5 Medizinfeeler déi Dir maache kënnt

Inhalt

• Bewäertung fir

Äre Multivitamin ze vergiessen ass vläicht net sou schlecht: Een an dräi Amerikaner setzt hir Gesondheet op der Linn andeems se potenziell geféierlech Kombinatioune vu verschriwwene Medikamenter an Nahrungsergänzungen huelen, bericht eng nei Studie vum US Army Research Institute of Environmental Medicine (USARIEM). [Tweet dës Stat!]

"Vill Leit gleewen falsch datt well Nahrungsergänzungen ouni Rezept kritt kënne ginn, si sécher", seet d'Studie Autor Harris Lieberman, Ph.D. Awer e puer Kraider Zutaten kënnen Enzyme beaflossen, déi Äre Kierper benotzt fir Medikamenter ze briechen, déi d'Potenz oder d'Effizienz vun anere Rezepter beaflossen, erkläert hien.

Also firwat huet Ären Dokter Iech net gewarnt? Déi meescht Leit denken net datt Fësch Ueleg oder Eisen Ergänzunge op hirer "deeglecher Medikamenter" Lëscht enthale sinn, sou datt Ären Dokter vläicht net weess datt de Skript deen hie schreift e Gesondheetsprobleem kann stellen. "Et ass ganz wichteg mat Ärem Dokter z'iwwerpréiwen ob en Zousaz uewen op Medikamenter ze huelen," seet de Lieberman.

D'Kombinatioune fir ze vermeiden (wéi Rezeptpillen a Alkohol) kënnen evident sinn. Awer anerer - e puer anscheinend onschëlleg Koppelen - kënne grad esou geféierlech sinn. Hei sinn fënnef.

Multivitamins a Serious Medizin

Multivitamins enthalen scho sou vill Zutaten, a vill Marken bidden elo zousätzlech Ënnerstëtzung (wéi One-a-Day plus DHA oder plus Immunschutz). Wat méi Nährstoffer, dest méi héich ass d'Chance datt eppes mat Äre verschriwwene Medikamenter interagéiert, seet de Lieberman. Plus, an iwwer 25 Prozent vu Flaschen, passen d'Vitaminnen a Mineralniveauen op der Etikett net mat der Doséierung, laut enger 2011 Analyse vum ConsumerLab. Dëst bedeit datt Dir vläicht net sécher sidd vu Kombinatioune déi nëmmen eng Bedrohung sinn bei héijen Dosen wéi Vitamin K a Bluttdünner oder Eisen a Schilddrüs Medikamenter.

Johanniskraut a Gebuertskontroll

D'Planz, déi versprécht d'Depressioun ze bekämpfen, kann och den Effekt vun eeschte Rezepter wéi Häerz- a Kriibsmedikamenter, Allergimedikamenter a Gebuertskontrollpillen schwächen. Zousätzlech zu Berichter iwwer ongewollte Schwangerschafte wärend deenen zwee, eng FDA Studie huet 300 Milligram (mg) St.

Vitamin B a Statine

Niacin - besser bekannt als Vitamin B - gëtt als natierlecht Mëttel fir alles vun Akne bis Diabetis benotzt, awer et kann Är Muskele schueden wann se mat Cholesterin-senkende Statine geholl ginn. Béid Vitamin B a Statine schwächen d'Muskelen, wat individuell just méiglech Krämp oder Péng bedeit. Awer zesummen ass den Niewewierkung zesummegesat: E Véierel vu Leit, déi Niacin a Statine huelen als Deel vun enger Häerzstudie 2013 sinn erofgaang wéinst Reaktiounen abegraff Ausschlag, Verdauung, a Muskelprobleemer-29 Leit hunn d'Muskelfaserbedéngung Myopathie entwéckelt.

Decongestants a Blutdrock Medikamenter

Decongestanten, besonnesch Marken mat Pseudoephedrin (Allegra D a Mucinex D), läschen Är verstoppt Nues andeems d'Bluttgefässer verschmëlzen, d'Schwellung senken an d'Flëssegkeet drainéieren. Awer d'Drogen schmuel d'Bluttfässer am ganze Kierper och a kënnen Ären Blutdrock liicht erhéijen, wat Medikamenter kéint entgéintwierken an en Thema fir een mat héije Blutdrock stellen, seet d'American Heart Association (AHA). Vill onerwaart Kälte- a Grippemedikamenter hunn Decongestanten an hinnen, füügt d'AHA derbäi, dorënner e puer Liiblingsmarken: Clear Eyes Drëpsen, Visine, Afrin, a Sudafed.

Fësch Ueleg a Bluttverdénger

Omega-3-gepackt Ergänzunge kréien (a verdéngen) Luef fir Häerzvirdeeler, awer si verdënnen och Äert Blutt. Och wann dëst normalerweis keng selten oder beonrouegend Nebenwirkung ass, wann Dir och Bluttverdunner hëlt (wéi Warfarin oder Aspirin), kënnt Dir Äert Risiko fir exzessiv Blutungen erhéijen, laut der Cleveland Klinik. D'Jury ass nach ëmmer eraus wéi vill Fësch Ueleg eng schiedlech Kombinatioun mécht, awer sot Ären Dokter ob den Ergänzung Deel vun Ärer Routine ass. Tatsächlech, wann Dir op engem Bluttdënn sidd, schwätzt mat Ärem Dokter iwwer wéi eng Nährstoffer ze vermeiden. Vill Kraider a Mineralstoffer hunn natierlech koagulant Effekter-souguer Kamille Téi.

Bewäertung fir