Blutdrock Monitore fir Heem

Äre Gesondheetsbetrib kann Iech froen Äre Blutdrock doheem ze verfollegen. Fir dëst ze maachen, musst Dir en Heemblutdrockmonitor kréien. De Monitor deen Dir gewielt sollt vu gudder Qualitéit sinn a gutt passen.

MANUELL BLODTRYKSMONITORER

• Manuell Geräter enthalen eng Manschette, déi ëm Ären Aarm wéckelt, eng Gummi-Quetschekugel, an eng Jauge, déi de Blutdrock moosst. E Stethoskop ass gebraucht fir dem Blutt no der Arterie ze lauschteren.
• Dir kënnt Äre Blutdrock op der kreesfërmeger Ziffer vun der Jauge gesinn, wéi d'Nadel ronderëm bewegt an den Drock an der Manschette klëmmt oder fällt.
• Wann korrekt benotzt, sinn manuell Geräter ganz korrekt. Wéi och ëmmer, si sinn net déi empfohlene Zort Blutdrockmonitor fir Hausgebrauch.

DIGITAL BLODTRYKSMONITORER

• En digitale Gerät wäert och eng Manschette hunn, déi ëm Ären Aarm wéckelt. Fir d'Manschette opzeblosen, musst Dir vläicht e Gummi-Quetschekugel benotzen. Aner Aarte ginn automatesch opgeblosen wann Dir e Knäppchen dréckt.
• Nodeems d'Manschette opgeblosen ass, fällt den Drock lues alleng. Den Ecran weist eng digital Liesung vun Ärem systoleschen an diastolesche Blutdrock.
• Nodeems Dir Äre Blutdrock gewisen hutt, wäert d'Manschette eleng ofblosen. Mat de meeschte Maschinne musst Dir 2 bis 3 Minutte waarden ier Dir se erëm benotzt.
• En digitale Blutdrockmonitor wäert net sou korrekt sinn wann Äre Kierper sech beweegt wann Dir en benotzt. Och eng onregelméisseg Häerzfrequenz mécht d'Liesung manner korrekt. Wéi och ëmmer, digital Monitore sinn déi bescht Wiel fir déi meescht Leit.

TIPPEN FIR ÄRE BLODDRUK IWWERWAACHEN

• Praxis de Monitor mat Ärem Provider ze benotzen fir sécher ze sinn datt Dir Äre Blutdrock korrekt hëlt.
• Ären Aarm soll ënnerstëtzt ginn, mat Ärem Uewerarm op Häerzniveau a Féiss um Buedem (zréck ënnerstëtzt, Been net gekräizt).
• Et ass am beschten Äre Blutdrock ze moossen nodeems Dir op d'mannst 5 Minutte rascht hutt.
• Huelt NET Äre Blutdrock wann Dir ënner Stress sidd, Koffein hutt, oder en Tubakprodukt an de leschten 30 Minutten benotzt hutt, oder kierzlech trainéiert hutt.
• Maacht op d'mannst 2 Liesungen 1 Minutt auserneen moies ier Dir Medikamenter hutt an owes virum Iessen. Probéiert BP all Dag fir 5 Deeg ze moossen an opzehuelen an da mellt Är Resultater bei Ärem Provider.

Hypertension - Heem Iwwerwaachung

Elliott WJ, Lawton WJ. Normal Blutdrock Kontroll an d'Evaluatioun vun Hypertonie. An: Feehally J, Floege J, Tonelli M, Johnson RJ, eds. Iwwergräifend Klinesch Nephologie. 6. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: Kap 33.

Elliott WJ, Peixoto AJ, Bakris GL. Primär a sekundär Hypertonie. In: Skorecki K, Chertow GM, Marsden PA, Taal MW, Yu ASL, eds. Brenner a Rector's The Kidney. 10. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Kap 47.

Victor RG. Arteriell Hypertonie. An: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medezin. 25. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Kap 67.

Victor RG. Systemesch Hypertonie: Mechanismen an Diagnos. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann, DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: E Léierbuch fir Kardiovaskulär Medizin. 11. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: Kap 46.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA Guideline fir d'Präventioun, Detektioun, Evaluatioun a Gestioun vum héije Blutdrock bei Erwuessenen: e Bericht vum American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.