Hëlleft Är Teenager mat Depressioun

Är Teenie Depressioun ka mat Gespréichstherapie, Anti-Depressioun Medikamenter oder enger Kombinatioun vun dësen behandelt ginn. Léiert iwwer wat verfügbar ass a wat Dir doheem maache kënnt fir Är Teenager ze hëllefen.

Dir, Är Teenager an Äre Gesondheetsassistent sollten diskutéieren wat Är Teenager am meeschten hëllefe kéint. Déi effektiv Behandlungen fir Depressioun sinn:

• Schwätztherapie
• Antidepressiva Medikamenter

Wann Äre Teenager e Problem mat Drogen oder Alkohol hätt, diskutéiert dëst mam Fournisseur.

Wann Äre Teenager eng schwéier Depressioun huet oder e Risiko fir e Suizid ass, da muss Är Teenager am Spidol bleiwen fir eng Behandlung.

Schwätzt mat Ärem Provider iwwer en Therapeur fir Är Teenager ze fannen.

• Déi meescht Teenager mat Depressioun profitéiere vun enger Aart vu Gespréichstherapie.
• Schwätztherapie ass eng gutt Plaz fir iwwer hir Gefiller a Bedenken ze schwätzen, a Weeër ze léieren, mat hinnen ëmzegoen. Äre Teenager kann léiere Probleemer ze verstoen déi hiert Verhalen, Gedanken oder Gefiller verursaache kënnen.
• Äre Teenager muss wuel en Therapeut op d'mannst eemol d'Woch gesinn fir ze starten.

Et gi vill verschidden Aarte vu Gespréichstherapie, sou wéi:

• Kognitiv Verhalenstherapie léiert Är Teenager duerch negativ Gedanken ze denken. Äre Teenager wäert méi bewosst iwwer hir Symptomer sinn, a léiert wat hir Depressioun méi schlëmm mécht a Probleemer ze léisen.
• Famillentherapie ass hëllefräich wann Familljekonflikt zu der Depressioun bäidréit. Ënnerstëtzung vu Famill oder Enseignante ka bei Schoulprobleemer hëllefen.
• Gruppentherapie kann Teenager hëllefen aus den Erfarunge vun aneren ze léieren, déi mat der selwechter Aart vu Probleemer kämpfen.

Préift mat Ärer Krankeversécherungsfirma fir ze gesinn wat se ofdecken.

Dir, Är Teenager an Äre Provider sollten diskutéieren ob Antidepressiva Medizin Är Teenager hëllefe kéint. Medizin ass méi wichteg wann Är Teenager staark depriméiert ass. An dëse Fäll wäert d'Gespréichstherapie eleng net sou effektiv sinn.

Wann Dir décidéiert datt Medizin hëllefe géif, wäert Äre Provider héchstwahrscheinlech eng Aart vun Anti-Depressiva Medikamenter verschreiwe genannt e selektive Serotonin Widderhuelungsinhibitor (SSRI) fir Är Teenager.

Déi zwee meescht üblech SSRI Medikamenter si Fluoxetin (Prozac) an Escitalopram (Lexapro). Dës sinn approuvéiert fir Depressiounen bei Teenager ze behandelen. Prozac ass och approuvéiert fir Kanner vun 8 Joer a méi al.

Eng aner Klass vun Antidepressiva, genannt Tricycliken, ass net fir Teenager approuvéiert.

Et gi Risiken an Niewewierkunge mat Antidepressiva. Äre Teenager Provider kann hëllefen dës Nebenwirkungen ze managen. An enger klenger Unzuel vu Teenager kënnen dës Medikamenter se méi depriméiert maachen a méi Suizidgedanke ginn. Wann dëst passéiert, sollt Dir oder Är Teenager direkt mam Provider schwätzen.

Wann Dir, Är Teenager an Äre Provider decidéiert datt Äre Teenager en Antidepressivum hëlt, gitt sécher datt:

• Dir gitt et Zäit ze schaffen. De richtege Medikament an d'Dosis ze fannen kann Zäit daueren. Et kéint 4 bis 8 Woche daueren, fir op voll Effekt ze kommen.
• E Psychiater oder aneren Dokter deen Depressiounen a Jugendlecher behandelt passt op Niewewierkungen.
• Dir an aner Betreier kucken Äre Teenager no Suizidgedanken oder Verhalen, a fir Nervositéit, Reizbarkeet, Stëmmung oder Schloflosegkeet déi ëmmer méi schlëmm gëtt. Kritt medizinesch Hëllef fir dës Symptomer direkt.
• Äre Teenager stoppt net den Antidepressiva eleng ze huelen. Schwätzt als éischt mat Ärem Teenager Provider. Wann Är Teenager decidéiert den Antidepressivum opzehuelen, kann Är Teenager uginn d'Dosis lues ze senken ier se ganz stoppt.
• Halt Är Teenager fir Therapie ze schwätzen.
• Wann Är Teenager am Hierscht oder Wanter depriméiert ass, frot Äre Dokter iwwer Liichttherapie. Et benotzt eng speziell Lampe déi wéi d'Sonn handelt a bei Depressiounen hëllefe kann.

Schwätzt weider mat Ärem Teenager.

• Gitt hinnen Är Ënnerstëtzung. Loosst Är Teenager wëssen datt Dir fir si do sidd.
• Lauschtert. Probéiert net ze vill Berodung ze ginn an probéiert net Ären Teenager aus depriméiert ze schwätzen. Probéiert Är Teenager net mat Froen oder Virträg ze iwwerwannen. Jugendlecher schloen dacks mat där Aart Approche zou.

Hëlleft oder ënnerstëtzt Är Teenager mat deegleche Routinen. Du kanns:

• Plangt Äert Familjenliewen fir Är Teenager genuch Schlof ze kréien.
• Erstellt eng gesond Ernärung fir Är Famill.
• Gitt léif Erënnerungen fir Är Teenager fir hir Medizin ze huelen.
• Kuckt no Zeechen datt Depressioun ëmmer méi schlëmm gëtt. Hutt e Plang wann et et mécht.
• Encouragéiert Är Teenager méi ze trainéieren an Aktivitéiten ze maachen déi se gär hunn.
• Schwätzt mat Ärem Teenager iwwer Alkohol an Drogen. Loosst Ären Teenager wëssen datt Alkohol an Drogen Depressioun méi schlecht Iwwerstonne maachen.

Halt Äert Heem sécher fir Teenager.

• NET Alkohol am Heem haalen, oder haalt se sécher gespaart.
• Wann Äre Teenager depriméiert ass, ass et besser all Waffen aus dem Heem ze huelen. Wann Dir Iech fillt datt Dir eng Waff muss hunn, späert all Waffen op an halt Munitioun getrennt.
• Späert all Rezept Medikamenter.
• Schafft e Sécherheetsplang aus mat deem Är Teenager sech wuel fillt mat ze schwätzen wa se Suizid sinn an dréngend Hëllef brauchen.

Rufft Ären Provider direkt wann Dir Zeeche vu Suizid bemierkt. Fir direkt Hëllef, gitt an den nächsten Noutfallraum oder rufft d'lokal Noutruffnummer un (wéi 911).

Dir kënnt och d'National Suicide Prevention Lifeline uruffen op 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK), wou Dir all Dag oder Nuecht gratis a vertraulech Ënnerstëtzung kritt.

Warnungszeeche vu Suizid enthalen:

• Verméigen ofginn
• Perséinlechkeet änneren
• Risiko-huelen Behuelen
• Bedrohung vu Suizid oder Pläng sech selwer ze verletzen
• Réckzuch, Drang eleng ze sinn, Isolatioun

Teen Depressioun - hëllefen; Teen Depressioun - Diskussiounstherapie; Teen Depressioun - Medizin

Amerikanesch Psychiatresch Associatioun. Major depressiv Stéierungen. Diagnostesch a statistesch Handbuch vu mentale Stéierungen: DSM-5. 5. Editioun Arlington, VA: American Psychiatric Publishing; 2013: 160-168.

Bostic JQ, Prënz JB, Buxton DC. Kanner- a Jugendlecher psychiatresch Stéierungen. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, eds. Massachusetts General Hospital Iwwergräifend Klinesch Psychiatrie. 2. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Kap 69.

National Institut fir Mental Gesondheet Websäit. Kand a Jugendlecher mentaler Gesondheet. www.nimh.nih.gov/health/topics/child-and-adolescent-mental-health/index.shtml. Zougang zum 12. Februar 2019.

Siu AL; US Präventiv Servicer Task Force. Screening fir Depressioun bei Kanner a Jugendlecher: US Preventive Services Task Force Empfeelungserklärung. Ann Intern Med. 2016; 164 (5): 360-366. PMID: 26858097 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26858097.

• Teen Depressioun
• Teen Mental Gesondheet