Langfristeg Komplikatioune vun Diabetis

Diabetis mécht Ären Bluttzocker méi héich wéi normal. No ville Joeren kann ze vill Zocker am Blutt Problemer an Ärem Kierper verursaachen. Et kann Ären Aen, Nieren, Nerven, Haut, Häerz a Bluttgefässer schueden.

• Dir kéint Aen Problemer hunn. Dir kéint Problemer hunn ze gesinn, besonnesch nuets. Liicht kéint Är Ae stéieren. Dir kéint blann ginn.
• Är Féiss an Är Haut kënne Schwieren an Infektiounen entwéckelen. Wann et ze laang geet, mussen Är Zéiwen, de Fouss oder d'Been amputéiert musse ginn. Infektioun kann och Schmerz, Jucken oder Ouschteren an Äre Féiss, Been an aner Beräicher verursaachen.
• Diabetis kann et méi schwéier maachen Äre Blutdrock a Cholesterin ze kontrolléieren. Dëst kann zu Häerzinfarkt, Schlaganfall an aner Problemer féieren. Et kann méi schwéier ginn fir Blutt op d'Been an d'Féiss ze fléissen.
• Nerven am Kierper kënne beschiedegt ginn, verursaache Péng, Verbrenne, Kribbelen a Verloscht u Gefill. Nerve Schued kann et och méi schwéier maachen fir Männer eng Erektioun ze hunn.
• Dir kéint Problemer hunn d'Iessen ze verdauen, wat Dir iesst. Dir kéint Probleemer hunn eng Darmbewegung (Verstopfung) ze hunn oder méi locker oder wässerech Darmbewegungen ze hunn.
• Héije Bluttzocker an aner Probleemer kënnen zu Nierenschued féieren. Är Nieren kënnen net sou gutt funktionnéieren a kënne souguer ophale mat schaffen. Als Resultat kënnt Dir Dialyse oder eng Nierentransplantatioun brauchen.
• Diabetis kann Äert Immunsystem schwächen. Dëst kann Iech méi wahrscheinlech eescht Komplikatioune vu gemeinsamen Infektiounen hunn.
• Leit mat Diabetis hunn dacks Depressioun an déi zwou Krankheete kënne verbonne sinn.
• E puer Frae mat Diabetis kënnen onregelméisseg Perioden hunn a kënne Problemer kréien schwanger ze ginn.
• Diabetis erhéicht de Risiko fir Demenz.
• Diabetis erhéicht de Risiko vu Knachekrankheeten, och Osteoporose.
• Nidderegen Bluttzocker (Hypoglykämie) vun der Behandlung vun Diabetis kann och de Risiko vun Häerzkrankheeten erhéijen.

Äre Bluttzocker an engem gesonde Beräich ze halen reduzéiert all Komplikatioune vun Diabetis.

Et ass wichteg Äre Blutdrock a Cholesterin an engem gesonde Beräich ze halen.

Dir sollt dës Basis Schrëtt léieren fir Diabetis ze managen an esou gesond wéi méiglech ze bleiwen. Schrëtt kënnen enthalen:

• Eng gesond Ernärung
• Kierperlech Aktivitéit
• Medikamenter

Dir musst Äre Bluttzocker all Dag oder méi dacks kontrolléieren. Äre Gesondheetsbetreiber hëlleft Iech och andeems Dir Bluttanalysen an aner Tester bestellt. All dës kënnen Iech hëllefen, Komplikatioune vun Diabetis ewech ze halen.

Dir musst Äre Bluttzockerspigel doheem kontrolléieren.

• Dir benotzt e speziellen Apparat mam Numm Glukosemesser fir Ären Bluttzocker ze testen. Äre Provider léisst Iech wëssen ob Dir et all Dag kontrolléiere musst a wéivill Mol all Dag.
• Äre Provider wäert Iech och soen wéi eng Blutzuckerzuelen Dir probéiert z'erreechen. Dëst nennt een Äre Bluttzocker managen. Dës Ziler gi fir verschidden Zäiten am Dag gesat.

Fir Häerzkrankheeten a Schlaganfall ze vermeiden, kënnt Dir opgefuerdert Medikamenter ze huelen an Är Ernärung an Aktivitéit z'änneren:

• Äre Provider kann Iech froen e Medikament ze huelen dat en ACE Inhibitor genannt gëtt oder eng aner Medizin genannt ARB, fir héije Blutdrock oder Niereproblemer.
• Äre Provider kann Iech froen e Medikament ze huelen dat e Statin heescht fir Äert Cholesterin erof ze halen.
• Äre Provider kann Iech froen Aspirin ze huelen fir Häerzinfarkter ze vermeiden. Frot Äre Provider wann Aspirin richteg fir Iech ass.
• Regelméisseg Übung ass gutt fir Leit mat Diabetis. Schwätzt mat Ärem Provider fir d'éischt wéi eng Übunge fir Iech am Beschten sinn a wéi vill Übung Dir all Dag maache sollt.
• Fëmmt net. Fëmmen mécht Diabetis Komplikatiounen méi schlecht. Wann Dir fëmmt, schafft mat Ärem Provider fir e Wee ze fannen fir opzehalen.

Fir Är Féiss gesond ze halen, sollt Dir:

• Kontrolléiert a këmmert Är Féiss all Dag.
• Kritt e Fouss Examen vun Ärem Provider op d'mannst all 6 bis 12 Méint a léiert ob Dir Nerve Schued hutt.
• Gitt sécher datt Dir déi richteg Aarte vu Strëmp a Schong hutt.

Eng Infirmière oder Diététicienne léiert Iech iwwer gutt Iesswahle fir Ären Bluttzocker ze senken a gesond ze bleiwen. Passt op datt Dir wësst wéi Dir en ausgeglachent Iessen mat Protein a Glasfaser zesummestelle kënnt.

Wann Dir Diabetis hutt, sollt Dir Är Ubidder all 3 Méint gesinn. Op dëse Besich kann Äre Provider:

• Frot no Ärem Bluttzockerspigel (bréngt ëmmer Äre Bluttzockermeter bei all Besuch wann Dir Äre Bluttzocker doheem kontrolléiert)
• Kontrolléiert Äre Blutdrock
• Kontrolléiert d'Gefill an Äre Féiss
• Kontrolléiert d'Haut an d'Schanken vun Äre Féiss a Been
• Ënnersicht de Réck Deel vun Ären Aen

De Provider kann Iech och an de Labo fir Blutt- an Urintester schécken op:

• Gitt sécher datt Är Nieren gutt funktionnéieren (all Joer)
• Gitt sécher datt Äre Cholesterin an den Triglyceridniveau gesond sinn (all Joer)
• Kontrolléiert Ären A1C Niveau fir ze kucken wéi gutt Äre Bluttzocker kontrolléiert gëtt (all 3 bis 6 Méint)

Besicht den Zänndokter all 6 Méint. Dir sollt Ären Aendokter eemol am Joer gesinn. Äre Provider kann Iech froen Ären Aendokter méi dacks ze gesinn.

Diabetesch Komplikatiounen - laangfristeg

• Aen
• Diabetesch Fousspfleeg
• Diabetesch Retinopathie
• Diabetesch Nephropathie

American Diabetes Association. 5. Verännerungsverännerung a Wuelbefannen erliichtert fir d'Gesondheetsresultater ze verbesseren: Standards of Medical Care in Diabetes-2020. Diabetis Fleeg. 2020; 43 (Suppl 1): S48-S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. Komplikatioune vun Diabetis mellitus. In: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Léierbuch fir Endokrinologie. 14. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 37.

• Diabetis Komplikatiounen