn an op d'Spëtzt kommen. An "One Door Closes", geschriwwen vum Tom Ingrassia a Jared Chrudimsky, kënnt Dir Zäit mat 16 inspiréierende Männer a Frae verbréngen, déi hiren Opstig aus dem Gruef deelen. Vun engem bekannte Sänger, deen Halskriibs an Drogenubannung iwwerwonnen huet, zu engem jonke Mann, deen eng traumatesch Gehirverletzung erlieft huet nodeems hien vun engem Auto getraff gouf, weist all Geschicht d'Kraaft an d'Widerstandsfäegkeet vum Kierper, Geescht a Geescht. Abegraff ass eng Workbook Sektioun déi de Lieser erlaabt hir eege Kämpf an Dreem ze reflektéieren, mat Handlungsschrëtt fir gewënschten Ziler ze erreechen.

Furiously Happy: E Witzegt Buch Iwwer Schrecklech Saachen

Nodeems ech mech duerch dat éischt Buch vum Jenny Lawson gelaacht hunn, "Let’s Pretend This Never Happened", konnt ech net waarden op meng "Furiously Happy." Wärend e puer mengen datt e Memoir iwwer schrecklech Angschtzoustänn a Verlängerung vun Depressiounen net jidderee seng Séilen hiewe kéint, beweise se hiren off-the-wall Humor a Flurry vun der Selbstverarmung se falsch. Witzeg Geschichten iwwer hiert Liewen a Kämpf mat chronescher Krankheet schécken eis all eng Noriicht iwwer wéi Humor wierklech eng Perspektiv ännere kann.

De Sound vun engem Wëlle Schleek Iessen

Déi verlockend Schrëft vum Elisabeth Tova Bailey ass sécher d'Häerzer vun de Lieser festzehalen iwwerall déi mat an ouni chronescher Krankheet liewen. Beim Retour vun enger Vakanz an de Schwäizer Alpen entwéckelt d'Bailey op eemol eng mysteriéis Krankheet déi hiert Liewen verännert. Kann net fir sech selwer këmmeren, hatt ass der Barmhäerzegkeet vun engem Betreier an zoufällege Besuch vu Frënn a Famill. Op engem Niewebäi bréngt eng vun dëse Frënn hir Veilchen an e Bëschschleek. D'Verbindung déi d'Bailey mat dëser winzeg Kreatur mécht, déi sech an engem Tempo ähnlech wéi hir selwer beweegt, ass bemierkenswäert a setzt d'Bühn an "The Sound of a Wild Snail Eating" fir en eenzegaartegt a mächtegt Buch.

Daring Greatly

Och wann den Dr Brené Brown vill liewensverännerend Bicher geschriwwen huet, "Daring Greatly" huet mat mir geschwat wéinst sengem spezifesche Message - wéi vulnérabel kann Äert Liewen änneren. A menger eegener Rees mat chronescher Krankheet war et e Wonsch ze erschéngen wéi wann ech alles zesummen hätt an datt d'Krankheet net mäi Liewen beaflosst. Verstoppt d'Realitéit wéi d'Krankheet mech esou laang physesch a psychologesch beaflosst huet Scham an Einsamkeet ëmmer méi grouss ginn.

An dësem Buch brécht de Brown d'Iddi datt vulnérabel ass net schwaach ze sinn. An, wéi ëmfaassend Schwachstelle kann zu engem Liewen voller Freed a verstäerkter Verbindung mat aneren féieren. Wärend "Daring Greatly" net speziell fir d'chronesch Krankheet Gemeinschaft geschriwwe gouf, fille mech datt et vital Informatioun iwwer de kollektive Kampf vun der Gemeinschaft ass vulnérabel ze sinn, besonnesch am Gesiicht vun deenen ouni Gesondheetsprobleemer.

Shake, Rattle & Roll With It: Living and Laughing with Parkinson's

D'Vikki Claflin, en Humorist a Schrëftstellerin bekannt fir säi Blog Laugh-Lines.net, gëtt de Lieser en witzegen awer pittenden Abléck an hiert Liewen nodeems se am Alter vu 50 mat Parkinson diagnostizéiert gouf. No villen däischteren Deeg dréit de Claflin sech op hir optimistesch Säit fir si duerch. Si gleeft doduerch datt d'Lieser op hir skurril Erfahrungen a Feeler mat Krankheet laachen, si kënnen den Humor an d'Hoffnung an hirem eegenen fannen. Huelt eng Kopie vum Buch hei.

Wann Otem Loft gëtt

Och wann "When Breath Becomes Air" Auteur Paul Kalanithi am Mäerz 2015 gestuerwen ass, léisst säi Buch en inspiréierenden a reflektéierte Message deen éiweg ass. Am Ende vu sengem Joerzéngten Ausbildung als Neurochirurg gëtt de Kalanithi onerwaart diagnostizéiert mat der metastatescher Longekriibs 4. D'Diagnos réckelt seng Roll vum liewensspuerenden Dokter zu engem Patient deen dem Doud virgeet a bréngt seng Sich no Äntwert: "Wat mécht d'Liewenswäert?" Dës emotional Memoir ass sou spektakulär wéi et batter ass, wëssend datt hien seng Fra a säi Kand ze fréi hannerlooss huet. Et ass sécher d'Lieser vun all Alter (an all Gesondheetszoustand) ze froen fir d'Saachen an hirem Liewen ze iwwerdenken déi wierklech wichteg sinn, ze wëssen datt den Doud inévitabel ass.

Ech sinn: Eng 60 Deeg Rees fir ze wëssen wien Dir sidd wéinst wien hien ass

Fir Lieser op der Sich no engem encouragéierende Buch mat enger Glaawenbaséierter Fondatioun, meng direkt Virschlag wier "Ech sinn" vum Michele Cushatt. No enger ustrengender Schluecht mat Kriibs geännert wéi hatt geschwat huet, ausgesinn a säin Alldag gelieft huet, huet de Cushatt sech op eng Rees gemaach fir erauszefannen wien hatt war. Si huet entdeckt wéi een de konstante Drock vun der Messung ophale kaafen, a geléiert ze stoppen iwwer de Gedanken: "Sinn ech genuch?"

Duerch transparent perséinlech Konten, ënnerstëtzt vun zolitte biblesche Wourechten, "Ech sinn" hëlleft eis de Schued ze gesinn an negativ Selbstgespréich, a Fridde fannen a wéi Gott eis gesäit anstatt wéi anerer eis gesinn (eis Gesondheetsprobleemer, Lifestyle, asw.) . Fir mech war d'Buch eng Erënnerung datt mäi Wäert net a menger Karriär ass, wéi vill ech erreechen, oder ob ech meng Ziler trotz Lupus erreechen oder net. Et huet gehollef mäi Verlaangeren ze veränneren vun de Standards vun der Welt akzeptéiert a gär ze ginn amplaz vun deem gär ze ginn, dee mech genau gemaach huet wéi ech soll sinn.

Fir matzehuelen

Dës Bicher sinn ideal Optiounen fir an Är Summervakanz matzebréngen, egal ob et eng Rees op der Plage ass, oder e faulen Dag um Séi. Si sinn och meng Go-To Choixen wann ech ze krank sinn aus dem Bett ze kommen, oder mech mat ënnerstëtzende Wierder vun engem verwinne muss, deen meng Rees versteet. Fir mech sinn d'Bicher zu engem agreabele Flucht ginn, e Frënd wann d'Krankheet iwwerwältegend schéngt, an en Encouragement datt ech egal wéi d'Schwieregkeeten ech duerchsetze kann. Wat ass op Ärer Summer Lieslëscht déi ech sollt liesen? Loosst mech an de Kommentaren wëssen!

Mir plécken dës Artikelen op Basis vun der Qualitéit vun de Produkter, a lëschten d'Vir- an Nodeeler vun all eenzelne fir Iech ze hëllefen ze bestëmmen wat am Beschten ass. Mir schaffen mat e puer vun de Firmen déi dës Produkter verkafen, dat heescht Healthline kann en Deel vun de Recette kréien wann Dir eppes kaaft mat de Linken hei uewen.

D'Marisa Zeppieri ass e Gesondheets- a Liewensmëtteljournalist, Kach, Autor a Grënner vu LupusChick.com a LupusChick 501c3. Si wunnt zu New York mat hirem Mann a gerett Ratterrier. Fannt hatt op Facebook a verfollegt hatt op Instagram @LupusChickOfficial.