Fraen a sexuell Problemer

Vill Frae erliewen sexuell Dysfunktioun irgendwann an hirem Liewen. Dëst ass e medizinescht Wuert dat heescht datt Dir Problemer mat Sex hutt a sech doriwwer Suergen mécht. Léiert iwwer d'Ursaachen an d'Symptomer vu sexueller Dysfunktioun. Léiert wat Iech hëllefe kann Iech besser iwwer Äert Sexliewen ze fillen.

Dir kënnt sexuell Dysfunktioun hunn wann Dir vun engem vun de folgende Bedierfnesser sidd:

• Dir hutt selten, oder ni, e Wonsch Sex ze hunn.
• Dir vermeit Sex mat Ärem Partner.
• Dir kënnt net erwächt ginn oder kënnt net wärend dem Sex erwächt bleiwen och wann Dir Sex wëllt.
• Dir kënnt keen Orgasmus hunn.
• Dir hutt Péng beim Sex.

Ursaache fir sexuell Probleemer kënnen enthalen:

• Méi al ginn: de Sexuhr vun enger Fra hëlt dacks mam Alter of. Dëst ass normal. Et kann e Problem sinn, wann ee Partner méi dacks wëll Sex wéi deen aneren.
• Perimenopause a Menopause: Dir hutt manner Östrogen wéi Dir méi al gitt. Dëst kann d'Verdënnung vun Ärer Haut an der Vagina an der vaginaler Trockenheet verursaachen. Wéinst dësem kann Sex schmerzhaft sinn.
• Krankheete kënne Problemer mam Sex verursaachen. Krankheete wéi Kriibs, Blase oder Daarmkrankheeten, Arthritis a Kappwéi kënne sexuell Problemer verursaachen.
• E puer Medikamenter: Medizin fir Blutdrock, Depressioun a Chemotherapie kann Är Sexualtrieb erofsetzen oder et schwéier maachen en Orgasmus ze hunn.
• Stress a Besuergnëss
• Depressioun
• Bezéiungsprobleemer mat Ärem Partner.
• An der Vergaangenheet sexuell mëssbraucht ginn.

Fir Sex besser ze maachen, kënnt Dir:

• Kritt vill Rescht an iesst gutt.
• Limitéiert Alkohol, Drogen a Fëmmen.
• Fillt Iech am Beschten. Dëst hëlleft beim Gefill besser iwwer Sex.
• Kegel Übunge maachen. Spannt an entspaant Är Beckenmuskelen.
• Fokusséiert op aner sexuell Aktivitéiten, net nëmmen de Geschlechtsverkéier.
• Schwätzt mat Ärem Partner iwwer Äre Problem.
• Sidd kreativ, plangt net-sexuell Aktivitéite mat Ärem Partner, a schafft fir d'Bezéiung opzebauen.
• Benotzt Gebuertskontroll déi fir Iech an Äre Partner funktionnéiert.Diskutéiert dëst am Viraus sou datt Dir Iech keng Suergen iwwer eng ongewollte Schwangerschaft mécht.

Fir Sex manner schmerzhaft ze maachen, kënnt Dir:

• Verbréngt méi Zäit um Virspill. Gitt sécher datt Dir virum Geschlecht erwächt sidd.
• Benotzt e vaginale Schmiermëttel fir Dréchent.
• Probéiert verschidde Positiounen fir de Geschlechtsverkéier.
• Eidel Är Blase virum Sex.
• Huelt e waarme Bad fir sech virum Sex ze entspanen.

Äre Gesondheetsassistent wäert:

• Maacht e kierperlechen Examen, och e Beckenexamen.
• Frot Iech iwwer Är Bezéiungen, aktuell sexuell Praktiken, Haltung zum Sex, aner medizinesch Problemer déi Dir hutt, Medikamenter déi Dir hëlt, an aner méiglech Symptomer.

Kritt Behandlung fir all aner medizinesch Problemer. Dëst kann hëllefe mat Probleemer mam Sex.

• Äre Provider ka fäeg sinn e Medikament z'änneren oder ze stoppen. Dëst ka bei Sexprobleemer hëllefen.
• Äre Provider kann empfeelen datt Dir Östrogen Tabletten oder Creme benotzt fir an Är Vagina ze setzen. Dëst hëlleft mat Trockenheet.
• Wann Äre Fournisseur Iech net kann hëllefen, kënne se Iech bei e Sextherapeut bezéien.
• Dir an Äre Partner kënne fir Berodung bezeechent ginn fir mat Bezéiungsprobleemer ze hëllefen oder fir schlecht Erfahrungen auszeschaffen déi Dir mat Sex gemaach hutt.

Rufft Äre Provider Wann:

• Dir sidd bedréckt vun engem Problem mam Sex.
• Dir maacht Iech Suergen iwwer Är Relatioun.
• Dir hutt Péng oder aner Symptomer mat Sex.

Rufft Ären Provider direkt wann:

• Geschlechtsverkéier ass op eemol penibel. Dir hutt vläicht eng Infektioun oder en anere medizinesche Problem deen elo behandelt muss ginn.
• Dir mengt Dir hätt eng sexuell iwwerdroen Infektioun. Iech an Äre Partner wëlle Behandlung direkt.
• Dir hutt Kappwéi oder Broscht wéi nom Sex.

Frigiditéit - Selbstversuergung; Sexuell Dysfunktioun - weiblech - Selbstversuergung

• Ursaache vu sexueller Dysfunktioun

Bhasin S, Basson R. Sexuell Dysfunktioun bei Männer a Fraen. An: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, eds. Williams Léierbuch fir Endokrinologie. 13. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Kap 20.

Shindel AW, Goldstein I. Sexuell Funktioun an Dysfunktioun bei der Fra. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, eds. Campbell-Walsh Urologie. 11. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Kap 32.

Swerdloff RS, Wang C. Sexuell Dysfunktioun. An: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM, et al, eds. Endokrinologie: Erwuessener a Kanner. 7. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Kap 123.

• Sexuell Probleemer bei Fraen