Erkältung

Déi meescht Erkältung verursaacht meeschtens eng Läffel Nues, Nues Stau, a Nëss. Dir kënnt och en Halswéi hunn, Houscht, Kappwéi oder aner Symptomer.

Et gëtt als Erkältung aus guddem Grond genannt. Et sinn iwwer eng Milliard Erkältungen an den USA all Joer. Dir an Är Kanner wäerte wahrscheinlech méi Erkältung hunn wéi all aner Krankheet.

Erkältung ass deen heefegste Grond datt Kanner d'Schoul vermëssen an d'Elteren d'Aarbecht vermëssen. Eltere kréien dacks Erkältung vun hire Kanner.

Kanner kënne vill Erkältungen all Joer kréien. Si kréien se normalerweis vun anere Kanner. Eng Erkältung ka séier duerch Schoulen oder Crèchen verbreeden.

Erkältung kann zu all Zäit vum Joer optrieden, awer si sinn am meeschte verbreet an de Wanter- oder Reenzaisonen.

E kale Virus verbreet sech duerch winzeg Loftdrëpsen, déi fräigelooss ginn, wann déi krank Persoun néitzt, Houscht oder seng Nues bléist.

Dir kënnt Erkältung kréien wann:

• Eng Persoun mat enger Erkältung nieszt, Houscht oder bléisst hir Nues bei Iech
• Dir beréiert Är Nues, Aen oder Mond nodeems Dir eppes kontaminéiert hutt, déi vum Virus kontaminéiert sinn, wéi zum Beispill e Spillsaachen oder Dierknop

D'Leit sinn am meeschte ustiechend fir déi éischt 2 bis 3 Deeg vun enger Erkältung. Eng Erkältung ass meeschtens net ustiechend no der éischter Woch.

Kale Symptomer fänken normalerweis ongeféier 2 oder 3 Deeg nodeems Dir mam Virus a Kontakt koum, och wann et bis zu enger Woch dauere konnt. Symptomer betreffen meeschtens d'Nues.

Déi heefegst kal Symptomer sinn:

• Nasestau
• Läffeg Nues
• Kratzegen Hals
• Niesen

Erwuessener a méi al Kanner mat Erkältung hunn normalerweis en niddregt Féiwer oder kee Féiwer. Jonk Kanner lafen dacks mat Féiwer ronderëm 100 ° F bis 102 ° F (37,7 ° C bis 38,8 ° C).

Ofhängeg vum Virus deen Är Erkältung verursaacht hutt, kënnt Dir och:

• Houscht
• Ofgeholl Appetit
• Kappwéi
• Muskel schmerzt
• Postnasal Drëps
• Halswéi

Déi meescht Erkältungen ginn an e puer Deeg fort. E puer Saachen déi Dir maache kënnt fir Iech mat enger Erkältung ze këmmeren enthalen:

• Kritt vill Rescht a drénkt Flëssegkeeten.
• Iwwer-de-Konter (OTC) kal an Hust Medikamenter kënnen hëllefen d'Symptomer bei Erwuessener an eelere Kanner ze erliichteren. Si maachen Är Keelt net méi séier fort, awer kënnen Iech hëllefen Iech besser ze fillen. Dës OTC Medikamenter sinn net fir Kanner ënner 4 Joer recommandéiert.
• Antibiotike sollten net benotzt gi fir eng Erkältung ze behandelen.
• Vill alternativ Behandlungen goufe fir Erkältung probéiert, wéi Vitamin C, Zénk Ergänzungen, an Echinacea. Schwätzt mat Ärem Gesondheetsbetreiber ier Dir Kräider oder Ergänzunge probéiert.

D'Flëssegkeet vun Ärer Läffel Nues gëtt méi déck. Et ka bannent e puer Deeg giel oder gréng ginn. Dëst ass normal, an net e Grond fir Antibiotiken.

Déi meescht kal Symptomer ginn an de meeschte Fäll bannent enger Woch fort. Wann Dir nach ëmmer no 7 Deeg krank sidd, kuckt Äre Provider. Äre Provider ka kontrolléieren fir eng Sinusinfektioun, Allergien oder aner medizinesch Probleemer auszeschléissen.

Erkältung ass den heefegsten Ausléiser vu Piff bei Kanner mat Asthma.

Eng Erkältung kann och dozou féieren:

• Bronchite
• Ouer Infektioun
• Longenentzündung
• Sinusitis

Probéiert Är Erkältung als éischt doheem ze behandelen. Rufft Äre Provider wann:

• Dir hutt Problemer mam Otmen.
• Är Symptomer ginn verschlechtert oder verbesseren net no 7 bis 10 Deeg.

Fir Är Chancen erof ze krank ze ginn:

• Wäscht ëmmer Är Hänn. Kanner an Erwuessener sollten d'Hänn wäschen nom Nueswëschen, Wëndelen, an d'Buedzëmmer benotzen, a ier se iessen a preparéieren.
• Desinfizéiert Äert Ëmfeld. Propper allgemeng beréiert Uewerflächen (wéi Spullhändler, Dierknäppchen a Schlofmatten) mat engem EPA-approuvéierten Desinfektiounsmëttel.
• Wielt méi kleng Crèchencourse fir Är Kanner.
• Benotzt Instant Handdesinfizéierer fir d'Verbreedung vu Keimen ze stoppen.
• Benotzt Pabeierdicher amplaz Stoffdicher ze deelen.

Den Immunsystem hëlleft Ärem Kierper géint d'Infektioun ze kämpfen. Hei sinn Weeër fir den Immunsystem z'ënnerstëtzen:

• Vermeit Secondhand Fëmmen. Et ass verantwortlech fir vill Gesondheetsproblemer, och Erkältung.
• NET Antibiotike benotzen wann se net gebraucht ginn.
• Stillen Puppelcher wa méiglech. Mammemëllech ass bekannt géint Atmungstraktinfektiounen bei Kanner ze schützen, och Joer nodeems Dir ophëlt.
• Drénkt vill Flëssegkeeten fir Äert Immunsystem richteg ze schaffen.
• Iessen Joghurt deen "aktiv Kulturen" enthält. Dës kënnen hëllefen Erkältungen ze vermeiden. Probiotika kënnen hëllefen Erkältung bei Kanner ze vermeiden.
• Gitt genuch Schlof.

Uewer respiratoresch Infektioun - viral; Keelt

• Allergesch Rhinitis - wat fir Ären Dokter ze froen - Erwuessener
• Allergesch Rhinitis - wat fir Ären Dokter ze froen - Kand
• Erkältung an Gripp - wat fir Ären Dokter ze froen - Erwuessener
• Erkältung an Gripp - wat fir Ären Dokter ze froen - Kand

• Hals Anatomie
• Keelt Symptomer
• Antikörper
• Kal Heelmëttel

Allan GM, Arroll B. Préventioun a Behandlung vun der Erkältung: Sënn mécht de Beweis. CMAJ. 2014; 186 (3): 190-199. PMID: 24468694 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24468694.

Zenter fir Krankheet Kontroll a Präventioun. Heefeg Erkältung: schützt Iech selwer an anerer. www.cdc.gov/Features/Rhinoviruses/index.html. Aktualiséiert 11. Februar 2019. Zougang zum 1. Mäerz 2019.

Miller EK, Williams JV. Déi Erkältung. In: Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson Léierbuch vu Pädiatrie. 20. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Kap 379.

Turner RB. Déi Erkältung. An: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medezin. 25. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Kap 361.