23 Woche Schwanger: Symptomer, Tipps, a méi

Inhalt

• Ännerungen an Ärem Kierper
• Äre Puppelchen
• Zwilling Entwécklung an der Woch 23
• 23 Woche schwanger Symptomer
• Saachen dës Woch fir eng gesond Schwangerschaft ze maachen
• Wéini soll een den Dokter uruffen

Iwwersiicht

Et ass Woch 23, just e bësse laanscht den hallwe Punkt vun Ärer Schwangerschaft. Dir sidd wahrscheinlech "schwanger ausgesinn", also sidd bereet fir Kommentaren iwwer ze grouss oder ze dënn ausgesinn, oder hoffentlech just datt Dir super a glühend ausgesäit.

Wann Dir Bedenken hutt iwwer wou Dir am gesonde Gewiichtsgewënn Spektrum sidd, schwätzt mat Ärem Gesondheetsbetrib oder enger Infirmière. Jiddereen huet eng Meenung, awer d'Wuert vun engem vertrauenswürdege Gesondheetsbetrib sollt dee sinn deen Dir am meeschten lauschtert.

Ännerungen an Ärem Kierper

Zesumme mat deem wuessende Bockel an Ärem Bauch, kënnt Dir e bësse Schwellung an Äre Féiss a Knöchel bemierken.

Dir musst vläicht e puer vun Äre Liiblingsschwangerschaft fir eng Zäit op d'Säit leeën. An net iwwerrascht wann, och nodeems Dir liwwert, Är Féiss ofgeflaacht a verlängert just genuch fir nei Schong ze erfuerderen.

Duerchschnëttsgewiicht bei 23 Wochen ass 12 bis 15 Pond. Dëse Gewiichtsgewënn kann zu Stretchmarken op Ärem Bauch, Oberschenkel a Broscht féieren.

Oder si kënne wärend e puer Wochen net opdauchen. Wann e puer Stretchmarken erscheinen, si se wahrscheinlech manner bemierkbar mat der Zäit no der Liwwerung.

Är Broscht kënnen dës Woch Colostrum ufänken. Colostrum ass eng fréi Form vu Mammemëllech déi e bësse méi déck ass wéi dat wat Dir no der Gebuert produzéiert.

Dëst ass normal, awer sidd net besuergt wa kee Colostrum präsent ass. Et heescht guer net datt Dir Schwieregkeete kréie wäert. Colostrum kann net erschéngen bis vill méi no un der Liwwerung.

Äre Puppelchen

Äre Puppelchen huet wuel d'1-Pond-Mark erreecht, a vläicht liicht iwwerschratt, ass no bei 1 Fouss laang, an ass ongeféier d'Gréisst vun engem grousse Mango oder enger Grapefruit. Gewiichtsgewënn war bis zu dësem Punkt zimlech lues a bestänneg, awer vun elo un fänkt Äre Puppelchen wierklech un d'Gewiicht un.

Lanugo, déi mëll fein Hoer, déi eventuell de gréissten Deel vum Kierper vum Puppelchen ofdecken, kënne méi däischter ginn. Dir kënnt et fäeg sinn d'nächst Kéier ze bemierken wann Dir en Ultraschall hutt.

D'Lunge entwéckelen sech och. Si sinn net bereet eleng ze schaffen, awer Äre Puppelche praktizéiert Atembewegungen.

Bis 23 Woche beweegt sech äre Puppelchen och méi ronderëm. Dës Bewegunge sinn op de Plang vum Puppelchen gesat, net Ären eegenen. Sidd virbereet fir Äre Puppelchen eventuell ze danzen wann Dir Iech leet fir ze schlofen. Denkt drun, awer dëst ass nëmmen temporär.

Zwilling Entwécklung an der Woch 23

En Numm wielen ass schwéier genuch, awer Dir musst zwee voll Nimm fir Är Zwillinge denken. Fir Iddien, probéiert online ze sichen oder Bréifbicher duerch Är Bibliothéik oder lokal Librairie ze duerchsichen. Nameberry.com huet e Benennungsguide fir Zwillingen. D'Websäit huet Nummvirschléi fir Zwillinge déi béid Jongen sinn, béid Meedercher, oder e Jong an e Meedchen. Et huet souguer Promi Nummvirschléi. Et gëtt kee richtegen oder falsche Wee fir Är Zwillinge ze nennen.

Ee vun de Tipps vum Site ass nozedenken d'Stiler vun den Nimm konsequent ze halen. Dir braucht sécher net mat de selwechte Initiale festzehalen, wéi de Sam an d'Sally.

23 Woche schwanger Symptomer

Bis 23 Woche schwanger, kënnt Dir folgend Symptomer bemierken:

• liicht Schwellung u Féiss a Knöchel
• Colostrum Produktioun
• Appetit erhéijen
• Nasestau
• Geschnaarchts
• heefeg Urinatioun

Fir Ären erhéijen Appetit, hält gesond Snack Liewensmëttel ronderëm. Einfach Zougang zu gesonde Snacks mécht et méi einfach ze vermeiden, no deem Sak Chips oder Candy Bar ze kommen.

Méi erhéicht Nasestau ass heefeg bei schwangere Fraen. Dëst kann zu Geschnaarchts féieren. Wann d'Schnaarchen Äre Schlof stéiert, oder Äre Partner, probéiert mat engem Befeuchter ze schlofen. Nasesträifen kënnen och hëllefen.

Saachen dës Woch fir eng gesond Schwangerschaft ze maachen

Gitt d'Gewunnecht, wann Dir et nach net hutt, gutt hydratiséiert ze bleiwen. Waasser ass am beschten, awer Uebst- oder Geméisjus si gutt, souwéi Mëllech. Mëllech drénken hëlleft Iech och Är alldeeglech Kalziumzufuhr erfëllen.

Vill Kräutertees si sécher fir schwangere Fraen, awer Dir wëllt mat engem Gesondheetsbetrib schwätzen iwwer wéi eng Téi besonnesch an der Rei sinn. Et ginn tatsächlech Produkter genannt Schwangerschaft Téi, déi als sécher fir Iech an Äre Puppelchen ugesi ginn. Besonnesch Téi mat roude Himbeerblat si mat gesonde Schwangerschaften a Liwwerunge verbonnen.

Hydratéiert ze bleiwen hëlleft Iech Kappwéi, Gebärmutterkrämpfung an Harnwegsinfektiounen ze vermeiden. Urin déi hellgiel oder bal kloer ass en Zeechen vun adäquatem Hydratatioun, wärend hellgelb oder orange-brong Urin en Zeechen ass datt Dir kloer dehydréiert sidd.

Wéini soll een den Dokter uruffen

Well Är Gebärmutter direkt op der Blase sëtzt, fänkt Dir un méi dacks Reesen op d'Buedzëmmer ze maachen. Dir kënnt feststellen datt Dir ufänkt e bëssen ze lecken, entweder wann Dir laacht oder hust, oder just well Dir et net ganz an der Zäit op d'Buedzëmmer mécht.

Och wann et an dëser Etapp ongewéinlech ass, ass et méiglech datt e puer vun deem Leckage amniotesche Flëssegkeet sinn an net Urin. Dëst kann optrieden wann d'Membran vum amniotesche Sak ronderëm de Puppelchen brécht.

Dir hutt wahrscheinlech héieren datt d'Fraen op d'Zäit referéieren datt hir Waasser gebrach ass. An der Aarbecht, Dir wëllt datt den Amniotesche Sak brécht fir d'Gebuert ze bewegen.Dëst fréi an der Schwangerschaft ass awer vill ze fréi.

Wann Dir jeemools e Stroum vu Flëssegkeet fillt, rufft Ären Dokter oder 911 direkt un. Amniotesche Flëss ass normalerweis ouni Geroch, also wann Dir souguer e klenge Betrag u Leckage bemierkt deen net richt oder no Urin ausgesäit, sot Ären Dokter direkt. Léiert méi iwwer wéi Dir soen ob Är vaginal Entloossung normal ass.

Denkt drun en Heemblutdrockmonitor ze kréien a léiert wéi Dir en benotzt. E schaarfe Sprong an Ärem Blutdrock kéint en Zeeche vu Präeklampsie sinn, eng ganz eescht Schwangerschaftskomplikatioun. Schwätzt mat Ärem Gesondheetsbetrib iwwer Präeklampsie a wéi eng Symptomer en Dokter uruffen oder den 911.