Auteur: Lewis Jackson
Denlaod Vun Der Kreatioun: 13 Mee 2021
Update Datum: 1 Juli 2024
Anonim
8 Virdeeler a Gebrauch vum Hex Hazel - Ernährung
8 Virdeeler a Gebrauch vum Hex Hazel - Ernährung

Inhalt

Hexenhassel ass eng Planz mat mächtege medizinesche Eegeschaften déi a ville Weeër benotzt kënne ginn.

Et gi vill Arten vun Hexenhassel, awer Hamamelis virginiana - eng Zort Strauch gebierteg an Nordamerika - ass am meeschte verbreet an der Volleksmedizin an den USA. D'Blieder a Rinde ginn an Téi a Salben gemaach.

Déi meescht dacks op d'Haut an de Kopfhaut applizéiert, Hexenhazel ass allgemeng bekannt fir seng Fäegkeet fir Entzündung ze berouegen an déi empfindlech Haut ze berouegen.

Et kann och zu Kräidertee bäigefüügt ginn a mëndlech a klenge Betongen als eng natierlech Behandlung fir aner Bedéngungen ernannt ginn.

Hei sinn déi Top 8 Virdeeler a Gebrauch vun Hexenhazel.

1. Entlaascht Entzündung

Entzündung ass eng normal Immunantwort, entwéckelt fir Äre Kierper géint Verletzungen an Infektiounen ze schützen.


Allerdings ass chronesch Entzündung geduecht eng zentral Roll an der Entwécklung vu bestëmmte Krankheeten ze spillen (1).

Hexenhassel enthält vill Verbindunge mat potenziellen entzündungshemmenden Eegeschaften, dorënner Galizsaier an Tannine.

Et enthält och Antioxidantien, déi hëllefen eng breet Entzündung ze vermeiden an fräi Radikale neutraliséieren, déi krankheetsveruerdnend Verbindungen sinn, déi an Ärem Kierper opbauen kënnen (2, 3).

Dofir, Hexenhazel kéint wäit erreechend Virdeeler hunn a kann nëtzlech sinn bei der Behandlung vun entzündlechen Zesummenhang Themen, wéi Akne, Ekzem oder Psoriasis.

Studie weisen datt topesch ugewandte Hexelnéck effektiv Entzündung reduzéiere kann an hëlleft Är Haut ze berouegen (4, 5).

Shop fir Hexenhazel online.

Zesummefaassung Hexenhassel enthält vill Verbindungen mat entzündungshemmenden Eegeschaften, déi wäitgräifend Virdeeler fir Är Gesondheet kënnen hunn.

2. Reduzéiert Hautirritatioun

Empfindlech Haut, definéiert duerch anormal sensoresch Symptomer, ass e ganz allgemengen Zoustand, beaflosst eng Schätzung vu bis zu 45% vun den Amerikaner (6).


E puer Fuerschungen hindeit datt Hexegel mat Topik op sensibel Haut uwenden kann an der Behandlung vun entzündeten, irritéierter oder gebrochener Haut profitéiere kënnen.

Tatsächlech gouf Hexenhazelen gewisen, Erythema ze verdrängen - e Rötung vun der Haut duerch Verletzung oder Reizung verursaacht - vu bis zu 27% (7).

Eng Studie an 40 Leit huet festgestallt datt eng Lotioun mat esou wéineg wéi 10% Hexenaarzel-Extrakt benotze wier effektiv d'Hautentzündung ze reduzéieren an d'Erythem ze behandelen (4).

Ähnlech huet eng aner kleng Studie festgestallt, datt eng topesch Virbereedung mat Hexenhazel entfale konnt fir empfindlech oder irritéiert Gesiichtshaut (8).

Zesummefaassung Hexenhënnel kënne hëllefen d'Hautrottheet ze reduzéieren an eng irritéiert an empfindlech Haut ze entlaaschten.

3. Hëlleft Hämorrhoiden ze behandelen

Hämorrhoiden ginn duerch d'Schwellung an d'Entzündung vun de Venen an Ärem Rektum an anus verursaacht, wat zu Symptomer resultéiert, sou wéi Jucken a Blutungen.


Hexenhazelen ginn dacks als natierlecht Mëttel benotzt fir Erliichterung aus dem Onbequemen a Schmerz verursaacht duerch Hämorriden.

Et gëtt normalerweis zu engem Stoff oder Kotengkugel bäigefüürt an direkt op d'betraffte Regioun applizéiert fir d'Haut ze berouegen.

Obwuel d'Fuerschung limitéiert ass, gëtt Hexenhazel gegleeft datt et Juckreiz hëlleft, Rötung, Schmerz a Schwellung verbonne mat Hämorriden wéinst senger anti-inflammatorescher Effekter (9).

Wat ass méi, et huet hemostatesch Eegeschaften, dat heescht datt et d'Blutungen, déi duerch Hämorrhoiden verursaacht ginn, stoppen (10).

Awer méi Studie bei Mënschen sinn noutwendeg fir d'Effektivitéit vum Hexenhazel op Hämorrhoiden ze ënnersichen.

Zesummefaassung Hexenhënnel gëtt dacks benotzt fir Jucken, Roudechkeet, Péng, Blutungen a Schwellungen mat Hämorriden ze reduzéieren. Méi Studien sinn néideg fir seng Wierksamkeet ze bewäerten.

4. Kämpft Akne

Dank senge staarken entzündungshemmende Eegeschafte proposéiert e puer Fuerschung datt Hexenhasselen nëtzlech kënne bei der Behandlung vun Akne sinn.

Et kann direkt op Är Gesiicht applizéiert ginn nom Reinigung oder Damp fir maximal Effektivitéit.

Et handelt als astringent, verursaacht Äert Stoffer ze verschwannen fir d'Poren ze schrumpelen, während Är Haut och berouegt an d'Entzündung ze entlaaschten (5).

Dëst kann d'Akne verursaache Bakterien verhënneren datt Dir Är Haut infizéiert. Aus dësem Grond ass Hexenhassel allgemeng zu villen iwwer-de-Konter Akne Produkter bäigefüügt an ass besonnesch nëtzlech fir Persoune mat fettiger Haut.

Still, Studien iwwer d'Auswierkunge vun der Hexegel op Akne sinn limitéiert a weider Fuerschung ass gebraucht fir seng Wierksamkeet ze bestëmmen.

Zesummefaassung Hexenhasselen handelt als astringent fir ze hëllefen Är Poren ze schrumpelen, Är Haut ze berouegen an Entzündung ze reduzéieren. Méi Fuerschung ass gebraucht fir d'Effekter vum Hexenhassel selwer op Akne ze bestëmmen.

5. Erliichtert d'Skalp-Empfindlechkeet

Empfindlechkeet vun der Kopfhaut kann duerch eng Zuel vu Faktoren verursaacht ginn, rangéiert vu kosmetesche Hoerbehandlungen bis dermatologescher Bedingungen, sou wéi Psoriasis oder seborrheesch Dermatitis.

E bësse Hexenhazel op Är Kopfhaut uwenden ier Dir Är Hoer wäscht, kann hëllefen d'Skandempfindlechkeet ze behandelen an d'Symptomer ze bidden, sou wéi d'Jucken an d'Zärtheet.

No enger Studie bei 1.373 Leit, e Shampoing mat Hexenhazenextrakt ze benotzen wier effektiv fir d'Reinheet vun der Kopfhaut (11).

Hexenhënnel kann och hëllefen, Entzündung ze entlaaschten, wat nëtzlech ka si fir d'Sculpensensibilitéit ze reduzéieren verursaacht duerch Bedéngungen wéi Psoriasis oder Ekzeme.

Et gëtt och heiansdo als natierlecht Mëttel benotzt fir Symptomer vun aner Problemer vun der Kopfhaut ze entlaaschten, wéi Knascht an Trockenheet.

Awer zousätzlech Fuerschung ass néideg fir d'Effektivitéit vum Hexenhazel an der Behandlung vun dëse Bedéngungen ze bewäerten.

Zesummefaassung Hexelnockel kann hëllefen Reizung an Entzündung vun der Kopfhaut. Et gëtt och heiansdo benotzt fir Flëssegkeet an Dréchent ze behandelen, awer méi Studien sinn néideg fir seng Wierksamkeet fir dës Konditioune ze bewäerten.

6. Sootéiert Halswéi

Wéinst senger Fäegkeet fir Entzündung ze reduzéieren an als astringent ze handelen, gëtt Hexenhazelen heiansdo benotzt fir Halswéi ze behandelen.

Ee Teelöffel (5 ml) Hexenhassel an enger Taass (240 ml) Waasser fir ongeféier 10 Minutten kache loossen, da gargelen mat der Mëschung, kann e Relief bidden.

Dëst gëtt ugeholl datt et hëlleft Schwellung ze reduzéieren, de Schmerz ze reduzéieren an d'iwwerschësseg Schleim vum Trouscht verursaacht.

An awer, och wann d'anti-inflammatoresch Eegeschafte vun Hexenhazel gutt dokumentéiert sinn, ass hir Uwendung fir d'Behandlung vu Halswéi eleng op anekdotesch Beweiser baséiert.

Héichwäerteg Studien sinn noutwendeg fir déi potenziell Virdeeler vun Hexenholz op Halswéi z'erreechen.

Ausserdeem, Hexenhassel oral huelen, kann Magenirritatiounen opgrond vu sengem héijen Tanningehalt verursaachen, sou datt et wichteg ass virsiichteg ze maachen an Ären Dokter ze konsultéieren wann Dir Bedenken hutt.

Zesummefaassung Hexenhassel gëtt dacks als natierlecht Mëttel fir Halswéi benotzt, awer zousätzlech Studien sinn néideg fir seng potenziell Virdeeler an Nebenwirkungen ze kucken.

7. Schützt géint Hautschued

Hexenhënnel ass reich an Tannine, eng natierlech Planzverbindung mat mächtege antioxidant Eegeschafte déi hëllefe kënnen Är Haut géint Schued ze schützen wann se topesch applizéiert ginn.

Eng Déierstudie huet erausfonnt datt Tannine kann als Barrière optrieden, an entzündlech verursaacht Substanzen an Är Hautzellen enthalen (12).

Wat ass méi, eng Reagenzglieser Studie huet gewisen datt Hexenhazel gehollef hunn de schiedleche fräie Radikalen ze neutraliséieren an d'Verbreedung vu Hautkriibszellen ze verhënneren (13).

Ähnlech huet eng aner Déierstudie entdeckt datt d'Tannine am Hexenhazel fäeg sinn d'Hauttumorwachstum bei Musse ze strahlen (14) ze luesen.

Allerdings ass déi meescht Fuerschung de Moment limitéiert op Testréier an Déierstudien. Méi Studien sinn néideg fir d'Effekter vum Hexenhassel op Mënschen ze bewäerten.

Zesummefaassung Déieren- a Reagenzglieserstudien hu festgestallt, datt Hexenhazel a seng Komponenten Hautkriibswachstum kënne vermeiden a géint Hautschued schützen.

8. Wards off Infektioun

E puer Studien hunn uginn datt Hexenhassel kann gutt sinn am Kampf vu verschiddenen Zorten vu virale Infektiounen.

Eng Probe-Röhre Studie, zum Beispill, huet festgestallt datt d'Tanniner am Hexenhazel antiviral Effekter géint béid Gripp A a mënschlecht Papillomavirus (HPV) (15) ausgestallt hunn.

Eng aner Test-Röhre-Studie huet gewisen datt Hexenhazel-Extrakt d'Aktivitéit vum Herpes Simplex Virus 1 hemmt, wat dacks den Täter hannert kale Blessuren ass (16).

Aus dësem Grond gëtt Hexenhazel dacks topesch applizéiert als en natierleche Mëttel fir kal Blessuren ze bekämpfen an d'Symptomer ze entlaaschten.

Awer obwuel Teströhrstudien verspriechend Resultater fonnt hunn, mënschlech Studien feelen nach ëmmer.

Méi Studie sinn noutwendeg fir d'Auswierkunge vum Hexenhazel ze kucken a säi potenziellen Impakt op virale Infektiounen bei gesonde Erwuessenen.

Zesummefaassung Teströhrstudien weisen datt Hexenhazel antiviral Eegeschafte kënnen hunn a nëtzlech géint verschidden Aarte vu virale Infektiounen kéinte sinn.

Wéi sécher Hex Hazel benotzen

Déi meescht Leit kënnen Hexegel benotzen sécher mat minimale Risiko fir negativ Säit Effekter (17).

Salben an Extrakter kënnen direkt op Är Haut e puer Mol am Dag applizéiert ginn a sécher fir d'Behandlung vun Hämorrhoiden no all Darmbewegung verwaltet ginn.

Munch Leit kënne Hautirritatiounen oder allergesch Reaktiounen erliewen nom Hexegel mat Topik applizéieren.

En initialen Haut Patch Test maachen op e klengen Deel vun Ärer Haut kann hëllefen, ongewollte Nebenwirkungen an Hautreaktiounen ze vermeiden.

Zousätzlech, wärend 3-4 Teelöffel (15-20 ml) vun Hexenhazel pro Dag allgemeng als sécher ugesi ginn, enthalen grouss Quantitéiten kann Magenirritatiounen a Erbriechen verursaachen (18).

Dofir ass et besser nëmmen kleng Quantitéiten oral ze benotzen an all Säit Effekter oder Bedenken mat Ärem Dokter ze diskutéieren.

Zesummefaassung Hexenhassel kënne sécher puer Mol am Dag op Är Haut applizéiert ginn, a kleng Quantitéiten kënne oralt mat e bësse Risiko fir Nebenwirkungen gesammelt ginn.

Ënnen Linn

Hexenhazel ass en Astringent déi dacks als natierlech topesch Mëttel benotzt gëtt.

Et enthält verschidde Verbindungen mat potenziell entzündungshemmende an antivirale Eegeschafte, déi nëtzlech kënne sinn bei der Behandlung vu verschiddenen Bedéngungen, rangéiert vun Akne an Kopfhautempfindlechkeet fir Hämorriden.

Weider ass méi Fuerschung gebraucht fir de ganze Spektrum vu méigleche Virdeeler z'entdecken, déi dës mächteg Planz bitt.

Mir Beroden

Den olympesche Snowboarder Chloe Kim gouf just an eng Barbie Popp ëmgewandelt

Den olympesche Snowboarder Chloe Kim gouf just an eng Barbie Popp ëmgewandelt

Wann de nowboarder Chloe Kim net war cho déi cool t 17-Joer al op der pär fir déi jéng t Fra ze ginn fir eng Olympe ch Medaille nowboarding op den Olympe che Wanter piller 2018 ze ...
Neie Cheerios Huet Méi Protein - A Méi Zocker

Neie Cheerios Huet Méi Protein - A Méi Zocker

Mat Protein a e ganz grou e Buzzword, ech inn net iwwerra cht datt vill Liewen mëttelher teller op de Bandwagon prangen. Déi le cht a General Mill mat der Aféierung vun zwee neie Getrei...