Methylsulfonylmethan (MSM)

Inhalt

• Méiglech effektiv fir ...
• Méiglecherweis ineffektiv fir ...
• Net genuch Beweiser fir d'Effektivitéit ze bewäerten fir ...
• Besonnesch Precautiounen & Warnungen:

Methylsulfonylmethan (MSM) ass eng Chemikalie déi a gréng Planzen, Déieren a Mënschen fonnt gëtt. Et kann och an engem Laboratoire gemaach ginn.

MSM gouf populär wéinst engem Buch mam Numm "The Miracle of MSM: The Natural Solution for Pain." Awer et gëtt wéineg verëffentlecht wëssenschaftlech Fuerschung fir säi Gebrauch z'ënnerstëtzen. E puer Literatur déi MSM fördert seet datt MSM Schwefelmangel kann behandelen. Awer et gëtt keng Empfohlene Nahrungsergänzung (RDA) fir MSM oder Schwefel, a Schwefelmangel gouf net an der medizinescher Literatur beschriwwen.

D'Leit benotze MSM fir Arthrose. Et gëtt och fir Schmerz, Schwellung, alternd Haut a vill aner Konditioune benotzt. Awer et gëtt keng gutt wëssenschaftlech Beweiser fir déi meescht vun dësen Uwendungen z'ënnerstëtzen.

Natierlech Medikamenter Comprehensive Datebank bewäert Effektivitéit op Basis vu wëssenschaftleche Beweiser no der folgender Skala: Effektiv, méiglecherweis effektiv, méiglecherweis effektiv, méiglecherweis net effektiv, méiglecherweis net effektiv, net effektiv an net genuch Beweiser fir ze bewäerten.

D 'Wierksamkeet Bewäertunge fir METHYLSULFONYLMETHANE (MSM) sinn wéi follegt:

Méiglech effektiv fir ...

• Arthrose. Fuerschung weist datt d'MSM mam Mond an zwee bis dräi gedeelt Dosen all Dag huelen, entweder eleng oder zesumme mat Glucosamin, kann de Schmerz an d'Schwellung liicht reduzéieren an d'Funktioun bei Leit mat Arthrose verbesseren. Awer d'Verbesserunge si vläicht net klinesch bedeitend. Och MSM kéint d'Steifheit oder d'Gesamtsymptomer net verbesseren. E puer Fuerschung huet gekuckt fir MSM mat aneren Zutaten ze huelen. Huelt en MSM Produkt (Lignisul, Laborest Italia S.p.A.) zesumme mat Boswellinsäure (Triterpenol, Laborest Italia S.p.A.) all Dag fir 60 Deeg kéint d'Notzung fir anti-inflammatoresch Medikamenter reduzéieren awer reduzéiert net Schmerz. MSM, Boswellinsäure, a Vitamin C (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A.) fir 60 Deeg ze huelen, kéint de Schmerz reduzéieren an de Fousswee verbesseren. D'Effekter schénge bis zu 4 Méint no der Behandlungstopp ze bestoen. MSM, Glucosamin a Chondroitin fir 12 Wochen ze huelen kann och Schmerz bei Leit mat Arthrose reduzéieren. Och fréizäiteg Fuerschung suggeréiert datt e Kombinatiounsprodukt mat MSM (AR7 Joint Complex, Robinson Pharma) mam Mond fir 12 Woche verbessert Bewäertungsscorë fir Gelenkschmerzen an Zärtheet bei Leit mat Arthrose verbessert, awer net d'Erscheinung vu Gelenker verbessert.

Méiglecherweis ineffektiv fir ...

• Athletesch Leeschtung. Fuerschung weist datt d'MSM all Dag fir 28 Deeg ze huelen net d'Übungsleistung verbessert. Och d'Uwendung vu Crème mat MSM virum Ausdehnen schéngt keng Flexibilitéit oder Ausdauer ze verbesseren.
• Schlecht Zirkulatioun déi de Been schwëlle kann (chronesch Veneninsuffizienz oder CVI). Fuerschung weist datt d'Ëmsetzung vun MSM an EDTA op d'Haut d'Schwellung am Kallef, Knöchel a Fouss bei Leit mat chronescher Veneninsuffizienz reduzéiere kann. Awer d'MSM alleng anzesetzen schéngt d'Schwellung tatsächlech ze erhéijen.

Net genuch Beweiser fir d'Effektivitéit ze bewäerten fir ...

• Alterung Haut. Fréier Fuerschung weist datt MSM huelen kéint Falten am Gesiicht reduzéieren an d'Haut glat erschéngen.
• Heeschnapp. Fréi Fuerschung hindeit datt MSM (OptiMSM 650 mg) mam Mond fir 30 Deeg ze huelen e puer Symptomer vun Heuféiwer entlaaschten.
• Muskelschued verursaacht duerch Bewegung. E puer Fuerschunge weisen datt d'MSM all Dag ufänkt 10 Deeg virun enger lafender Übung kann hëllefen Muskelschued ze reduzéieren. Awer aner Fuerschung weist datt et de Muskelschued net reduzéiert.
• Eng Hautzoustand déi Roudechkeet am Gesiicht verursaacht (Rosacea). Fuerschung weist datt d'Uwendung vun enger MSM Creme op d'Haut zweemol all Dag fir ee Mount ka Roudechkeet an aner Symptomer vu Rosacea verbesseren.
• Nerveschued an den Hänn a Féiss verursaacht duerch Kriibs Medikamentbehandlung.
• Hämorriden.
• Gelenkschmerzen.
• Schmäerzen no der Operatioun.
• Schmerzhafte Konditioune verursaacht duerch Iwwermëssbrauch vu Sehnen (Tendinopathie).
• Allergien.
• Alzheimer Krankheet.
• Asthma.
• Autoimmun Stéierungen.
• Kriibs.
• Chronesch Péng.
• Verstopptung.
• Dental Krankheet.
• Aen Schwellung.
• Middegkeet.
• Hoerverloscht.
• Hangover.
• Kappwéi a Migränen.
• Héije Blutdrock.
• Héich Cholesterin.
• HIV / AIDS.
• Insektestécker.
• Been Krämp.
• Liewer Problemer.
• Longeproblemer.
• Stëmmung erhéijen.
• Muskel- a Schankeproblemer.
• Iwwergewiicht.
• Parasit Infektiounen.
• Schlecht Circulatioun.
• Premenstrual Syndrom (PMS).
• Schutz géint Sonn / Wandbrennen.
• Stralung Vergëftung.
• Narbengewebe.
• Geschnaarchts.
• Mo opgeregt.
• Streck schmuel.
• Typ 2 Diabetis.
• Wonnen.
• Hefeinfektiounen.
• Aner Konditiounen.

Méi Beweiser sinn noutwendeg fir MSM fir dës Utilisatiounen ze bewäerten.

MSM kéint Schwefel liwweren fir aner Chemikalien am Kierper ze maachen.

Wann et mam Mond geholl gëtt: MSM ass MÉIGLECH SÉCHER fir déi meescht Leit wa se bis zu 3 Méint mam Mond geholl ginn. An e puer Leit kann MSM Iwwelzegkeet, Duerchfall, Blähungen, Middegkeet, Kappwéi, Insomnia, Jucken oder Verschlechterung vun Allergiesymptomer verursaachen.

Wann et op d'Haut applizéiert gëtt: MSM ass MÉIGLECH SÉCHER fir déi meescht Leit wann se op d'Haut a Kombinatioun mat aneren Zutaten ugewannt ginn, wéi Silymarin oder Hyaluronsäure an Teebaum Ueleg, bis zu 20 Deeg.

Besonnesch Precautiounen & Warnungen:

Schwangerschaft a Stillen: Et gëtt net genuch zouverléisseg Informatioun fir ze wëssen ob MSM sécher ass ze benotzen wann Dir schwanger sidd oder Stillen. Bleift op der sécherer Säit a vermeit d'Benotzung.

Krampfadern an aner Kreeslafprobleemer (chronesch Veneninsuffizienz): Eng Lotioun anzebezéien déi MSM op déi ënnescht Glidder enthält kann Schwellungen a Schmerz bei Leit mat Krampfadern an aner Kreeslafprobleemer erhéijen.

Et ass net bekannt ob dëst Produkt mat Medikamenter interagéiert.

Ier Dir dëst Produkt hutt, schwätzt mat Ärem Gesondheetsspezialist wann Dir Medikamenter hutt.

Et gi keng bekannt Interaktiounen mat Kraider an Ergänzungen.

Et gi keng bekannt Interaktiounen mat Liewensmëttel.

Déi folgend Dosen goufen an der wëssenschaftlecher Fuerschung studéiert:

VUM MOND:

• Fir Arthrose: 1,5 bis 6 Gramm MSM all Dag a bis zu dräi gedeelt Dosen fir bis zu 12 Wochen ageholl gouf benotzt. 5 Gramm MSM plus 7.2 mg Boswellinsäure, déi all Dag fir 60 Deeg ageholl goufen, gouf benotzt. E spezifescht Produkt (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A) mat MSM 5 Gramm, Boswellinsäure 7.2 mg, a Vitamin C all Dag fir 60 Deeg ageholl gouf benotzt. Eng Kapsel aus enger Kombinatioun vu Kollagen Typ II mat MSM, Cetylmyristoleat, Lipase, Vitamin C, Kurkuma a Bromelain (AR7 Joint Complex, Robinson Pharma), all Dag fir 12 Wochen ageholl, gouf benotzt. 1.5 Gramm MSM all Dag geholl plus 1.5 Gramm Glucosamin an dräi gedeelt Dosen all Dag fir 2 Wochen gouf benotzt. MSM 500 mg, Glukosaminsulfat 1500 mg, a Chondroitinsulfat 1200 mg all Dag fir 12 Wochen ageholl gouf benotzt.

Kristallin DMSO, Dimethylsulfon, Diméthylsulfon, Dimethyl Sulfon MSM, DMSO2, Methyl Sulfon, Methyl Sulfonyl Methan, Methyl Sulfonyl Methan, Méthyle Sulfonyle Méthane, Méthyle Sulphonyle Méthane, Méthylsulfonylméthane, Metilsulfonment

Fir méi ze léieren iwwer wéi dësen Artikel geschriwwe gouf, kuckt w.e.g. Natierlech Medikamenter Comprehensive Datebank Methodik.

1. Crawford P, Crawford A, Nielson F, Lystrup R. Methylsulfonylmethane fir d'Behandlung vu Schmerz zréck: Eng Sécherheetsanalyse vun engem randomiséierte, kontrolléierte Prozess. Ergänzung Ther Med. 2019; 45: 85-88. Kuckt abstrakt.
2. Muizzuddin N, Benjamin R. Schéinheet vu bannen: Oral Verwaltung vun engem Schwiewel enthaltendem Zousaz Methylsulfonylmethan verbessert Zeeche vun der Hautalterung. Int J Vitam Nutr Res. 2020: 1-10. Kuckt abstrakt.
3. Desideri I, Francolini G, Becherini C, et al. Benotzung vun engem Alpha-Lipoik, Methylsulfonylmethan a Bromelain Nahrungsergänzung (Opera) fir Chemotherapie induzéiert periphere Neuropathie Management, eng potenziell Studie. Med Oncol. 2017 Mar; 34: 46. View abstrakt.
4. Withee ED, Tippens KM, Dehen R, Tibbitts D, Hanes D, Zwickey H. Effekter vum Methylsulfonylmethan (MSM) op Übungsinduzéierten oxidativen Stress, Muskelschued a Schmerz no engem Hallefmarathon: en duebelblanne, randomiséierte, Placebo -kontrolléiert Prozess. J Int Soc Sports Nutr. 2017 21. Juli; 14:24. Kuckt abstrakt.
5. Lubis AMT, Siagian C, Wonggokusuma E, Marsetyo AF, Setyohadi B. Verglach vu Glucosamin-Chondroitinsulfat mat an ouni Methylsulfonylmethan am Grad I-II Knéi Arthrose: en duebele blanne randomiséierte kontrolléierte Prozess. Acta Med Indonesesch. 2017 Apri; 49: 105-11. Kuckt abstrakt.
6. Notarnicola A, Maccagnano G, Moretti L, et al. Methylsulfonylmethan a Boswellinsäuren versus Glukosaminsulfat bei der Behandlung vu Knier Arthritis: randomiséierte Prozess. Int J Immunopathol Pharmacol. 2016 Mar; 29: 140-6. Kuckt abstrakt.
7. Hwang JC, Khine KT, Lee JC, Boyer DS, Francis BA. Methyl-Sulfonyl-Methan (MSM) -induzéiert akut Wénkelofschloss. J Glaukom. 2015 Abrëll-Mee; 24: e28-30. Kuckt abstrakt.
8. Nieman DC, Shanely RA, Luo B, Dew D, Meaney MP, Sha W. Eng kommerzialiséiert Nahrungsergänzung lindert gemeinsame Schmerz bei Gemeinschaftserwuessenen: en duebelblanne, placebo-kontrolléierte Gemeinschaftsprob. Nutr J 2013; 12: 154. Kuckt abstrakt.
9. Beilke, M. A., Collins-Lech, C., and Sohnle, P. G. Effekter vum Dimethylsulfoxid op d'oxidativ Funktioun vu mënschlechen Neutrofilen. J Lab Clin Med 1987; 110: 91-96. Kuckt abstrakt.
10. Lopez, H. L. Ernärungsinterventiounen fir Arthrose ze vermeiden a behandelen. Deel II: Fokus op Mikroelementen an ënnerstëtzend Nahrungsmëttel. PM.R. 2012; 4 (5 Suppl): S155-S168. Kuckt abstrakt.
11. Horvath, K., Noker, P. E., Somfai-Relle, S., Glavits, R., Financsek, I., a Schauss, A. G. Toxizitéit vu Methylsulfonylmethan bei Ratten. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1459-1462. Kuckt abstrakt.
12. Layman, D. L. a Jacob, S. W. D'Absorptioun, de Metabolismus an d'Ausscheedung vun Dimethylsulfoxid duerch Rhesusapen. Life Sci 12-23-1985; 37: 2431-2437. Kuckt abstrakt.
13. Brien, S., Prescott, P., Bashir, N., Lewith, H., and Lewith, G. Systematesch Iwwerpréiwung vun den Nahrungsergänzungen Dimethylsulfoxid (DMSO) a Methylsulfonylmethan (MSM) bei der Behandlung vun Arthrose. Arthrose. Knorpel. 2008; 16: 1277-1288. Kuckt abstrakt.
14. Ameye, L. G. an Chee, W. S. Arthrose an Ernärung. Vun nutraceuticals zu funktionell Liewensmëttel: eng systematesch Iwwerpréiwung vun de wëssenschaftleche Beweiser. Arthritis Res Ther 2006; 8: R127. Kuckt abstrakt.
15. Nakhostin-Roohi B, Barmaki S, Khoshkhahesh F, et al. Effekt vun chronescher Ergänzung mat Methylsulfonylmethan op oxidativen Stress no akuter Übung bei ongebilte gesonde Männer. J Pharm Pharmacol. 2011 Okt; 63: 1290-4. Kuckt abstrakt.
16. Gumina S, Passaretti D, Gurzì MD, et al. Arginin L-Alpha-Ketoglutarat, Methylsulfonylmethan, hydroliséierter Typ I Kollagen a Bromelain am Rotator Manschett Tréine Reparatur: eng potenziell randomiséierter Studie. Curr Med Res Opin. 2012 Nov; 28: 1767-74. Kuckt abstrakt.
17. Notarnicola A, Pesce V, Vicenti G, et al. SWAAT Studie: extracorporeal Schockwelltherapie an Arginin Ergänzung an aner Nahrungsmëttel fir Insertional Achilles Tendinopathie. Adv Ther. 2012 Sep; 29: 799-814. Kuckt abstrakt.
18. Barmaki S, Bohlooli S, Khoshkhahesh F, et al. Effekt vun Methylsulfonylmethan Ergänzung op Bewegung - Induzéiert Muskelschued a total Antioxidant Kapazitéit. J Sports Med Phys Fitness. 2012 Abrëll; 52: 170-4. Kuckt abstrakt.
19. Berardesca E, Cameli N, Cavallotti C, et al. Kombinéiert Effekter vu Silymarin a Methylsulfonylmethan bei der Gestioun vu Rosacea: klinesch an instrumental Evaluatioun. J Cosmet Dermatol. 2008 Mar; 7: 8-14. Kuckt abstrakt.
20. Joksimovic N, Spasovski G, Joksimovic V, et al. Effizienz an Toleranz vun Hyaluronsäure, Teebaumueleg a Methyl-Sulfonyl-Methan an engem neie gel medizineschen Apparat fir d'Behandlung vun Hämorriden an engem duebelen, placebo-kontrolléierte klineschen Test. Updates Surg 2012; 64: 195-201. Kuckt abstrakt.
21. Gulick DT, Agarwal M, Josephs J, et al. Effekter vu MagPro op d'Muskelleeschtung. J Kraaft Cond Res 2012; 26: 2478-83. Kuckt abstrakt.
22. Kalman DS, Feldman S, Scheinberg AR, et al. Afloss vu Methylsulfonylmethan op Markéierer vun der Erhuelung vun der Übung an der Leeschtung bei gesonde Männer: eng Pilotstudie. J Int Soc Sports Nutr. 27. Sep. 2012; 9:46. Kuckt abstrakt.
23. Tripathi R, Gupta S, Rai S, et al. Effekt vun der lokaler Uwendung vu Methylsulfonylmethan (MSM), EDTA op Pitterödem an oxidativen Stress an enger duebeler, placebo-kontrolléierter Studie. Cell Mol Biol (Noisy-le-grand). 2011 12. Februar; 57: 62-9. Kuckt abstrakt.
24. Xie Q, Shi R, Xu G, et al. Effekter vum AR7 Joint Complex op Arthralgie fir Patienten mat Arthrose: Resultater vun enger Drei Méint Studie zu Shanghai, China. Nutr J. 2008 27. Okt; 7:31. Kuckt abstrakt.
25. Notarnicola A, Tafuri S, Fusaro L, et al. Déi "MESACA" Studie: Methylsulfonylmethan a Boswellinsäuren bei der Behandlung vu Gonarthrose. Adv Ther. 2011 Okt; 28: 894-906. Kuckt abstrakt.
26. Debbi EM, Agar G, Fichman G, et al. Effizienz vun Methylsulfonylmethan Ergänzung op Arthrose vum Knéi: eng randomiséierter kontrolléiert Studie. BMC Ergänzung Altern Med. 2011 27. Juni; 11.50. Kuckt abstrakt.
27. Brien S, Prescott P, Lewith G. Meta-Analyse vun den zoustännegen Nahrungsergänzungen Dimethylsulfoxid a Methylsulfonylmethan bei der Behandlung vun Arthrose vum Knéi. Evid Based Complement Alternat Med 2009 27. Mee [Epub virum Print]. Kuckt abstrakt.
28. Kim LS, Axelrod LJ, Howard P, et al. Effizienz vu Methylsulfonylmethan (MSM) bei Arthrose Schmerz am Knéi: e Pilot klineschen Test. Osteoarthritis Knorpel 2006; 14: 286-94. Kuckt abstrakt.
29. Usha PR, Naidu MU. Randomiséierter, Duebelblind, Parallel, Placebo-Kontrolléiert Studie vun Oral Glucosamin, Methylsulfonylmethan an hirer Kombinatioun an Arthrose. Clin Drogen Ënnersich. 2004; 24: 353-63. Kuckt abstrakt.
30. Lin A, Nguy CH, Shic F, Ross BD. Akkumulatioun vu Methylsulfonylmethan am mënschleche Gehir: Identifikatioun duerch multinuklear magnetesch Resonanzspektroskopie. Toxicol Lett 2001; 123: 169-77. Kuckt abstrakt.
31. Gaby AR. Methylsulfonylmethan als Behandlung fir saisonal allergesch Rhinitis: méi Daten néideg iwwer Pollenzuelen a Questionnaire. J Altern Komplement Med 2002; 8: 229.
32. Hucker HB, Ahmad PM, Miller EA, et al. Metabolismus vum Dimethylsulfoxid zu Dimethylsulfon bei der Rat a Mann. Natur 1966; 209: 619-20.
33. Allen LV. Methylsulfonylmethan fir ze schnaarchen. US Pharm 2000; 92-4.
34. Murav'ev IuV, Venikova MS, Pleskovskaia GN, et al. Effekt vun Dimethylsulfoxid an Dimethylsulfon op en destruktiven Prozess an de Gelenker vu Mais mat spontaner Arthritis. Patol Fiziol Eksp Ter 1991; 37-9. Kuckt abstrakt.
35. Jacob S, Lawrence RM, Zucker M. D'Wonner vum MSM: Déi natierlech Léisung fir Schmerz. New York: Penguin-Putnam, 1999.
36. Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. E multizenteréierten, open-label Test iwwer d'Sécherheet an d'Effizienz vum Methylsulfonylmethan bei der Behandlung vu saisonal allergescher Rhinitis. J Altern Komplement Med 2002; 8: 167-73. Kuckt abstrakt.
37. Klandorf H, et al. Dimethylsulfoxid Modulatioun vun Diabetis an NOD Mais. Diabetis 1998; 62: 194-7.
38. McCabe D, et al. Polar Léisungsmëttel an der Chemopräventioun vu Dimethylbenzanthracen-induzéierter Rassemammekriibs. Arch Surg 1986; 62: 1455-9. Kuckt abstrakt.
39. O'Dwyer PJ, et al. Benotzung vu polare Léisungsmëttelen an der Chemopreventioun vun 1,2-Dimethylhydrazin-induzéiert Doppelpunktkriibs. Kriibs 1988; 62: 944-8. Kuckt abstrakt.
40. Richmond VL. Inkorporatioun vu Methylsulfonylmethan-Schwefel a Meerschweinserumproteine. Life Sci 1986; 39: 263-8. Kuckt abstrakt.

Lescht iwwerschafft - 21.08.2020