Wat verursaacht Knochenverloscht?

Osteoporose, oder schwaach Schanken, ass eng Krankheet déi Schanken brécheg verursaacht a méi wahrscheinlech brécht (brécht). Mat Osteoporose verléieren d'Schanken Dicht. Knochendicht ass de Betrag vum verkalkte Knochengewebe dat an Äre Schanken ass.

Eng Diagnos vun Osteoporose bedeit datt Dir e Risiko fir Knochenfrakturen och mat alldeeglechen Aktivitéiten oder klengen Accidenter oder Fale sidd.

Äre Kierper brauch d'Mineralien Kalzium a Phosphat fir gesond Schanken ze maachen an ze halen.

• Wärend Ärem Liewen fiert Äre Kierper weider al Knach erëm op a schaaft nei Knach. Äre ganze Skelett gëtt ongeféier all 10 Joer ersat, och wann dëse Prozess verlangsamt wéi Dir méi al gëtt.
• Soulaang wéi Äre Kierper e gudde Bilan vun neien an ale Schanken huet, bleiwen Är Schanken gesond a staark.
• Knochenverloscht tritt op wa méi al Schanken nei absorbéiert ginn wéi nei Schanken erstallt ginn.

Heiansdo geschitt Knachverloscht ouni bekannt Ursaach. E puer Knochenverloscht mam Alterung ass normal fir jiddereen. Aner Zäiten, Knochenverloscht an dënn Schanken lafen a Familljen an d'Krankheet ass ierflecher. Am Allgemengen, wäiss, eeler Fraen sinn déi héchstwahrscheinlech Schankenverloscht. Dëst erhéicht hire Risiko fir e Knach ze briechen.

Brécheleg, fragil Schanken kënne vun allem verursaacht ginn, wat Äre Kierper zevill Knach zerstéiert, oder hält datt Äre Kierper genuch Knach mécht.

Schwaach Schanke kënne liicht briechen, och ouni eng däitlech Verletzung.

Knochenmineraldensitéit ass net deen eenzegen Prädiktor wéi fragil Är Schanken sinn. Et ginn aner onbekannt Faktoren bezunn op d'Knochenqualitéit déi sou wichteg si wéi d'Knochenquantitéit. Déi meescht Knochendichte Tester moossen nëmmen d'Knochenquantitéit.

Wéi Dir Alter sidd, kann Äre Kierper Kalzium a Phosphat aus Äre Schanken ophuelen anstatt dës Mineralien an Äre Schanken ze halen. Dëst mécht Är Schanken méi schwaach. Wann dëse Prozess eng gewëssen Etapp erreecht, gëtt et Osteoporose genannt.

Vill Mol brécht eng Persoun e Knach ier se iwwerhaapt wëssen datt se Knochenverloscht hunn. Zu der Zäit wou e Broch geschitt ass de Knacheverloscht eescht.

Fraen iwwer 50 Joer a Männer iwwer 70 Joer hunn e méi héije Risiko fir Osteoporose wéi jonk Fraen a Männer.

• Fir Fraen ass e Fall vun Östrogen zur Zäit vun der Menopause eng grouss Ursaach vum Knachverloscht.
• Fir Männer, e Réckgang am Testosteron wéi se al ginn, kann de Knachverloscht verursaachen.

Äre Kierper brauch Kalzium a Vitamin D a genuch Bewegung fir staark Schanken ze bauen an ze halen.

Äre Kierper kann net genuch nei Knach maachen wann:

• Dir ësst net genuch héich Kalzium Liewensmëttel
• Äre Kierper absorbéiert net genuch Kalzium aus de Liewensmëttel déi Dir iesst
• Äre Kierper läscht méi Kalzium wéi normal am Pipi

Bestëmmte Gewunnechten kënnen Är Schanken beaflossen.

• Alkohol drénken. Ze vill Alkohol kann Är Schanken beschiedegen. Et kann Iech och riskéieren ze falen an e Schanken ze briechen.
• Fëmmen. Männer a Fraen, déi fëmmen, hu méi schwaach Schanken. Frae déi no der Menopause fëmmen hunn nach méi héich Chancen op Frakturen.

Méi jonk Fraen, déi laang keng menstruéierend Perioden hunn, hunn och e méi héije Risiko vu Knachverloscht an Osteoporose.

Niddereg Kierpergewiicht ass verbonne mat manner Knachmass a méi schwaache Schanken.

Übung ass verbonne mat méi héijer Knochenmass a méi staarke Knach

Vill laangfristeg (chronesch) medizinesch Bedéngunge kënne Leit an e Bett oder e Stull beschränken.

• Dëst hält d'Muskelen an d'Schanken an hiren Hëfte a Réckelen net benotzt oder mat Gewiicht.
• Net fäeg ze goen oder ze trainéieren kann zu Knachverloscht a Frakturen féieren.

Aner medizinesch Zoustänn déi och zu Knachverloscht féiere kënnen sinn:

• Rheumatoide Arthritis
• Laangzäit (chronesch) Nier Krankheet
• Iwweraktiv Parathyroid Drüs
• Diabetis, meeschtens Typ 1 Diabetis
• Organtransplantatioun

Heiansdo kënne Medikamenter déi verschidde medizinesch Konditioune behandelen Osteoporose verursaachen. E puer vun dësen sinn:

• Hormonblockéierend Behandlunge fir Prostatakarque oder Broschtkriibs
• E puer Medikamenter déi benotzt gi fir Krampf oder Epilepsie ze behandelen
• Glukokortikoid (Steroid) Medikamenter, wa se all Dag méi wéi 3 Méint mam Mond geholl ginn, oder e puer Mol am Joer geholl ginn

All Behandlung oder Zoustand déi Kalzium oder Vitamin D verursaacht schlecht absorbéiert ka féieren och zu schwaache Schanken. E puer vun dësen sinn:

• Gastric Contournement (Gewiichtsverloscht Agrëff)
• Zystesch Fibrose
• Aner Bedéngungen déi verhënneren datt de Dünndarm Nährstoffer gutt absorbéiert

Leit mat Iessstéierungen, wéi Anorexie oder Bulimie, hunn och e méi héicht Risiko fir Osteoporose.

Schwätzt mat Ärem Gesondheetsbetreiber iwwer Äre Risiko fir Knachverloscht an Osteoporose. Fannt eraus wéi Dir déi richteg Quantitéit u Kalzium a Vitamin D kritt, wéi eng Übung oder Liewensstil Ännerunge fir Iech richteg sinn a wéi eng Medikamenter Dir musst huelen.

Osteoporose - Ursaachen; Niddereg Knochendicht - Ursaachen

• Vitamin D Virdeel
• Kalziumquell

De Paula FJA, Black DM, Rosen CJ. Osteoporose: Basis a klinesch Aspekter. In: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Léierbuch fir Endokrinologie. 14. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 30.

Eastell R, Rosen CJ, Black DM, Cheung AM, Murad MH, Shoback D. Pharmakologesch Gestioun vun Osteoporose bei postmenopausale Fraen: eng endokrine Gesellschaft * * Klinesch Praxis Guideline. J Clin Endocrinol Metab. 2019; 104 (5): 1595-1622. PMID: 30907953 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30907953/.

Weber TJ. Osteoporose. An: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medezin. 26. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 230.

• Knochendicht
• Osteoporose