6 Tipps fir Falten ze vermeiden

Inhalt

• 1. Vermeit Gesiichter ze maachen
• 2. Huelt de Këssen aus Ärem Gesiicht
• 3. Iessen eng ausgewoge Ernierung
• 4. Sport regelméisseg
• 5. Vermeit Fëmmen an Alkohol drénken
• 6. Vermeit d'Sonn Beliichtung

D'Erscheinung vu Falten ass normal, besonnesch am Alter vum Fortschrëtt, a ka bei ville Leit vill Unerkennung an Unerkennung verursaachen. Et ginn e puer Moossnamen déi hiren Optrëtt verzögere kënnen oder se manner markéiert maachen.

Déi folgend Tipps, kombinéiert mat der Benotzung vun Anti-Aging Pfleeg, kënnen hëllefen d'Haut méi jonk, schéin a fräi vu Falten ze halen:

1. Vermeit Gesiichter ze maachen

Vun Zäit zu Zäit ass et cool witzeg Gesiichter ze maachen, awer fronzen, knipsen oder knipsen, mat der Zäit ka Falten entstoen an déi existent verschlëmmeren. Zousätzlech wann een ouni Sonnebrëll duerch d'Strooss geet, ass d'Persoun stänneg mat hallef zouenen Aen, wat och zum Erscheinungsbild vun Ausdrockfalten bäidréit.

2. Huelt de Këssen aus Ärem Gesiicht

Bekannt als Schloffalten, si ginn duerch d'Kompressioun vum Gesiicht op de Këssen, an der ganzer Nuecht verursaacht. Wann d'Persoun dës Gewunnecht huet, soll se hir Positioun änneren a probéieren zum Beispill um Réck ze schlofen. Op dës Manéier kënnen e puer kleng Falten verschwannen.

3. Iessen eng ausgewoge Ernierung

Wann Gewiicht gewonnen ass, gëtt d'Gesiicht gestreckt a wann Dir et verléiert, kënne Falten gewonnen ginn, well d'Haut kann net zréck an hir ursprénglech Gréisst zréckgoen, besonnesch wann d'Persoun altert, well d'Haut Elastizitéit verléiert.

Wëssen wat Liewensmëttel iessen perfekt Haut ze hunn.

4. Sport regelméisseg

Leit, déi a gudder Form sinn, am Allgemengen, hu méi elastesch a gesond Haut wéi déi, déi net a gudder kierperlecher Form sinn. Dofir ass et wichteg regelméisseg ze trainéieren, well et antioxidative Aktivitéit stimuléiert an d'Produktioun vun Anti-Aging Substanzen.

Kuckt aner Gesondheetsvirdeeler déi Übung huet.

5. Vermeit Fëmmen an Alkohol drénken

Zigarette kënne virzäiteg Falten ëm de Mond verursaachen, wéinst jorelaange Spannung vun de Lëpsen fir se ze halen. Zousätzlech kënnen d'Bestanddeeler vum Fëmmen och d'Blutzirkulatioun an d'Hautzellen beeinträchtigen, wouduerch d'Haut réckelt.

Heefeg Opnahm vun alkoholesche Gedrénks dréit och zur Bildung vu Falten bäi, well d'Gesiicht schwëllt no villen Alkohol ze drénken an dëst zäitlech d'Haut belaascht.

6. Vermeit d'Sonn Beliichtung

D'Sonn ass ee vun de gréisste Feinde vun der Haut, well se Äert Alterung beschleunegt an e Risikofaktor fir Hautkriibs ass. Dofir ass et ganz wichteg déi hottst Stonnen ze vermeiden, e Sonnebrëll ze droen an all Dag e Sonnecrème mat engem Sonneschutzfaktor méi wéi 15 anzebréngen, an d'Applikatioun soll all 2 Stonnen widderholl ginn, besonnesch wann d'Persoun um Strand oder am Pool ass .

Duerch dës Tipps ass et méiglech de fréie Erscheinungsbild vu Falten ze vermeiden, wéi och eng gutt Gesondheet ze halen. Zousätzlech ginn et och e puer net-invasiv ästhetesch Behandlungen wéi Mesotherapie oder Mikronedling, déi hëllefe Falten an Ausdrocklinnen ze reduzéieren, wärend d'Glanz a Vitalitéit am Gesiicht suergt. Léiert méi iwwer Mesotherapie am Gesiicht.