Blutdrockmiessung

Blutdrock ass eng Miessung vun der Kraaft op d'Mauere vun Ären Arterien, wéi Äert Häerz Blutt duerch Äre Kierper pompelt.

Dir kënnt Äre Blutdrock doheem moossen. Dir kënnt et och am Büro vun Ärem Gesondheetsassistent iwwerpréiwen oder och bei engem Pompjeesbau.

Sëtzt an engem Stull mat Ärem Réck ënnerstëtzt. Är Been sollten net gekräizt sinn, an Är Féiss um Buedem.

Ären Aarm soll ënnerstëtzt ginn sou datt Ären Uewerarm um Häerzniveau ass. Roll Är Hülse sou datt Äert Aarm blo ass. Gitt sécher datt d'Hülse net gebündelt ass an Äert Aarm dréckt. Wann et ass, huelt Äert Aarm aus der Hülse, oder huelt d'Hemd ganz aus.

Dir oder Äre Fournisseur wéckelt de Blutdrockmanchette ronderëm Ären Uewerarm. Déi ënnescht Kante vun der Manschett soll 1 Zoll (2,5 cm) iwwer dem Bou vun Ärem Ielebou sinn.

• D'Manschette gëtt séier opgeblosen. Dëst gëtt entweder gemaach andeems de Quetschelampe gepompelt gëtt oder e Knäppchen um Apparat dréckt. Dir fillt Dichtheet ronderëm Ären Aarm.
• Als nächstes gëtt de Ventil vun der Manschett liicht opgemaach, sou datt den Drock lues fällt.
• Wann den Drock fällt, gëtt d'Liesung wann de Sound vum Blutt pulséiert fir d'éischt héieren opgeholl. Dëst ass de systoleschen Drock.
• Wéi d'Loft weider ausgelooss gëtt, verschwannen d'Téin. De Punkt op deem de Sound ophält gëtt opgeholl. Dëst ass den diastoleschen Drock.

D'Manschette ze lues opblosen oder net op en héich genuch Drock opblosen kann eng falsch Liesung verursaachen. Wann Dir de Ventil zevill léist, kënnt Dir Äre Blutdrock net moossen.

D'Prozedur kann zwee oder méi Mol gemaach ginn.

Ier Dir Äre Blutdrock moosst:

• Rescht fir op d'mannst 5 Minutten, 10 Minutten ass besser, ier de Blutdrock geholl gëtt.
• Huelt NET Äre Blutdrock wann Dir ënner Stress sidd, Koffein oder Tubak benotzt hutt an de leschten 30 Minutten, oder kierzlech trainéiert hutt.

Huelt 2 oder 3 Liesungen op enger Sitzung. Huelt d'Liesungen 1 Minutt auserneen. Bleift sëtzen. Wann Dir Äre Blutdrock eleng kontrolléiert, notéiert d'Zäit vun de Liesungen. Äre Provider kann Iech virschloen datt Dir Är Liesungen zu gewëssen Zäiten vum Dag maacht.

• Dir wëllt Äre Blutdrock moies an nuets fir eng Woch huelen.
• Dëst gitt Iech op d'mannst 14 Liesungen an hëlleft Ärem Provider Entscheedungen iwwer Är Blutdrockbehandlung ze treffen.

Dir fillt liicht Unbehag wann de Blutdrockmanchet op säin héchsten Niveau opgeblosen ass.

Héije Blutdrock huet keng Symptomer, also wësst Dir vläicht net ob Dir dëse Problem hutt. Héije Blutdrock gëtt dacks wärend engem Besuch beim Fournisseur aus engem anere Grond entdeckt, wéi eng Routine kierperlech Examen.

Héich Blutdrock ze fannen a fréi ze behandelen kann hëllefen Häerzkrankheeten, Schlaganfall, Aenprobleemer oder chronesch Nier Krankheet ze vermeiden. All Erwuessener vun 18 Joer a méi al sollen hire Blutdrock regelméisseg kontrolléieren:

• Eemol am Joer fir Erwuessener vu 40 Joer a méi al
• Eemol am Joer fir Leit mat erhéichtem Risiko fir héije Blutdrock, abegraff Leit, déi iwwergewiichteg oder fettleibeg sinn, Afroamerikaner, an déi mat héijem normale Blutdrock 130 bis 139/85 bis 89 mm Hg
• All 3 bis 5 Joer fir Erwuessener vun 18 bis 39 Joer mat Blutdrock manner wéi 130/85 mm Hg déi keng aner Risikofaktoren hunn

Äre Provider ka méi heefeg Screenings empfeelen op Basis vun Ärem Blutdrockniveau an aner Gesondheetszoustänn.

Blutdrockliesen ginn normalerweis als zwou Zuelen uginn. Zum Beispill kann Äre Provider Iech soen datt Äre Blutdrock 120 iwwer 80 ass (geschriwwen als 120/80 mm Hg). Eng oder zwou vun dësen Zuelen kënnen ze héich sinn.

Normal Blutdrock ass wann déi iewescht Zuel (systolesch Blutdrock) meeschtens ënner 120 ënner 120 ass, an déi ënnescht Zuel (diastolescht Blutdrock) meeschtens ënner 80 ass (geschriwwen als 120/80 mm Hg).

Wann Äre Blutdrock tëscht 120/80 an 130/80 mm Hg ass, hutt Dir de Blutdrock erhéicht.

• Äre Provider wäert Lifestyle Ännerungen empfeelen fir Äre Blutdrock an en normale Beräich ze bréngen.
• Medikamenter ginn an dëser Phase selten benotzt.

Wann Äre Blutdrock méi héich wéi 130/80 awer manner wéi 140/90 mm Hg ass, hutt Dir Stage 1 héije Blutdrock. Wann Dir un déi bescht Behandlung denkt, musst Dir an Äre Provider berécksiichtegen:

• Wann Dir keng aner Krankheeten oder Risikofaktoren hutt, kann Äre Provider Liewensstil Ännerungen empfeelen an d'Miessungen no e puer Méint widderhuelen.
• Wann Äre Blutdrock iwwer 130/80 bleift awer manner wéi 140/90 mm Hg, kann Äre Provider Medikamenter empfeelen fir héije Blutdrock ze behandelen.
• Wann Dir aner Krankheeten oder Risikofaktoren hutt, kann Äre Provider méi dacks Medikamenter ufänken zur selwechter Zäit wéi de Liewensstil ännert.

Wann Äre Blutdrock méi héich wéi 140/90 mm Hg ass, hutt Dir Stage 2 héije Blutdrock. Äre Provider wäert Iech héchstwahrscheinlech mat Medikamenter ufänken a Lifestyle Ännerungen empfeelen.

Gréissten Deel vun der Zäit, héije Blutdrock verursaacht keng Symptomer.

Et ass normal datt Äre Blutdrock zu verschiddenen Zäiten vum Dag variéiert:

• Et ass normalerweis méi héich wann Dir op der Aarbecht sidd.
• Et fällt liicht wann Dir doheem sidd.
• Et ass normalerweis niddregst wann Dir schlooft.
• Et ass normal datt Äre Blutdrock op eemol eropgeet wann Dir erwächt. Bei Leit mat ganz héije Blutdrock ass dëst wann se am meeschte riskéieren fir en Häerzinfarkt a Schlaganfall.

Blutdrockleesungen, déi doheem geholl ginn, kënnen e bessere Mooss fir Ären aktuelle Blutdrock sinn wéi déi, déi um Büro vun Ärem Provider geholl ginn.

• Gitt sécher datt Äre Blutdrockmonitor korrekt ass.
• Frot Äre Provider fir Är Heemliesungen mat deenen am Büro ze vergläichen.

Vill Leit ginn nervös um Büro vum Provider an hu méi héich Liesunge wéi se doheem hunn. Dëst gëtt wäiss Mantel Hypertonie genannt. Doheem Bluttdrockliesungen kënnen hëllefen dëst Problem z'entdecken.

Diastolesche Blutdrock; Systolesche Blutdrock; Blutdrock liesen; Blutdrock moossen; Hypertonie - Blutdrockmiessung; Héich Blutdrock - Blutdrockmiessung; Sphygmomanometrie

American Diabetes Association. 10. Kardiovaskulär Krankheet a Risikomanagement: Standards of Medical Care in Diabetes-2020. Diabetis Fleeg. 2020; 43 (Suppl 1): S111-S134. oi: 10.2337 / dc20-S010. PMID: 31862753. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862753/.

Arnett DK, Blumenthal RS, Albert MA, et al. 2019 ACC / AHA Guideline iwwer déi primär Präventioun vu kardiovaskuläre Krankheeten: e Bericht vum American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines. Zirkulatioun. 2019; 140 (11); e596-e646. PMID: 30879355 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30879355/.

American Heart Association (AHA), American Medical Association (AMA). Zil: BP. targetbp.org. Zougang zum 3. Dezember 2020. 9. Ed.

Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW. Ënnersichungstechniken an Ausrüstung. An: Ball JW, Dains JE, Flynn JA, Solomon BS, Stewart RW, eds. Seidel's Guide to Physical Examination.9. Editioun. St Louis, MO: Elsevier; 2019: Kap 3.

Victor RG. Systemesch Hypertonie: Mechanismen an Diagnos. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: E Léierbuch fir Kardiovaskulär Medizin. 11. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: Kap 46.

Victor RG, Libby P. Systemesch Hypertonie: Gestioun. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: E Léierbuch fir Kardiovaskulär Medizin. 11. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: Kap 47.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA Guideline fir d'Präventioun, Detektioun, Evaluatioun a Gestioun vum héije Blutdrock bei Erwuessenen: e Bericht vum American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535/.