Kënnt Dir Work Out Nodeems Dir en Tattoo krut?

Inhalt

• Firwat ofwaarden fir ze schaffen nodeems Dir en Tattoo kritt hutt?
• Oppe Wonn
• Strecken a schweessen
• Reiwung
• Wéi laang musst Dir waarden?
• Wéi eng Aarte vu Workouts sinn OK mat engem neien Tattoo?
• Wéi eng Übunge sinn net recommandéiert?
• Schafft net dobaussen
• Schwämm net
• Fir matzehuelen

Dir sollt net direkt schaffen nodeems Dir en Tattoo kritt hutt. Dir musst Är Haut Zäit ginn ze heelen ier Dir déi meescht kierperlech Übunge weidergitt.

Liest weider fir ze léieren firwat et eng gutt Iddi ass, Übungen ze halen nodeems Dir en Tattoo kritt hutt a wéi laang Dir sollt waarden.

Firwat ofwaarden fir ze schaffen nodeems Dir en Tattoo kritt hutt?

Et ginn e puer Grënn fir Är Workout Routine ze halen nodeems Dir en Tattoo kritt hutt.

Oppe Wonn

Den Tattooéierungsprozess beinhalt d'Haut mat Honnerte vu winzege Punkturwonne briechen. Weesentlech ass et eng oppe Wonn.

Ee vun de Weeër datt Keimen an Äre Kierper erakommen ass duerch oppen Haut. Fitnessapparater kënnen schiedlech Bakterien hunn.

Strecken a schweessen

Wann Dir trainéiert, streckt Är Muskelen Är Haut an Dir schweesst. D'Haut zéien an ze vill Schweessen am Beräich vun Ärem Tattoo kann den Heelungsprozess ënnerbriechen.

Reiwung

D'Reewe vu Kleeder oder Ausrüstung géint e kierzlech tätowéiert Gebitt kann d'Haut irritéieren, Scabs ofschëdden an déi richteg Heelung stéieren.

Wéi laang musst Dir waarden?

Nodeems Dir Äre Tattoo gemaach hutt, wäert Äre Tattoo Artist héchstwahrscheinlech virschloen datt Dir op d'mannst 48 Stonne waart ier ustrengend kierperlech Aktivitéit a schwéier Schweess waart.

Déi wichteg Wierder sinn "op d'mannst." Et dauert normalerweis fir eng Wonn ze heelen.

Wéi eng Aarte vu Workouts sinn OK mat engem neien Tattoo?

Niewent der Zäit ze heelen erlaabt Iech d'Gréisst an de Standort vun Ärem neien Tattoo ze berécksiichtegen wann Dir décidéiert wéini Dir erëm schafft a wéi eng Übunge maachen.

Ier Dir Iech fir eng spezifesch Übung engagéiert, probéiert e relaxen Trëppeltour. Notiz ob d'Bewegung zitt oder zitt un Ärem Tattoo. Wann et et mécht, huelt et aus Ärem Workout.

Betruecht Übungen déi net déi nei tattooéiert Regioun involvéieren. Zum Beispill, Kär- oder Aarmaarbecht ka gutt sinn wann Ären Tattoo um ënneschte Kierper ass. Squats an Longen kënnen OK sinn wann Ären Tattoo um Uewerkierper ass.

An e puer Fäll kann et schwéier sinn Übungen ze fannen déi mat neie groussen Tattooen gemaach kënne ginn, wéi zum Beispill e voller Réckstéck.

Wéi eng Übunge sinn net recommandéiert?

Halen dës Precautiounen am Kapp wéi Är Tattoo geheelt.

Schafft net dobaussen

Bleift aus der Sonn. Net nëmmen ass d'Haut ronderëm Ären neien Tattoo aussergewéinlech empfindlech, awer d'Sonneliicht gouf bekannt fir Tattooen ze verbléien oder ze bleechen.

Déi meescht Tattooisten empfehlen Ären neien Tattoo fir op d'mannst 4 Wochen aus der Sonn ze halen.

Schwämm net

Déi meescht Tattooisten proposéieren Iech ze vermeiden datt Dir op d'mannst 2 Wochen schwammen. Ären neien Tattoo sëtzen ier en geheelt huet kann d'Tënt briechen.

Schwammen a chemesch behandelte Pools kann zu enger Infektioun a Reizung féieren. Schwammen a Séien, Ozeanen an aner natierlech Waasserkierper kënnen déi oppen Haut vun Ärem neien Tattoo ausschiedlech fir schiedlech Bakterien ausstellen.

Fir matzehuelen

Wärend en Tattoo e Konschtstéck ass, ass et och eng Prozedur déi zu oppener Haut resultéiert. Wann d'Haut op ass, sidd Dir ufälleg fir d'Infektioun.

En neien Tattoo kann 4 bis 6 Woche brauchen fir ze heelen op de Punkt datt e Workout d'korrekt Heelen vun Ärer Haut net ënnerbrach. Passt och op net:

• stellen Ären Tattoo a Bakterien aus (déi vläicht op Uewerflächen am Fitnessstudio sinn)
• iwwerstreckt Ären Tattoo oder schaft en mat Kleeder
• stellen Ären Tattoo a Sonn

Net korrekt Betreiung vun Ärem neien Tattoo kann zu verspéiten Heelen resultéieren a potenziell de laangfristege Look dovu beschiedegen.