Fra verklot SoulCycle Nodeems Si "Scham" gouf fir ze verlangsamen

Inhalt

• Bewäertung fir

Eng Fra aus Kalifornien verklot SoulCycle a populäre Promi Instruktor Angela Davis wéinst Noléissegkeet nodeems se angeblech "geschummt" a "gespott" gouf fir net kënnen ze halen, wouduerch hatt vun hirem Vëlo gefall ass a sech "katastrofal blesséiert" wärend hirer éischter Klass .

Geméiss Geriichtsdokumenter huet d'Carmen Farias gefillt datt hir Been 20 Minutten an hirer éischter Klass ugefaang ze schwächen, nodeems se eng Beweegung mat Hantelen an der stänneger Positioun op hirem Vëlo gemaach huet. Si behaapt, datt wann si probéiert ze luesen, Davis ugefaang hir perséinlech ze "spottéieren", hir an de Rescht vun der Klass gesot "mir huelen keng Pausen," Leit bericht. Hiren Affekot erkläert datt d'"Schimmt" fir "erausgeruff" ze ginn, hir Pedal méi séier hale konnt, wouduerch hir Been ugefaang hunn ze rëselen.

"D'Carmen war a schlëmme Gefor. Mat der Musek blénkeg an an der schatteger Däischtert war d'Carmen op hirem Spinnzyklus isoléiert. Hir Féiss waren un d'Pedale gespaart an d'Pedale sinn ëmmer weider gedréint. Middegkeet an Desorientéierung huet d'Carmen iwwerwonnen a si ass op hir riets gefall an aus dem Suedel vum Spinnzyklus, "huet hiren Affekot geschriwwen.

Nodeem se net konnt ophalen oder sech selwer ofschneiden, huet d'Farias anscheinend hir Knöchel ëmmer erëm dislokéiert. Wéi hiren Affekot am Prozess behaapt, "wéi d'Pedale gestoppt sinn, war d'Carmen katastrofal blesséiert." De Farias behaapt datt hire Fall a Verletzung wéinst der SoulCycle an dem Davis seng Noléissegkeet waren, fir se net richteg ze instruéieren an net sécher hire Vëlo ze designen an ze pflegen.

Och wann et TBD ass wat d'Geriicht iwwer dëst wäert entscheeden, ass et wouer datt fir d'éischte Kéier dréinen eng nervös Erfarung kann sinn (kuck: Déi 10 Etappen vun Ärer Éischt SoulCycle Klass). Duerfir fréi opzeweisen fir Äre Vëlo richteg opzestellen- an erauszefannen wéi Dir sécher stoppt a klemmt eraus- ass de Schlëssel. An, wéi dëse Fall beweist, ass et och ëmmer eng gutt Iddi fir virdru mat Ärem Instruktor ze chatten an hinnen e Kapp ze ginn datt Dir en Neie sidd.

Et ginn och gewësse Form Tipps am Kapp ze halen, besonnesch wann Dir an der stänneger Positioun op Ärem Spin-Vëlo steet (wéi d'Farias seet datt si war wéi se ugefaang Schwäch an hire Been ze erliewen). Zum Beispill, wéi den New York City-baséiert SoulCycle Instruktor Kaili Stevens mat eis gedeelt huet, ass et wichteg an de Bäll vun Äre Féiss ze bleiwen wärend Dir stitt an denkt un Äre Pedal Schlag z'erhiewen, anstatt ze stompelen fir Är Quads ze entlaaschten an Iech ze hëllefen méi stabil fillen.

Aner Tricks vu Spin Instruktoren fir et duerch d'Klass ze maachen? Éischtens a virun allem otmen! (Ären Otem halen mécht nëmmen den Training méi haart.) Et ass och wichteg Är Resistenz eropzehiewen-d'Been sou séier wéi méiglech ze dréinen wäert Äre Kierper keng Gonschten maachen a kéint Iech d'Kontroll verléieren.

Wann Dir eppes vun dëser grujeleg Erfahrung ewechhëlt, loosst et sinn datt probéiert ze halen an Iech laanscht Är Grenzen ze drécken ass ni eng Verletzung wäert.

Bewäertung fir