Wéi kënnt ee mat enger kaler Wëndel sou séier wéi méiglech lass

Inhalt

• Behandlungen
• Wou ufänken
• Rezeptoptiounen
• Heelmëttel
• Apfelessig
• Téi Bam Ueleg
• Kanuka Hunneg
• Propolis
• Zitrounebalsam
• Lysin
• Peffermënz Ueleg
• Aner ätheresch Ueleger
• Wat net ze maachen
• Wéini en Dokter ze gesinn
• Ënnen Linn

Dir kënnt se kal Wénger nennen, oder Dir kënnt se Féiwerblosen nennen.

Watrengem Numm Dir léiwer fir dës Geschwëster, déi sech op der Lip oder ronderëm de Mond entwéckelen, kënnt Dir dem Herpes Simplex Virus, meeschtens Typ 1, fir si d'Schold ginn. De Virus, och bekannt als HSV-1, verursaacht dës Blosen oder Geschwëster, déi schmerzhaft an ongär kënne sinn.

Wéi och ëmmer, et gëtt näischt ze genéieren wann Dir een op Ärem Mond bemierkt. Vill Leit kréie Fräiraum. D'Chance ass, Dir wësst een, deen e virdrun hat, oder vläicht hutt Dir en och.

HSV-1 ass déi heefegst widderhuelend Virusinfektioun. Tatsächlech, méi wéi d'Halschent vun allen Amerikaner tëscht 14 a 49 Joer droen dëse Virus.

Kale Schwieren klären normalerweis bannent 2 Wochen bei gesonde Leit - dat heescht, Leit mat engem gesonde Immunsystem a keng aner ënnerierdesch Gesondheetszoustänn, wéi Ekzeme.

Leider kann näischt iwwer Nuecht eng Erkältung opklären. Awer verschidde Medikamenter a Behandlungen kënnen d'Liewensdauer vun enger Erkältung verkierzen an Iech och besser fillen.

Behandlungen

Eng vun de wichtegsten Saachen ze erënneren iwwer d'Behandlung vun enger Erkältung: Waart net. Fänkt et direkt un ze behandelen, an Dir kënnt d'Zäit, déi Dir hutt, reduzéieren. Wann Dir bemierkt datt de Kribbel Kribbelen, gitt vir a fänkt un eng topesch antiviral Medizin unzepassen op der Plaz op Ärer Haut.

Wou ufänken

Bedenkt eng iwwer-de-Konter (OTC) antiviral Salef ze benotzen. Dir hutt vläicht Tuben Dokosanol (Abreva) an Ärer lokaler Apdikt gesinn. Vill Leit fänke mat dëser gemeinsamer OTC-Optioun un a benotzen se bis hir Keeltwéi geheelt hunn.

Mat dësem Produkt kënnen d'Heelzäiten mat aneren Behandlungen vergläichbar sinn.

Rezeptoptiounen

Eng OTC Topesch Creme ass net Är eenzeg Optioun. Dir kënnt och e Rezept antivirale Medikamenter probéieren. Heiansdo kënnen dës méi staark Medikamenter den Heelungsprozess beschleunegen. Schwätzt mat Ärem Dokter fir ze kucken ob ee vun dësen eng gutt Optioun fir Iech kéint sinn:

• Acyclovir (Zovirax): verfügbar a mëndlecher Form an als topesch Creme
• Famciclovir: als mëndlech Medikamenter verfügbar
• Penciclovir (Denavir): als Crème verfügbar
• Valacyclovir (Valtrex): als Tablet verfügbar

Experten empfehle staark dës Medikamenter ze huelen oder ze benotzen esou fréi wéi Dir kënnt fir den Heelenzyklus ze beschleunegen. Wann Är Erkältung ufänkt ze krustelen an e Scab ze bilden, kënnt Dir och probéieren eng befeuchtend Creme anzebezéien.

Heelmëttel

Vläicht sidd Dir interesséiert an enger komplementärer Approche fir eng Erkältung ze heelen. Dir hutt verschidde Méiglechkeeten fir aus dëser Arena ze wielen.

Wéi och ëmmer, et sinn net genuch Daten fir d'routine Benotzung vun dësen komplementäre Therapien bei der Behandlung vu Kältekierper z'ënnerstëtzen. Si solle mat Ärem Dokter virum Gebrauch diskutéiert ginn, a sollten net méi bekannten Behandlungsmodalitéiten ersetzen.

Maacht virsiichteg wann Dir nei Substanzen op Är Haut opdroen. Reaktiounen, wéi irritéierend an allergesch Kontakt Dermatitis, si bekannt aus e puer vun dësen Behandlungen.

Zum Beispill ass et bekannt datt Propolis, déi hei ënnendrënner ernimmt ass, allergesch Kontakt Dermatitis bei verschiddenen Individuen verursaache kann. Ier Dir dës Behandlung benotzt, kann et besser sinn dat als éischt mat Ärem Hautarzt ze diskutéieren.

Dir kënnt et och op engem klenge Gebitt vun der Haut testen, wéi zum Beispill den Ënneraarm, fir ze kucken wéi Dir reagéiert ier Dir en anzwuesch applizéiert.

Apfelessig

Vill Leit ginn ugezunn Apple Cider Esseg als Behandlung ze benotzen wéinst senger proposéierter, an aner Keimen. Vollstäerkt Apfelessig ass awer ze intensiv fir direkt op enger kaler Seier ze benotzen. Et kann Är Haut eescht irritéieren.

Gitt sécher et ze verdënnen ier Dir benotzt, a gitt dann nëmmen eemol oder zweemol pro Dag.

Téi Bam Ueleg

Wann Dir de Wee wéi den Teebaum Ueleg richt, da kéint et Ären Erkältungsmëttel vun Ärer Wiel sinn. Och wann et limitéiert ass, schéngt Téi Bam Ueleg e puer Versprieche beim Kampf géint den Herpes Simplex Virus ze weisen.

Wéi mat Apfelessig, wëllt Dir et verdënnen ier Dir et op Är Haut ofdeckt.

Kanuka Hunneg

Hunneg huet schonn e Ruff fir Wonnen ze hëllefen an Hautverletzungen ze heelen. Elo, eng rezent Studie an der Zäitschrëft BMJ Open huet festgestallt datt Kanuka Hunneg, deen aus dem Manuka Bam an Neiséiland kënnt, kéint och nëtzlech sinn fir Kalebléien ze behandelen.

Tatsächlech huet de grousse randomiséierte klineschen Test festgestallt datt eng medizinesch Versioun vun dësem Hunneg sou effektiv wierkt wéi Acyclovir.

Propolis

Wéi Hunneg, Propolis ass en anert Bienenprodukt dat e puer Versprieche fir Heelen vu Wounds an Hautlesiounen huet. D'Kann et e Kandidat maachen fir Är Kältekäre méi séier ze heelen.

Zitrounebalsam

Fuerschung aus dem Joer 2006 hindeit datt d'Uwendung vu Crème mat Zitrounebalsam, wat e Kraider aus der Minzfamill ass, op eng kal Wëndel kéint den Heelungsprozess hëllefen.

Zitroune Balsam ass och a Kapselform verfügbar a gëtt fir vill aner therapeutesch Zwecker benotzt.

Lysin

E puer Studien hu gewisen datt d'Leit, déi Lysin huelen, manner Widderhuelunge vu kale Schwieren erliewen, awer d'Studien hu Grenzen. Zum Beispill gouf keng optimal Dosis oder och besonnesch eng Aart Virbereedung empfohlen.

Och méi rezent Fuerschung hindeit datt d'Benotzung vu Lysin d'Entstoe vun enger Erkältung net verhënnert, awer et deet net wéi ze probéieren.

Dës essentiel Aminosaier ass als mëndlech Ergänzung oder eng Creme verfügbar.

Et ass wichteg ze wëssen datt OTC mëndlech Ergänzungen, och Lysin, schlecht vun der FDA reglementéiert sinn.

Ier Dir eng mëndlech Ergänzung hëlt, sollt Dir als éischt mat Ärem Gesondheetsbetrib diskutéieren. E puer Ergänzunge mat aktive Medikamenter déi Iech schiedlech kënne sinn.

Peffermënz Ueleg

Labo Tester weisen datt Peffermënzöl effektiv ass fir den HSV-1 an den Herpes Simplex Virus Typ 2 (HSV-2) ze bekämpfen.

Wann Dir dëst Mëttel wëllt probéieren, gitt e verdënntem bësse Peffermënzueleg op d'Plaz soubal Dir de Kribbelen vun enger entwéckelter Erkältungsschmerz spiert.

Aner ätheresch Ueleger

Och wann d'Beweiser fir dëst Heelmëttel am beschten anekdotesch sinn, wëllt Dir dës ätheresch Ueleger op Är Lëscht vun ergänzende Therapien derbäimaache fir ze berécksiichtegen:

• Ingwer
• Thymian
• Hyssop
• Sandelholz

Fuerschung weist datt si souguer effektiv Behandlunge fir Drogen-resistente Versioune vum Herpes Simplex Virus kënne sinn.

Äthereschen Ueleger sollten ni direkt op d'Haut applizéiert ginn, ouni als éischt mat engem Trägeruel verdënnt ze ginn.

Wat net ze maachen

Wann Dir eng Erkältung hutt, ass et ganz verlockend et ze beréieren oder ze plécken. Probéiert d'Versuchung ze widderstoen dës Saachen ze maachen, wat den Heelungsprozess hemmt:

• Touch en oppent Halswéi. All Kéiers wann Dir déi oppe Blister beréiert an Är Hänn net direkt duerno wäscht, riskéiert Dir de Virus aus den Hänn op en aneren ze verbreeden. Och Dir kënnt Bakterien aus Ären Hänn an d'Schmerz aféieren wann Dir drun dréckt oder produzéiert.
• Versich der Halswéi ze Pop. Eng Erkältung ass net eng Pickel. Wann Dir et dréckt oder probéiert et ze popen, gëtt et et net méi kleng. Dir kënnt just virale Flëssegkeet ausdrécken an op Är Haut. Dir kënnt de Virus ongewollt un een aneren verbreeden.
• Wielt beim Schorf. Dir kënnt Iech selwer beim Scab plécken ouni datt Dir och bewosst datt Dir et maacht. Awer probéiert Är Hänn dovun ofzehalen sou vill wéi Dir kënnt. De Scab wäert e puer Deeg daueren an dann alleng verschwannen. Wann Dir et wielt, kann et e Narben hannerloossen.
• Aggressiv wäschen. Et wier super wann Dir just eng kal Halswäsch ewech wäsche kéint, awer leider, e kräftege Kratzen irritéiert just Är scho fragil Haut.
• Oralsex hunn. Wann Dir nach ëmmer eng Blister hutt, ass et am beschten en intimen Kontakt mat Ärem Partner ze vermeiden deen Äre Mond betrëfft. Waart bis et kläert ier Dir sexuell Aktivitéit weidergitt.
• Iessen sauer Iessen. Iessen, dat vill u Säure ass, wéi Zitrusfrucht an Tomaten, kënnen eng brennend Sensatioun verursaachen, wa se a Kontakt mat enger Erkältung kommen. Dir wëllt se vermeiden an e puer Deeg fir Blander Tarif entscheeden.

Wéini en Dokter ze gesinn

Gréissten Deel vun der Zäit gi Kälwerer eleng bannent e puer Woche fort. Wann Är Erkältung méi wéi 2 Wochen hält, kann et Zäit sinn mat Ärem Dokter ze kontrolléieren.

Wann Dir Iech fillt datt Dir stänneg mat kalem Schwellen ze dinn hutt - e puer Mol am Joer oder méi - ass dat e weidere gudde Grond fir mat Ärem Dokter ze kontrolléieren. Dir kënnt vun engem Rezept-Kraaft antivirale Medikament profitéieren.

Aner Grënn fir Ären Dokter ze gesinn:

• staark Péng
• vill Kältekäre
• Schwieren bei dengen Aen
• Geschwëster déi sech op aner Deeler vun Ärem Kierper verbreet hunn

Wann Dir Ekzeme hutt, wat och atopesch Dermatitis genannt gëtt, kënnt Dir e puer geknackt oder bluddeg Gebidder op Ärer Haut hunn. Wann den HSV-1 sech an déi Ouverture verbreet, kann et Komplikatioune verursaachen.

Ënnen Linn

Et gëtt näischt iwwer d`Flemm ze hunn wann e kal Halswéi op Är Lip Pops. Vill Leit kréie Fräiraum, sou datt Dir definitiv net eleng sidd. Plus, wann Dir gesond sidd, wäert et wahrscheinlech heelen an eleng goen.

Wärend Dir waart, probéiert et sou gutt wéi méiglech ze këmmeren. Dir hutt vill Behandlungsoptiounen déi Dir kënnt probéieren. Dir kënnt och eng kal, naass Kompresse benotze fir d'Roudechkeet erof ze halen, oder en OTC Schmerzmedikamenter ze huelen wann de Schmerz penibel ass. Ier Dir et wësst, ass dës Kalewéi just eng Erënnerung.