12 Aarte vu Leefer déi Dir am Fréijoer gesitt

Inhalt

• De Barefoot Runner
• Den Shirtless Guy
• Déi All-Weather Runners
• Den Neon Warrior
• De Running Group
• D'Marathon Traineren
• Déi Éischt Timer
• D'Tech Heads
• D'Ultra Runners
• The Doggy Joggers
• D'Leit déi wierklech, wierklech gär lafen
• Déi Al Timer
• Bewäertung fir

D'Nulltemperature vum Wanter sinn endlech hannert eis, an d'Leefer wëssen, datt dat eng Saach bedeit: Dir kënnt d'Trapmill erofsetzen an erëm dobausse kommen (!!!). A wann Dir e Spazéiergang hutt, mierkt Dir datt Dir net deen eenzegen war deen dës Iddi hat-d'Stroossen, Trëppelweeër, a Weeër sinn erëm mat Leefer gepackt. (Préift 30 Saachen Mir Schätzen Iwwer Laafen.)

Sou vill vun eis dobaussen ze gesinn erënnert eis drun datt Lafen wierklech en "alleman" Sport ass: Leit vun alle Formen an Alteren kënnen um Trëttoir fonnt ginn. Mä egal wou Dir sidd, Dir sidd sécher dës 12 Lafen Zorte ze gesinn.

De Barefoot Runner

Corbis Biller

Huet d'Vibrams mat engem bloe Modell erauskomm, oder ass dat just wéi Frostbitt ausgesäit? (Léiert méi iwwer barefoot Lafen.)

Den Shirtless Guy

Corbis Biller

Dir kënnt ëmmer nach Ären Otem gesinn, awer dësen Typ ass ganz iwwer dat. Heiansdo gesinn Handschuesch droen, trotz bloe Këscht. Mir verstinn et net wierklech, awer mir beschwéieren eis och net.

Déi All-Weather Runners

Corbis Biller

Dacks héieren brummelen iwwer wéi vill Leit haut eraus sinn, si hunn de ganze Wanter op d'Weeër geschloen, wärend de Rescht vun eis op der Lafbunn zréckgezunn sinn. An elo wou se erëm fir Trailraum musse konkurréiere sinn se net frou.

Den Neon Warrior

Corbis Biller

Dës Fra spillt kloer no der Regel "wat méi hell d'Kleeder, dest méi séier ass de Tempo": Neonjacket, Neon Capris, Neonsocken, Neon Schong - och hir Hoerband ass Neon. Hey, op d'mannst Autoen kënnen hir gesinn. (Léiert wéi een déi meescht skandaléis Workout Kleeder zitt.)

De Running Group

Corbis Biller

Gesi meeschtens vun hannen, dës Päck schéngen ëmmer ouni Ustrengung vu véier Minutte Meilen erauszekréien-wärend se chatten a laachen fir ze booten.

D'Marathon Traineren

Corbis Biller

Nëmme fënnef Woche bis Boston, jiddereen! Egal ob se hiren Trainingsplang konsultéieren, hire Wee duerch eng ustrengend Laanglaang dréien, oder d'Streck fir e bësse Geschwindegkeetsaarbecht schloen, Dir kënnt d'Leefer auswielen, déi fir e Marathon zimlech einfach trainéieren-well se soen Iech alles doriwwer. (Liest iwwer de Plang vun eisem Ernährungsredaktor fir hir éischt grouss Rass unzegoen.)

Déi Éischt Timer

Corbis Biller

Egal ob se C25K ausprobéieren oder just kucken wéi wäit hir al Turnschueder se kënne bréngen, mir si ëmmer frou nei Leefer ze gesinn! Awer léiert vun eise Feeler: läscht d'Kotengskleeder a kritt ënnerstëtzend Schong. (A kuckt dës Lafziler, déi Dir fir 2015 maache sollt.)

D'Tech Heads

Corbis Biller

Wann se net no hirem Garmin stare, fidderen se mat hirem Häerzgeschwindegkeetsmonitor oder scrollen duerch hiren iPod. Hey Kärelen, kuckt no! Et ass e wierklech schéinen Dag dobaussen.

D'Ultra Runners

Corbis Biller

Okay, d'Marathontrainer kënnen intensiv sinn, awer si hunn näischt iwwer dës Kärelen. Normalerweis droen Rucksäck (fir hir Bandagen, Waasser, Ersatzsocken, a Liewensmëttel ze späicheren-jo, Iessen, well de Gus et net ganz op engem 50-plus Meile Laf schneide wäert), hu se e gewësse midd, glycogen-ofgebauten, all-wëssen Look deen Dir net verpasse kënnt.

The Doggy Joggers

Corbis Biller

SO. JEALOUS. Wa mir e Welpen op eiser Säit begrenzt hätten, sprange mir ni méi e Laf. (Kuckt den Ultimate Guide fir mat Ärem Hond ze lafen.)

D'Leit déi wierklech, wierklech gär lafen

Corbis Biller

Vläicht hu se just e super Leefer Héich lass, awer si grinzen allgemeng Ouer-zu-Ouer wéi se Iech laanschtgoen, bidden High-Fives fir Matbierger Leefer an drängen jidderengem deen se ophalen ophalen ze goen fir ze goen "Keep going!" Mir hunn eng Léift-Haass Saach mat dëse Kärelen. (Wëssenschaft probéiert de Runner's High ze decodéieren.)

Déi Al Timer

Corbis Biller

Si sinn hei eraus zënter ier Dir gebuer sidd. Et ass inspiréierend a peinlech, well se Iech laachen.

Bewäertung fir