Wéini Start Schwangerschaft Verlaangen?

Inhalt

• Wat sinn Schwangerschaft Verlaangen?
• Wat bewierkt Schwangerschaft Verlaangen?
• Wéini beginn Schwangerschaft Verlaangen?
• Wat sinn Iessvirschléi?
• Wat hunn ech gär?
• Wéini sollt Dir en Dokter iwwer Är Schwangerschaft Verlaangen gesinn?
• Wat ass den takeaway fir Fraen mat Schwangerschaft Verlaangen?

Mir enthalen Produkter, déi mir mengen, nëtzlech fir eis Lieser. Wann Dir iwwer Links op dëser Säit kaaft, kënne mir eng kleng Kommissioun verdéngen. Hei ass eise Prozess.

Wat sinn Schwangerschaft Verlaangen?

Dir sidd ongeféier 12 Wochen schwanger an op eemol musst Dir nachos hunn. Vill a vill nachos. Awer wann Dir op der Linn steet fir mexikanescht Iessen, da realiséiere Dir datt näischt besser mat nachos géif goen wéi eng Schossel Erdbeeren a Schlagsahn. Oppassen: Är Schwangerschaft Verlaangen sinn offiziell an der Héicht. Hei ass e Bléck op firwat Verlaangen während der Schwangerschaft passéieren a wat se mengen. Mir wäerten och diskutéieren wéi laang se daueren a wann et sécher ass ze genéissen.

Wat bewierkt Schwangerschaft Verlaangen?

Et ass heefeg bei der Schwangerschaft komesch Kombinatioune vu Liewensmëttel oder Saachen, déi Dir ni virdru wollt iesse gär. Geméiss d'Fuerschung, déi an de Frontiers in Psychology presentéiert gouf, hunn ongeféier 50 bis 90 Prozent vun amerikanesche Fraen eng Zort spezifesch Nahrungsmëttel während der Schwangerschaft. Awer Dokteren wësse net genau firwat schwangere Fraen den Drang fir spezifesch Goûten, Texturen oder Aroma Kombinatiounen kréien. Rapid Änneren vun Hormonen kënnen zouzeschreiwen. Verlaangen kéint och geschéien wéinst der extra Aarbecht déi Äre Kierper mécht fir séier vill méi Blutt ze produzéieren. Oder et kann esou einfach sinn wéi de Komfort déi verschidde Liewensmëttel bréngen wéi Äre Kierper ännert.

Wéini beginn Schwangerschaft Verlaangen?

Fir déi meescht Frae begéine Verlaangen am éischten Trimester, pechen am zweete Trimester, a falen am drëtten erof. Dokteren soen datt e puer Verlaangen no der Liwwerung weidergoen, sou datt Dir net ëmmer déi selwecht komesch Saachen iesst. Tatsächlech hunn vill Frae een Verlaangen no engem Dag oder zwee, en aneren Verlaangen no engem aneren Dag oder zwee, an sou weider.

Wat sinn Iessvirschléi?

Liewensmëttel Aversioune sinn de Géigendeel vu Liewensmëttelverlaangen. Si kënnen e puer gläich ongewéinlech Gefiller kreéieren. Liewensmëttelverlaangen a Liewensmëttelverloschter während der Schwangerschaft fänken normalerweis ëm déiselwecht Zäit. Interessanterweis hunn Frontalieren an der Psychologie festgestallt datt d'Liewensmëttelbedéngungen näischt mat der Iwwelzegkeet an dem Erbrénge vu Moies Krankheet ze dinn hunn, awer verschidde Liewensmëttel vermeiden et méiglecherweis mécht. Fleesch, normalerweis e Hefter fir déi meescht Fraen an den USA, gëtt dacks während der Schwangerschaft verworf. D'Siicht an de Geroch vu réi Fleesch, kachen Gerécher, an d'Textur vum virbereet Fleesch kënnen ze vill schwanger Fraen ze Bauch sinn. Fuerschung, déi am 2006 publizéiert gouf, huet festgestallt datt Frae vill méi mueres Krankheet erliewen wann Fleesch a méi grousse Quantitéiten verbraucht gëtt. Also firwat ass Fleesch sou e Monster fir e puer? Fuerscher Verdacht et ass well Fleesch heiansdo Bakterien droen déi Mamm a Puppelche krank kënne maachen. De Kierper schützt se andeems Fleesch eng onappetitéierend Optioun mécht.

Wat hunn ech gär?

Déi meescht Schwangerschaft si perséinlech, harmlos a kënne souguer witzeg sinn. E puer vun de meescht gemellt gekraafte Liewensmëttel an den USA sinn:

• Séissegkeeten, wéi Glace a Séissegkeeten
• Molkerei, souwéi Kéis a sauer Rahm
• starchy Kuelenhydrater
• Friichten
• Geméis
• fastfood, sou wéi chinesesch Kichen oder Pizza

Eng rezent Ëmfro vun der Ergänzungsmark Pregnacare huet festgestallt datt Schockela, Uebst, an Äis Pops ënnert de meescht verkaafte Liewensmëttel vu Frae a Groussbritannien gehéieren. Aner Verlaangen, déi vun den individuellen Emfro Participanten gemellt goufen, waren:

• gekachten Eeër mat Meerrettich
• Knuewelch Champignonen Taarten
• gerieben Karrott gemëscht mat Ketchup

Fir e puer komesch Kombinatioune vu Liewensmëttel sinn zefriddestellend - dat ass d'Wurzel vum berühmte Witz iwwer schwangere Frae Pickelen an Glace iessen. Et gëtt esouguer e Kachbuch, Pickles an Glace, déi Rezepter enthält, sou bizar a schéin, déi vun echt schwangere Fraen ugestrieft goufen. Pommes-Pommes, Cookien, a Brout, oh mäin!D'Majoritéit vun de Verlaangen, déi ech gesinn, d'Patiente hu fir Kuelenhydrater - Pommes-Pommes, Cookien, Brout. E puer ernimmen cravende Liewensmëttel déi se net virdru gefall hunn, zum Beispill Sushi. Aus engem Sécherheetsaspekt, gitt ëmmer sécher datt wann Dir Liewensmëttel wéi Fleesch, Fësch oder Sushi konsuméiert, gitt sécher datt se voll gekacht sinn a berode si sécher an der Schwangerschaft ze sinn. - Holly Ernst, PA-C

Wéini sollt Dir en Dokter iwwer Är Schwangerschaft Verlaangen gesinn?

E puer Verlaangen kënnen geféierlech sinn an en Zeechen datt Dir en Dokter muss gesinn. Wann Dir e staarke Wonsch hutt Dreck, Seife oder aner Iesswueren net während der Schwangerschaft ze iessen, hutt Dir vläicht Pica, e potenziell gëfteg Zoustand. Wärend nëmmen eng kleng Unzuel vu Frae gär Alkohol oder Drogen während der Schwangerschaft verlaangt, ass d'Gefor fir Äre Puppelchen ze grouss fir ze ginn. Schwätzt mat Ärem Dokter iwwer dëst fir Iech an Äre Puppelchen sécher ze halen.

Wat ass den takeaway fir Fraen mat Schwangerschaft Verlaangen?

Och wann Dir nëmmen Pommes Fritten fir all Molzecht wëllt, da gitt sécher opmierksam op wéi vill Dir maacht. Déi meescht Dokteren soen dat heiansdo Salz-, Héich-Fett-, an Kuelenhydrater Cravingen heiansdo net e grousse Deal ass, besonnesch wann d'Verlaangen nëmmen eng kuerz Zäit daueren. Awer Notiz: Eng stänneg Diät vun ongesonde Liewensmëttelen, déi héich am Fett, Zocker oder Chemikalien sinn, kënnen zu exzessive Gewiichtsgewënn, gestationaler Diabetis oder aner Probleemer féieren, déi weidergoe kënnen no der Gebuert vun Ärem Puppelchen.