Pulmonal Hypertonie - doheem

Pulmonal Hypertonie (PAH) ass anormal héich Blutdrock an den Arterien vun de Lungen. Mat PAH muss déi riets Säit vum Häerz méi haart schaffe wéi normal.

Wann d'Krankheet verschlechtert, musst Dir méi maachen fir Iech selwer ze këmmeren. Dir musst och Ännerungen an Ärem Heem maachen a méi Hëllef ronderëm d'Haus kréien.

Probéiert ze goen fir Kraaft opzebauen:

• Frot den Dokter oder den Therapeut wéi wäit ze goen.
• Lues erop wéi wäit Dir gitt.
• Probéiert net ze schwätzen wann Dir gitt sou datt Dir net aus Otem kënnt.
• Stop wann Dir Broscht Schmerz hutt oder schwindeleg fillt.

Fuere mat engem stationäre Vëlo. Frot Äre Dokter oder Therapeur wéi laang a wéi schwéier ze reiden.

Gitt méi staark och wann Dir sëtzt:

• Benotzt kleng Gewiichter oder Gummischlaucher fir Är Waffen a Schëllere méi staark ze maachen.
• Stitt op a sëtzt e puer Mol.
• Hieft Är Been riicht eraus virun Iech. Halt e puer Sekonnen, da senkt se erëm erof.

Aner Tipps fir Selbstversuergung enthalen:

• Probéiert 6 kleng Iessen am Dag ze iessen. Et kéint méi einfach sinn ze otmen wann Äre Mo net voll ass.
• Drénkt net vill Flëssegkeet ier oder beim Iessen.
• Frot Äre Dokter wéi eng Liewensmëttel iesse fir méi Energie ze kréien.
• Wann Dir fëmmt, ass elo Zäit fir opzehalen. Bleift ewech vu Fëmmerten wann Dir eraus sidd. Gitt net fëmmen an Ärem Heem.
• Bleift vu staarke Gerécher a Dampen ewech.
• Frot Äre Dokter oder Therapeur wat Atemübungen gutt fir Iech sinn.
• Huelt all Medikamenter déi Ären Dokter Iech verschriwwen huet.
• Schwätzt mat Ärem Dokter wann Dir depriméiert oder Angschtgefiller sidd.
• Sot Äre Dokter wann Dir schwindeleg gitt oder vill méi Schwellung an Äre Been hutt.

Du solls:

• Kritt all Joer e Grippeschoss. Frot Äre Dokter ob Dir eng Pneumonie Impfung kritt.
• Wäscht Är Hänn dacks. Wäscht se ëmmer nodeems Dir op d'Buedzëmmer gitt a wann Dir ronderëm Leit sidd déi krank sinn.
• Bleift ewech vu Leit.
• Frot Besucher mat Erkältung fir Masken ze droen, oder besicht Iech nodeems hir Erkältung fort ass.

Maacht et Iech méi einfach doheem.

• Setzt Saachen déi Dir dacks benotzt a Flecken wou Dir net musst erreechen oder béien fir se ze kréien.
• Benotzt e Won mat Rieder fir Saachen ronderëm d'Haus ze réckelen.
• Benotzt en elektresche Béchsöffner, Spullmaschinn, an aner Saachen, déi Är Aarbecht méi einfach maachen.
• Benotzt Kachgeschir (Messeren, Schielen a Pannen) déi net schwéier sinn.

Fir Är Energie ze spueren:

• Benotzt lues, stänneg Bewegungen wann Dir Saachen maacht.
• Setzt Iech wann Dir kënnt wann Dir kacht, iesst, unditt, a badt.
• Kritt Hëllef fir méi haart Aufgaben.
• Probéiert NET ze vill an engem Dag ze maachen.
• Haalt den Telefon mat Iech oder bei Iech.
• Wéckel dech an en Handduch anstatt of ze dréchnen.
• Probéiert de Stress an Ärem Liewen ze reduzéieren.

Am Spidol krut Dir Sauerstoffbehandlung. Dir musst vläicht Sauerstoff doheem benotzen. NET ÄNTWERT wéi vill Sauerstoff fléisst ouni Ären Dokter ze froen.

Hutt e Backup vu Sauerstoff doheem oder bei Iech wann Dir erausgeet. Halt d'Telefonsnummer vun Ärem Sauerstofflieferant bei Iech ëmmer. Léiert wéi Dir Sauerstoff sécher doheem benotzt.

Wann Dir Äre Sauerstoff mat engem Oximeter doheem kontrolléiert an Är Zuel fällt dacks ënner 90%, rufft Ären Dokter un.

Ären Spidol Gesondheetsbetrib kann Iech froen e Follow-Up Besuch ze maachen mat:

• Äre primäre Fleegedokter
• Äre Longendokter (Pulmonolog) oder Ären Häerzdokter (Kardiolog)
• Een deen Iech hëllefe kann opzehalen ze fëmmen, wann Dir fëmmt

Rufft Ären Dokter wann Är Atmung ass:

• Méi schwéier ginn
• Méi séier wéi virdrun
• Shallow, oder Dir kënnt net déif Loft kréien

Rufft och Ären Dokter wann:

• Dir musst no vir sëtzen wann Dir sëtzt, fir méi einfach ze otmen
• Dir fillt Iech verschlof oder duercherneen
• Dir hutt Féiwer
• Är Fangerspëtzten, oder d'Haut ronderëm d'Fangerneeler si blo
• Dir fillt sech schwindeleg, passéiert (Synkope) oder hutt Péng op der Broscht
• Dir hutt erhéicht Been erhéicht

Pulmonal Hypertonie - Selbstversécherung; Aktivitéit - pulmonaler Hypertonie; Infektiounen ze vermeiden - pulmonaler Hypertonie; Sauerstoff - pulmonaler Hypertonie

• Primär Pulmonal Hypertonie

Chin K, Channick RN. Pulmonal Hypertonie. An: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, eds. Murray and Nadel's Textbook of Respiratory Medicine. 6. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Kap 58.

McLaughlin VV, Humbert M. Pulmonal Hypertonie. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald's Heart Disease: E Léierbuch fir Kardiovaskulär Medizin. 11. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: Kap 85.