35 Woche Schwanger: Symptomer, Tipps, a méi

Inhalt

• Ännerungen an Ärem Kierper
• Äre Puppelchen
• Zwilling Entwécklung an der Woch 35
• 35 Woche schwanger Symptomer
• Braxton-Hicks Kontraktiounen
• Nascht
• Saachen dës Woch fir eng gesond Schwangerschaft ze maachen
• Wéini soll een den Dokter uruffen
• Dir sidd bal voll Begrëff

Iwwersiicht

Dir gitt an de leschte Stretch vun Ärer Schwangerschaft. Et wäert net laang daueren ier Dir Äre Puppelche perséinlech begéint. Hei ass wat Dir Iech op dës Woch freet.

Ännerungen an Ärem Kierper

Bis elo, vun Ärem Bauchknäpp bis uewen vun Ärem Gebärmutter misst ongeféier 6 Zoll. Dir hutt wahrscheinlech tëscht 25 an 30 Pond gewonnen, an Dir kënnt oder vläicht net méi Gewiicht fir de Rescht vun Ärer Schwangerschaft kréien.

Äre Puppelchen

Äre Puppelchen ass tëscht 17 an 18 Zoll laang a weit tëscht 5 1/2 a 6 Pond. D'Nieren ginn entwéckelt an d'Liewer vun Ärem Puppelchen funktionell. Dëst ass och eng Woch vu séierem Gewiichtsgewënn fir Äre Puppelchen, well hir Glieder fett ginn. Vun dësem Punkt wäert Äre Puppelchen ongeféier 1/2 Pond pro Woch gewannen.

Wann Dir dës Woch liwwert, gëtt Äre Puppelchen als virzäiteg ugesinn a brauch spezialiséiert Betreiung. De Staat datt Puppelcher op 35 Woche gebuer riskéiere Verdauungsprobleemer ze hunn, Otmungsproblemer, an e méi laangt Openthalt am Spidol. Just d'selwecht, d'Chance vum Puppelchen fir laangfristeg ze iwwerliewen ass ganz gutt.

Zwilling Entwécklung an der Woch 35

Äre Dokter kann eng Keeserie Liwwerung fir Är Zwillinge nennen. Dir plangt d'Liwwerung am Viraus, schwätzt mat engem Anästhesiolog iwwer Är medizinesch Geschicht, an hutt och e puer Bluttanalysen fir Iech virzebereeden an ze suergen datt alles sécher ass. Wann Är Puppelcher méi jonk sinn wéi 39 Wochen zum Zäitpunkt vun Ärer Keeserkierperung, kann Ären Dokter hir Longmaturitéit testen.

Wann Dir fir Är geplangte Cesarean Liwwerung ukomm ass, botzt de medizineschen Team als éischt Äre Bauch a gitt Iech eng intravenös Linn (IV) fir Medikamenter. Duerno gëtt Ären Anästhesiolog Iech e Spinalblock oder aner Anästhesie fir sécher ze sinn datt Dir näischt fillt.

Ären Dokter mécht duerno eng Inzision fir op Är Puppelcher ze kommen. Nodeems Är Puppelcher geliwwert goufen, liwwert Ären Dokter och Är Plazenta duerch den Aschnëtt. Da gëtt Äre Bauch mat Noute zougemaach, an Dir kënnt mat Äre Puppelcher besichen.

35 Woche schwanger Symptomer

Dir fillt Iech wuel zimlech grouss an onbequem dës Woch. An Dir kënnt och weider mat all oder all dësen zousätzlechen drëtten Trimester Symptomer an der Woch 35 ëmgoen, inklusiv:

• Middegkeet
• kuerz Otem
• heefeg Urinatioun
• Problemer mam Schlofen
• heartburn
• Schwellung vun de Knöchel, Fanger oder Gesiicht
• Hämorriden
• niddereg zréck Péng mat Ischias
• zaart Broscht
• wässereg, mëllech Leckage (Colostrum) aus Äre Broscht

Är Atmlechkeet sollt sech verbesseren nodeems Äre Puppelchen méi wäit erof an Äert Becken ass, e Prozess genannt Blëtz. Och wann d'Blëtzung hëlleft dëst Symptom ze entlaaschten, kann et och zu enger méi héijer Frequenz vun der Urinatioun féieren, well Äre Puppelchen den Drock op d'Blase erhéicht. Erwaart Iech dat all Moment an den nächste Wochen wann dëst Ären éischte Puppelchen ass.

Schlofprobleemer sinn dës Woch heefeg. Probéiert op der lénkser Säit ze schlofen. E Schwangerschaftskëssen kann och hëllefen. Verschidde Frae fannen datt am Schlof, engem Gaaschtbett oder op enger Loftmatratz zu enger besserer Nuetsrou resultéiert. Fäert net ze experimentéieren. Dir braucht Är Energie fir duerch d'Aarbecht ze kommen.

Braxton-Hicks Kontraktiounen

Dir kënnt eng Erhéijung vun de Braxton-Hicks Kontraktiounen erliewen. Dës "Praxis" Kontraktioune verursaachen eng Spannung vun der Gebärmutter fir bis zu zwou Minutten. Dës Kontraktioune kënnen oder vläicht net penibel sinn.

Am Géigesaz zu richtege Kontraktiounen, déi reegelméisseg sinn a mat der Intensitéit mat der Zäit eropgoen, Braxton-Hicks Kontraktioune sinn onregelméisseg, onberechenbar an erhéijen net an Intensitéit an Dauer. Si kënne vun Dehydratioun ausgeléist ginn, Sex, erhéicht Aktivitéit, oder eng voll Blase. Drénkwaasser oder Positioun wiessele kënnen se entlaaschten.

Benotzt d'Kontraktioune fir Äert Virdeel fir op d'Gebuert virzebereeden an d'Aarbechtsatmungsübungen ze praktizéieren.

Nascht

De Besoin fir "ze nestelen" ass heefeg an de leschte Woche vum drëtten Trimester, och wann net all Fra et erlieft. Nascht manifestéiert sech dacks als e staarken Drang Äert Heem ze botzen an op d'Arrivée vum Puppelchen ze preparéieren. Wann Dir den Naschtimpuls spiert, loosst en aneren d'Hiewen an déi schwéier Aarbecht maachen, a verschleeft Iech net.

Saachen dës Woch fir eng gesond Schwangerschaft ze maachen

Et ass wichteg dës Woch eng gesond Ernärung weider ze iessen. Och wann Dir onwuel sidd, probéiert aktiv ze bleiwen an e Spadséiergank ze maachen oder ronderëm ze réckelen wann Dir kënnt. Et ass eng gutt Iddi Äre Spidolsbeutel anzepaken an praktesch ze halen, wéi direkt niewent Ärer Hausdier. Wann Dir aner Kanner hutt, ass dëst eng gutt Woch fir Är Betreiung während Ärer Liwwerung ze maachen.

Elo ass d'Zäit fir sech z'entspanen a sech selwer ze verwinnen ier de Chaos Äert Kand op d'Welt begréissen ze kënnen. Bedenkt eng Schwangerschaftsmassage ze hunn oder eng Datumnuecht mat Ärem bedeitenden aneren ze genéissen. E puer Koppele ginn op e "Babymoon", e kuerze Weekend Vakanz fir sech z'entspanen an ze bond ier de Puppelchen ukomm ass.

Wéini soll een den Dokter uruffen

D'Beweegunge vun Ärem Puppelchen kënnen ofhuelen wéi Dir no Ärem Liwwerdatum sidd. E puer verréngert Bewegung ass normal. No all gëtt et zimlech voll an Ärem Gebärmutter! Wéi och ëmmer, Dir sollt ëmmer Äert Puppelchen op d'mannst 10 Mol an der Stonn bewegen. Wann Dir dat net maacht, rufft Ären Dokter direkt un. Chancen datt Äre Puppelchen an der Rei ass, awer et ass am beschten iwwerpréift ze ginn.

Zousätzlech kontaktéiert Ären Dokter wann Dir eppes vun de folgenden erlieft:

• Blutungen
• erhéicht vaginale Entladung mat Geroch
• Féiwer oder Schaueren
• Péng mat Urinatioun
• schwéier Kappwéi
• Visioun ännert sech
• blann Flecken
• däi Waasser brécht
• regelméisseg, schmerzhafte Kontraktiounen (dës kënnen an Ärem Bauch oder um Réck sinn)

Dir sidd bal voll Begrëff

Et ka schwéier sinn ze gleewen, awer Är Schwangerschaft ass bal eriwwer. Um Enn vun dëser Woch hutt Dir just nach eng Woch ier Dir als Vollzäit ugesi gëtt. Dir kënnt Iech fille wéi d'Deeg vun onbequem a rieseg sinn ni op en Enn ginn, awer Dir wäert Äre Puppelchen a kuerzer Zäit an den Aarm halen.