Är Koppel Frënn hunn et opgehalen: Wat elo?

Inhalt

• Bewäertung fir

D'lescht Joer war dem Abbe Wright seng Frëndengrupp anscheinend perfekt. Déi 28-Joer al vu Brooklyn huet haaptsächlech mat hiren zwee beschte Frënn aus dem Lycée, Sarah a Brittany, an hire Frëndinnen, Peter a Patrick, respektiv gehaang - et war e flotte klenge Fivesom. Awer um Enn vum Joer sinn d'Bretagne an de Patrick opgebrach-a ganz Chaos koum.

"Et war schrecklech," erënnert den Abbe, deen erkläert datt d'Ausbroch no an zwou Phasen geschitt ass. "D'Brittany huet erwaart datt d'Sarah an ech e Meedchencode hunn an de Patrick ni gesinn. Awer mir si ganz no beim Patrick, selbstverständlech, sou datt mir eis gefaange gefillt hunn. Dunn huet d'Britany ugefaang ze froen datt kleng Nuggets vun Informatioun iwwer hirem Liewe vum Liewen geännert ginn. Et gouf am Fong: 'Sot dem Patrick net, datt ech eidel sinn.' Déi ganz Situatioun war ustrengend a sou stresseg, "seet den Abbe.

D'Experten soen datt d'Behandlung mat der Gruppendynamik no engem Frëndespalt eng sozial Situatioun ass déi am Opstig deel ass wéinst der haiteger Hookupkultur. "Wat geschitt ass datt méi Leit a grousse Gruppen hänken an an der Grupp erauskucken well daten elo sou geleeëntlech ass," erkläert d'Carlin Flora, e Frëndschaftsexpert an Auteur vun Friendfluence: Déi Iwwerraschend Weeër Eis Frënn Maachen Mir Wie Mir Sinn. Hei, déi dräi heefegst Post-Frënd-breakup Szenarien-a wéi een mat allen ëmgeet.

Szenario #1: Dir fillt Drock fir Säiten ze huelen

Dir musst net an eng Frëndschaftssuerchschluecht engagéieren fir béid Parteien z'ënnerstëtzen-alles wat Dir maache musst ass kommunizéieren. De Schlëssel ass éierlech a respektvoll ze sinn, an net am Geheimnis ze schlofen. "Chancen sinn, Dir kënnt natierlech op eng Partei e bësse méi gravitéieren wéi déi aner, an dat ass ok. Awer wat och ëmmer Dir maacht, gitt sécher eppes zu béide Frënn ze soen wéi, 'Ech verstinn datt et Iech schwéier ka sinn wann ech häng ëmmer nach mam Mark heiansdo. Awer ech hunn och eng gutt Relatioun mat him an ech wëll et erhalen-ech hoffen Dir mierkt datt dëst meng Ënnerstëtzung fir Iech net hëlt ", beréit den Andrea Bonior, e klineschen Psycholog an Auteur vun D'Frëndschaft Fix. Äre Frënd kann am Ufank e bësse verletzt ginn ("Ech kann net gleewen, datt hatt nach ëmmer mat mengem Ex hänkt!"), Awer schlussendlech sinn dës Gefiller an duercherneen Ofbriechen Schmerz verwuerzelt - an Äre Frënd wäert realiséieren datt eemol hien oder hatt erauskënnt. den Trennungstunnel.

Szenario #2: Dir wëllt aus der Negativitéit bleiwen

Dacks, am Drénken vun engem Breakup, béide Parteien wäerten sech iwwer déi aner ventiléieren. Vill. An dëst kann e zimmlech, um, gebrannt Ëmfeld kreéieren. Tatsächlech kann déi gëfteg Atmosphär sou staark sinn datt et Iech dozou féiere wëllt ënner engem Hiwwel ze lafen an ze verstoppen anstatt Är Knospe z'ënnerstëtzen. Dat ass wat mam Alison geschitt ass, engem 33 Joer ale vu Manhattan. "A mengem Häerz vun den Häerzer wollt ech do fir déi zwee sinn, awer et war sou intensiv datt ech och just wollt briechen an guer net handelen," seet se zou. Déi bescht Rotschléi? Vermeit Är Frënn net-si brauchen Iech méi wéi jee. Bleift éischter neutral andeems Dir just nolauschtert. "Sot, 'Ech sinn hei fir Iech, an ech kréien datt et hëlleft ze ventiléieren. Awer ech mengen et wäert hëllefräich sinn wann ech just lauschteren'," beréit de Bonior. Chancen sinn, si si genau sou frou Iech ze benotzen wéi e Klangbrett. Dëse Wee wäert Dir Är Frëndschaft net mat jidderengem a Gefor bréngen-an et gëtt méi einfach béid Bezéiungen iwwer Zäit z'erhalen.

Szenario #3: Är Frëndschaften mat béide Parteien fille sech onroueg

Wann zwee vun Ären nootste Frënn opgespléckt sinn, fannt Dir Iech mat onerwaarten Nebenwirkungen ze këmmeren, sou wéi déi ganz Grupp E -Mail Saach. Wat fréier e séieren an einfache "Send" war, gëtt elo an: "Wien enthalen ech op der Lëscht?" Och wann Dir wësst datt se duerch substantiell Péng goen, kann en Deel vun Iech se rosen fir eng Ära fir jiddereen ofzeschléissen, seet d'Flora. Awer just well d'Saache net déiselwecht sinn heescht net datt se net gutt sinn. Är bescht Wette ass et Zäit ze ginn; halt d'Gruppaktivitéiten op bis se Zäit hunn ze heelen an ze entscheeden wéi een den neie Setup behandelt. "Den neie Normal opzestellen geschitt net iwwer Nuecht. Är Frënn fille sech och ze traureg oder gestresst fir ze sozialiséieren-och eleng-op déi Manéier wéi se fréier waren", erkläert Bonior. Sidd Gedold, a mat der Zäit wäert Dir erausfannen wat se vun Iech brauchen. Am Fall vum Abbe, d'Brittany huet kierzlech ugefaang daten en neie Guy, a si huet hien an d'Grupp hänkt-och mam Patrick do. "Et ass definitiv nach e bësse schweier, awer jidderee probéiert reift ze sinn. Ech si just begeeschtert datt mir all erëm kënne hänken. D'Saachen wäerten ni d'selwecht sinn wéi se waren, awer dat ass d'Liewen, a mir maachen dat neit dynamesch Aarbecht," seet si.

*Nimm vun den Abbe senge Frënn goufen aus Privatsphärgrënn geännert.

Bewäertung fir