Déi laangwiereg Effekter vum Gejäiz op Är Kanner

Inhalt

• Iwwersiicht
• Firwat jäizen d'Elteren?
• D'Effekter vum Gejäiz
• Alternativen fir Är Stëmm ze erhéijen
• 1. Gitt Iech en Timeout
• 2. Schwätzen iwwer Emotiounen
• 3. Adress schlecht Verhalen roueg, awer fest
• 4. Benotzt Konsequenzen, awer loosst d'Geforen aus
• E Wuert iwwer Basisbedierfnesser
• Wat maachen wann Dir gejaut
• Ass Är Roserei ze déif gesat?

Iwwersiicht

Wann Dir en Elterendeel sidd, wësst Dir datt heiansdo Emotiounen dat Bescht vun Iech kréien. Iergendwéi kënnen d'Kanner wierklech op dës Knäpp drécken, déi Dir net wosst, datt Dir hätt. A ier Dir et wësst, hëlt Dir Iech vun der Spëtzt vun Ärer Long.

Dir sidd net alleng dat ze maachen, an Är Gefiller vun Elteren Frustratioun sinn normal. Déi gutt Noriicht ass datt Dir de Wee ännere kënnt wéi Dir mat Äre Kanner schwätzt, vun engem gejautene Monolog op e respektvollen Dialog ëmklammen.

Firwat jäizen d'Elteren?

Déi kuerz Äntwert ass well mir eis iwwerwältegt oder rosen fillen, wat eis Stëmme mécht. Awer dat léist d'Situatioun selten. Et kann d'Kanner roueg maachen a se fir eng kuerz Zäit héieren, awer et wäert se net maachen hir Verhalen oder hir Astellungen ze korrigéieren.

Kuerz gesot, et léiert se Iech ze fäerten anstatt hir Konsequenze vun hiren Handlungen ze verstoen.

Kanner vertrauen op hir Elteren fir ze léieren. Wa Roserei an assoziéiert Aggressioun wéi Gejäiz en Deel vun deem ass, wat e Kand als "normal" an hirer Famill empfënnt, reflektéiert hiert Verhalen dat.

Autorin an Elterepädagogin Laura Markham, Dokter, huet eng direkt Noriicht: Är Nummer 1 Aarbecht als Elterendeel, nodeems Dir d'Sécherheet vun Äre Kanner assuréiert, ass Är eegen Emotiounen ze managen.

D'Effekter vum Gejäiz

Wann Dir jeemools gejaut hutt, wësst Dir datt eng haart Stëmm de Message net méi kloer mécht. Är Kanner sinn net anescht. Schreiend mécht se ofstëmmen an Disziplin wäert méi schwéier sinn, well all Kéier wann Dir Är Stëmm erhéicht senkt hir Réceptivitéit.

Rezent weist drop hin, datt gejaut Kanner méi aggressiv mécht, kierperlech a mëndlech. Gejäiz am Allgemengen, egal wéi de Kontext ass, ass en Ausdrock vu Roserei.Et mécht Kanner Angscht a mécht se onsécher.

Rou, op der anerer Säit ass berouegend, wat d'Kanner trotz schlechtem Verhalen gär a akzeptéiert fillt.

Wann op Kanner gejaut ass net eng gutt Saach, Gejéimers déi mat verbale Putdowns a Beleidegunge kënnt kann als emotional Mëssbrauch qualifizéiert ginn. Et gouf gewisen datt se laangfristeg Effekter hunn, wéi Angscht, niddereg Selbstschätzung a verstäerkter Aggressioun.

Et mécht och Kanner méi ufälleg fir Mobbing well hiert Verständnis vu gesonde Grenzen a Selbstrespekt schief sinn.

Alternativen fir Är Stëmm ze erhéijen

Kanner, déi eng staark emotional Verbindung zu hiren Elteren hunn, si méi einfach ze disziplinéieren. Wann d'Kanner sech sécher fillen an onbedéngt beléift sinn, si si méi receptiv fir den Dialog a lauschteren ier e Konflikt an eng rosen gejaut Episod eskaléiert.

Hei ass wéi Dir eng positiv Disziplin ausübe kënnt, déi net gejaut bezitt.

1. Gitt Iech en Timeout

Fannt Iech selwer ier Dir sou rosen gitt datt Dir d'Kontroll verléiert an Är Stëmm erhéicht. Andeems Dir e puer Momenter aus der Konfliktzon fortgeet, gitt Dir Iech eng Chance fir nei z'iwwerpréiwen an déif ze ootmen, wat Iech hëlleft Iech ze berouegen.

Et léiert och Är Kanner iwwer Grenzen a staark Emotiounen op eng gesond Manéier managen.

2. Schwätzen iwwer Emotiounen

Roserei ass en normaalt Gefill vun deem ee léiere kann wann e richteg geréiert gëtt. Andeems Dir all Emotiounen unerkannt hutt, vu Freed a Spannung bis Trauregkeet, Roserei, Jalousie a Frustratioun, léiert Dir Är Kanner datt se all Deel vun eisem mënschleche Repertoire sinn.

Schwätzt wéi Dir Iech fillt an encouragéiert Är Kanner dat selwecht ze maachen. Et hëlleft hinnen eng respektvoll Haltung zu sech selwer an aneren z'entwéckelen a gesond Bezéiungen am Liewen ze bilden.

3. Adress schlecht Verhalen roueg, awer fest

Kanner behuelen sech heiansdo. Dat gehéiert zum Erwuessenen. Schwätzt mat hinnen op eng fest Manéier déi hir Dignitéit intakt léisst awer kloer mécht datt verschidde Verhalen net toleréiert ginn.

Gitt op hiren Aenhéicht anstatt mat hinnen ze schwätzen vun héich erop oder vu wäit ewech. Zur selwechter Zäit, denkt drun respektvoll Verhalen a Probleemléisung ënnereneen unzeerkennen.

4. Benotzt Konsequenzen, awer loosst d'Geforen aus

Entspriechend zu Barbara Coloroso, Autorin vun "Kids Are Worth It !," Mat Bedrohungen a Bestrofung kreéiert méi rosen Gefiller, Ressentiment a Konflikt. Op laang Siicht vermeiden se Äert Kand vun der banneschter Disziplin z'entwéckelen.

Bedrohungen a Bestrofung ernidderen a schumme Kanner, wouduerch se onsécher fillen. Op der anerer Säit, Konsequenzen déi e bestëmmt Verhalen adresséieren awer mat fairer Warnung kommen (wéi e Spillsaachen ewech huelen nodeems se erkläert hunn datt Spillsaache fir ze spillen, net fir ze schloen) hëllefen de Kanner besser Wiel ze treffen.

E Wuert iwwer Basisbedierfnesser

Basis Bedierfnesser erfëllt ze hunn, wéi Schlof an Honger, hält Kanner glécklech a mécht e bessert Verhalen insgesamt. Och d'Rutine festzeleeën hëlleft hinnen manner ängschtlech ze sinn an de Risiko ze reduzéieren ze handelen.

Wat maachen wann Dir gejaut

Egal wéi gutt Är Gejäizpréventiounsstrategie ass, heiansdo wäert Dir Är Stëmm erhéijen. Daat as ok. Besëtzt et an entschëllegt sech, an Är Kanner léieren eng wichteg Lektioun: Mir all maache Feeler a mir mussen eis entschëllegen.

Wann Är Kanner jäizen, erënnert se u Grenzen a wéi Schreiwe keen akzeptabele Kommunikatiounswee ass. Si musse wëssen datt Dir bereet sidd ze lauschteren soulaang se Respekt weisen.

Modell d'selwecht andeems Dir Iech Zäit erlaabt Är Motoren ofzekillen ier Dir mat Äre Kanner schwätzt wann Dir opgeregt oder iwwerwältegt sidd.

Dir hëlleft hinnen liewenslaang Gewunnechten ze schafen déi Konfliktmanagement méi einfach maachen. Dat léiert Är Kanner Versteesdemech vu Feeler, hirer an anere Leit, an datt Verzeiung e wichtegt Instrument fir gesond Kommunikatioun an enger Famill ass.

Wann Dir bis elo op d'Schreiwe vertraut hutt fir Är Kanner ze disziplinéieren, gesitt Dir wahrscheinlech d'Effekter dovun:

• Är Kanner kéinten drop vertrauen datt si hir Messagen zuenee kréien.
• Si schwätzen zréck a jäizen och op Iech anstatt just respektvoll ze schwätzen.
• Är Bezéiung mat hinnen ass onbestänneg a onbestänneg bis op de Punkt net op eng gesond Manéier ze kommunizéieren.
• Si kënne vun Iech zéien a méi beaflosst ginn vun hiren Kollegen wéi Dir.

Dir kënnt all dat änneren. Fänkt un mat engem oppene Gespréich mat Äre Kanner iwwer d'Falschkeet vum Gejäiz a firwat Är Roserei esou manifestéiert net gesond ass.

Maacht Äert Heem e rouegt Ëmfeld wou d'Leit mat Respekt kommunizéieren an d'Gefiller vuneneen unerkennen ouni ze blaméieren, ze schummen oder ze jugéieren. En ausdrécklechen Engagement hält den Dialog op an hält jiddereen an der Famill verantwortlech.

Wann Dir Feeler maacht, gitt net op. Et ass net eng einfach Strooss awer et ass all Effort wäert.

Ass Är Roserei ze déif gesat?

Wann Är Roserei dacks op Är Kanner spillt an Dir hutt Problemer Är Temperament regelméisseg ze kontrolléieren, ze erkennen datt Dir e Problem hutt, ass den éischte Schrëtt a Richtung léieren et ze managen.

Dëst hëlleft Iech besser iwwer Iech selwer ze fillen an op eng roueg a léif Manéier mat Äre Kanner ze kommunizéieren.

Geméiss der American Association for Marriage and Family Therapy, sinn e puer vun de Schëlder déi op eng Roserei Problemer hiweisen:

• onpassend rosen ze ginn iwwer anscheinend kleng Themen
• Stress-bezogene Symptomer wéi héije Blutdrock, Bauchwéi oder Angscht erliewen
• schëlleg fillen an traureg no enger Roserei Episode, awer gesinn d'Muster dacks widderhuelen
• a Konflikter mat anere Leit bedeelegen amplaz respektvoll Dialogen ze hunn

E Therapeur kann Iech hëllefen Weeër z'entwéckele fir roueg ze bleiwen an Ausbroch ze vermeiden an och hëllefen Iech déi schiedlech Auswierkunge vu Roserei op Är Bezéiung mat Äre Léifsten ze verbesseren.