Diabetis - këmmert sech ëm Är Féiss

Diabetis kann d'Nerven an d'Bluttgefässer an Äre Féiss beschiedegen. Dëse Schued kann Taubness verursaachen an d'Gefill an Äre Féiss reduzéieren. Als Resultat sinn Är Féiss méi wahrscheinlech blesséiert a kënnen net gutt heelen wann se blesséiert ginn. Wann Dir eng Blase kritt, kënnt Dir et net bemierken an et kann verschlechtert ginn. Och kleng Geschwëster oder Blasen kënne grouss Probleemer ginn wann d'Infektioun entwéckelt oder se net heelen. En zockerkrank Féissgeschwéier kann entstoen. Fuuss ulcers sinn eng gemeinsam Ursaach fir Spidol bleift fir Leit mat Diabetis. Gutt Betreiung vun Äre Féiss huelen kann hëllefen zockerkrank Fouss dohinner ulcers. Onbehandelt Fuuss ulcers sinn déi allgemengst Ursaach fir Zeh, Fouss a Been Amputatiounen bei Leit mat Diabetis.

Befollegt d'Instruktioune vun Ärem Gesondheetsassistent wéi Dir Är Féiss këmmert. Benotzt d'Informatioun hei ënnendrënner als Erënnerung.

Kontrolléiert Är Féiss all Dag. Inspizéiert d'Toppen, d'Säiten, d'Sohle, d'Fersen an tëscht den Zéiwen. Sichen:

• Dréchent a gebrach Haut
• Blosen oder Geschwëster
• Plooschteren oder Schnëtt
• Roudechkeet, Hëtzt oder Zäertlechkeet (dacks feelt et wéinst Nerve Schued)
• Firma oder schwéier Flecken

Wann Dir net gutt gesitt, frot een aneren d'Féiss ze kontrolléieren.

Wäscht Är Féiss all Dag mat lauwarmem Waasser a mëller Seef. Staark Seefen kënnen d'Haut beschiedegen.

• Kuckt d'Temperatur vum Waasser mat Ärer Hand oder dem Ellbog.
• Dréckt Är Féiss léif, besonnesch tëscht den Zéiwen.
• Benotzt Lotioun, Petrol Gelee, Lanolin oder Ueleg op dréchen Haut. Maacht keng Lotion, Ueleg oder Creme tëscht Ären Zéiwen.

Frot Äre Provider Iech ze weisen wéi Dir Är Zehennagel trimmen.

• Loosst Är Féiss a waarmt Waasser fir Äert Zehennagel erweichen ier Dir trimmt.
• Schneid d'Neel riicht duerch. Gekrüppelt Neel si méi wahrscheinlech agewuess.
• Gitt sécher datt de Rand vun all Nagel net an d'Haut vun der nächster Zeh dréckt.

Probéiert net selwer ganz déck Zehenneel ze schneiden. Äre Foussdokter (Podiater) kann Är Zehennagel trimmen wann Dir net fäeg sidd. Wann Är Zehennagel déck sinn a faarweg (Pilzinfektioun) trimmt d'Neel selwer net. Wann Är Visioun schlecht ass oder Dir Är Sensatioun an de Féiss ofgeholl hutt, sollt Dir e Podiater gesinn fir Är Zehennagel ze schneiden fir méiglech Verletzungen ze vermeiden.

Déi meescht Leit mat Diabetis sollten Kären oder Eilen vun engem Foussdokter behandelt kréien. Wann Ären Dokter Iech d'Erlaabnes ginn Äerz oder Eilen eleng ze behandelen:

• Benotzt virsiichteg e Bimssteen fir Kären a Schwaarzen no engem Dusch oder Bad ewechzehuelen, wann Är Haut mëll ass.
• Benotzt keng medizinesch Pads oder probéiert Iech Kären an Eilen ewech ze raséieren oder ze schneiden.

Wann Dir fëmmt, halt op. Fëmmen reduzéiert d'Blutt op Är Féiss. Schwätzt mat Ärem Provider oder Infirmière wann Dir Hëllef braucht opzehalen.

Benotzt keen Heizplack oder waarm Waasserfläsch op Äre Féiss. Gitt net barfuß, besonnesch op waarme Strooss, waarme Fliesen oder waarme Sandstränn. Dëst kann schwéier Verbrannt bei Leit mat Diabetis verursaachen, well d'Haut net op d'Hëtzt reagéiert.

Maacht Är Schong a Strëmp ewech bei Äre Besuch bei Ärem Provider, fir datt se Är Féiss kontrolléieren.

Huelt Schong zu all Moment fir Är Féiss vu Verletzungen ze schützen. Ier Dir se unhuelt, préift ëmmer bannenzeg vun Äre Schong op Steng, Neel oder rau Beräicher déi Äre Féiss verletze kënnen.

Droen Schong déi bequem sinn a gutt passen wann Dir se kaaft. Kaaft ni Schong déi enk sinn, och net wann Dir mengt datt se sech ausdehnen wéi Dir se traut. Dir kënnt keen Drock vu Schong spieren déi net gutt passen. Blosen a Geschwëster kënne sech entwéckelen wann Äre Fouss op de Schong dréckt.

Frot Äre Provider iwwer speziell Schong, déi Äre Féiss méi Plaz kënne ginn. Wann Dir nei Schong kritt, briechen se lues eran. Droen Si 1 oder 2 Stonnen den Dag fir déi éischt 1 oder 2 Wochen.

Ännert Är agebrach Schong no 5 Stonnen am Dag fir d'Drockpunkte vun de Féiss z'änneren. Huelt keng Flip-Flop Sandalen oder Strëmp mat Näh. Béid kënnen Drockpunkte verursaachen.

Fir Är Féiss ze schützen, dréit all Dag propper, dréchent Strëmp oder net-verbindleche Pantieschlauch. Lächer a Strëmp oder Strëmp kënne schiedlechen Drock op Är Zéiwe maachen.

Dir wëllt speziell Socken mat extra Polsterung. Strëmp déi d'Feuchtigkeit vun de Féiss ewech beweegen, halen d'Féiss méi dréchen. Bei kale Wieder, huelt waarme Strëmp, a bleift net ganz laang an der Keelt. Huelt propper, dréchent Strëmp an d'Bett wann Är Féiss kal sinn.

Rufft Äre Provider richteg un iwwer all Foussprobleemer déi Dir hutt. Probéiert net dës Probleemer selwer ze behandelen. Rufft Äre Provider wann Dir eng vun de folgenden Ännerungen an engem Deel vun Ärem Fouss hutt:

• Roudechkeet, erhéicht Wäermt oder Schwellung
• Schwieren oder Splécken
• Kribbelen oder brennen Gefill
• Péng

Diabetis - Foussversuergung - Selbstversuergung; Diabetesche Fouss Geschwëster - Fousspfleeg; Diabetesch Neuropathie - Foussversuergung

• Richteg passend Schong
• Diabetesch Fousspfleeg

American Diabetes Association. 11. Mikrovaskulär Komplikatiounen a Foussversuergung: Standarde vun der medizinescher Versuergung bei Diabetis-2020. Diabetis Fleeg. 2020; 43 (Suppl 1): S135-S151. PMID: 31862754 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862754/.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. Komplikatioune vun Diabetis mellitus. In: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Léierbuch fir Endokrinologie. 14. Editioun. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kap 37.

Center fir Krankheet Kontroll a Präventioun Websäit. Diabetis an Äre Féiss. www.cdc.gov/diabetes/library/features/healthy-feet.html. Aktualiséiert 4. Dezember 2019. Zougang zum 10. Juli 2020.

• Diabetis
• Héije Blutdrock - Erwuessener
• Typ 1 Diabetis
• Typ 2 Diabetis

• ACE Inhibitoren
• Diabetis an Übung
• Diabetis Aenfleeg
• Diabetis - Fouss Geschwëster
• Diabetis - aktiv bleiwen
• Diabetis - Häerzinfarkt a Schlag verhënneren
• Diabetis Tester a Kontrollen
• Diabetis - wann Dir krank sidd
• Nidderegen Bluttzocker - Selbstversuergung
• Gestioun vun Ärem Bluttzocker
• Typ 2 Diabetis - wat fir Ären Dokter ze froen

• Diabetesche Fouss