Äre Kolorektal Kriibsrisiko verstoen

Colorectal Kriibs Risikofaktoren si Saachen déi d'Chance erhéijen datt Dir Colorectal Kriibs kritt. E puer Risikofaktoren déi Dir kontrolléiere kënnt, wéi Alkohol drénken, Diät, an Iwwergewiicht. Anerer, wéi d'Familljegeschicht, kënnt Dir net kontrolléieren.

Wat méi Risikofaktoren Dir hutt, wat méi Äert Risiko klëmmt. Awer et heescht net datt Dir Kriibs kritt. Vill Leit mat Risikofaktoren kréien ni Kriibs. Aner Leit kréie kolorektal Kriibs awer hu keng bekannt Risikofaktoren.

Léiert iwwer Äre Risiko a wéi eng Schrëtt Dir maache kënnt fir kolorektal Kriibs ze vermeiden.

Mir wësse net wat kolorektal Kriibs verursaacht, awer mir wëssen e puer Saachen déi de Risiko erhéije kënnen ze kréien, wéi:

• Alter. Äre Risiko geet nom Alter vu 50 erop
• Dir hutt Colon Polypen oder kolorektal Kriibs gehat
• Dir hutt entzündlech Darmkrankheet (IBD), wéi Ulzerativ Kolitis oder Crohn Krankheet
• Famillgeschicht vu kolorektalen Kriibs oder Polypen an Elteren, Grousselteren, Geschwëster oder Kanner
• Genännerungen (Mutatiounen) a bestëmmte Genen (seelen)
• Afroamerikanesch oder Ashkenazi Judden (Leit vun osteuropäesche jiddesche Ofstammung)
• Typ 2 Diabetis
• Diät héich u rout a verschafft Fleesch
• Kierperlech Inaktivitéit
• Iwwergewiicht
• Fëmmen
• Schwéieren Alkoholkonsum

E puer Risikofaktoren sinn an Ärer Kontroll, an anerer sinn net. Vill vun de Risikofaktoren uewen, wéi Alter a Familljegeschicht, kënnen net geännert ginn. Awer just well Dir Risikofaktoren hutt déi Dir net kontrolléiere kënnt, heescht net datt Dir keng Schrëtt maache kënnt fir Äert Risiko ze reduzéieren.

Fänkt un mat kolorektalen Kriibs Screenings (Koloskopie) am Alter vu 40 bis 50 Joer ofhängeg vu Risikofaktoren. Dir wëllt vläicht e fréiere Screening ufänken wann Dir eng Famillgeschicht hutt. Screening kann hëllefe Kolorektalkriibs ze vermeiden, an et ass eng vun de beschte Saachen déi Dir maache kënnt fir Äert Risiko ze reduzéieren.

Verschidde Lifestylegewunnechten kënnen och hëllefen Äert Risiko ze reduzéieren:

• Eng gesond Gewiicht behalen
• Iessen e Fettgehalt mat vill Geméis an Uebst
• Limitéiert rout Fleesch a verschafft Fleesch
• Kritt regelméisseg Bewegung
• Limitéiert Alkohol op net méi wéi 1 Gedrénks pro Dag fir Fraen an 2 Gedrénks pro Dag fir Männer
• Fëmmt net
• Zousaz mat Vitamin D (schwätzt als éischt mat Ärem Gesondheetsbetreiber)

Dir kënnt och genetesch Tester gemaach hunn fir Äert Risiko fir Kolorektalkriibs ze beurteilen. Wann Dir eng staark Famillgeschicht vun der Krankheet hutt, schwätzt mat Ärem Provider iwwer Testen.

Niddreg Dosis Aspirin ka fir e puer Leit empfohlen ginn, déi e ganz héije Risiko fir colorektal Kriibs hunn, déi mat geneteschen Tester fonnt goufen. Et ass net fir déi meescht Leit recommandéiert wéinst Nebenwirkungen.

Rufft Äre Provider wann Dir:

• Hutt Froen oder Suergen iwwer Äre Kolorektalkriibsrisiko
• Sidd u genetesch Tester interesséiert fir de kolorektale Kriibsrisiko
• Sinn wéinst engem Screeningtest

Darmkriibs - Präventioun; Colon Kriibs - Duerchmusterung

Itzkowitz SH, Potack J. Colonic Polypen a Polyposis Syndromen. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Sleisenger a Fordtran's Magen-Darm a Liewer Krankheet. 11. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: Kap 126.

Lawler M, Johnston B, Van Schaeybroeck S, et al. Colorectal Kriibs. In: Niederhuber JE, Armitage JO, Kastan MB, Doroshow JH, Tepper JE, eds. Abeloff's Clinical Oncology. 6. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 74.

National Cancer Institute Websäit. Kolorektal Kriibspréventioun (PDQ) - Gesondheetsberufflech Versioun. www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq. Aktualiséiert 28. Februar 2020. Zougang zum 6. Oktober 2020.

US Präventiv Servicer Task Force; Bibbins-Domingo K, Grossman DC, et al. Screening fir kolorektal Kriibs: US Preventive Services Task Force Empfehlungserklärung. JAMA. 2016; 315 (23): 2564-2575. PMID: 27304597 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27304597/.

• Colorectal Kriibs